羽球的步伐?啥是米字型步伐 - 羽球

Hedda avatar
By Hedda
at 2008-10-31T00:00

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我喜歡羽球
但是對打球的到位卻一竅不通
請各為大大教我基本的腳步移位
另外我有聽過米字型步伐 但雙人時怎麼辦?
Tags: 羽球

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-10-31T05:49
米字步伐...顧名思義就是以球場為中心...
腳步方向離四角落最短的距離...
初學者因為基本動作不熟析...
所以教學時會常以米字步筏來教學...
不清楚你的身高...
依我的身高兩步內可以到位...
所以我是習慣左腳先出...第二步則是右腳兼擊球!!
米字步並非固定的步伐...
主要還是以你最適合的方式.最少的步伐.最穩的重心...
跑的到位...容易回球場中心為主...
而不用完全受限於"米"字方式...
雙打時也是如此...
另外雙打又限於主動及被動擊球...
有前後進攻及左右防守兩種站位方式...
而步伐也都是大同小異...!!!
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-11-04T06:54
我的意見:
羽球的腳步眾多,學習的效果是為了面對各種球路,學習如何回擊,所以對於腳步的認識,一定要有了解。
米字步法: 也就是羽球場上的四個邊腳+中場的左右=
所謂的米字腳步。
N字步法:也就是從後場到前場,再退後時變成斜腳線腳步就可
,這樣就完成了腳步。
還有很多的腳步,希望機會為妳服務!
Liam avatar
By Liam
at 2008-10-31T09:53
羽球步法一些網站有深論報導出來.我不重複.而有關米字型理所當然亦指步法應依米字中心點移位.且不得超過三步為原則
羽球步法有專業人士.幾乎像出本書般詳細報導.個人認為您可看看稍做研究.但實際打羽球移動步法像走路跑路般以不跌倒既可.
羽球技巧特多.步法移位並不需要太深入研究.但強烈建議打羽身體一定要放軟.讓腳步輕盈.不要重踩會受傷
我不知您羽球級數.建議您多與夥伴練習羽球技巧.一旦您熟悉羽球場地時.步伐移位會迎刃而解
羽球運動傷害大而受傷來源有二;
1身體僵硬不理會夥伴之站位.一股腦胡亂出力.且移位無章法
2打羽球有許多球友在乎輸贏.此時會不顧自己身體亦不理夥伴傷害.既會發生
羽球運動真正是棒.而運動傷害應要避免
2008-11-03 20:58:15 補充:
「邯鄲學步」比喻模仿不成,反把自己原有的長處失去了(長處係指羽球技巧)
羽球場地長為13.4米寬為6.1米面積真的不大.打羽球雙打受傷機率很高.所以要放鬆.眼睛要銳利.除看對方外亦更要注意夥伴的站位

羽球公開賽的用球

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-10-30T00:00
有人可以提供各大羽球賽事的比賽用球嗎??
因為業務上需要收集各大羽球國際賽事的比賽用球
雖然所贈點數不多!!還請大家多多告知
Update:
應� ...

誰能幫我介紹Kawasaki的羽球拍

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-10-30T00:00
我現在拿的是Kawasaki-ruler 650
請回答者先幫我介紹這支球拍
這隻球拍是屬於攻擊型?或防禦型?等等或其他資料
接下來
我希望回答者
再幫我介� ...

羽毛球裁判能上場打球嗎?

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-10-29T00:00
因為我們我們打班際羽球比賽可是對方成員是裁判成員他們是一班的也有當裁判不過他有下場打球這樣可以嗎?

羽球拍能帶上飛機嗎?

Enid avatar
By Enid
at 2008-10-29T00:00
看過很多例子,
有些說羽球拍可以帶上飛機,
有些人說不可以.
很多航空公司說是以 FAA 的規定.
雖然我看到羽球拍是可以帶上飛機的,
那麼�� ...

請問有熱愛羽球的狂熱分子嗎????

Lydia avatar
By Lydia
at 2008-10-26T00:00
我們是一群熱愛羽球的狂熱分子,希望有興趣參與羽球運動的人士,不分男女老幼我們都真摯的邀請您們的加入,如果 ...