羽球新手練習 - 羽球
By Charlie
at 2011-12-02T00:00
at 2011-12-02T00:00
Table of Contents
我接觸羽球不算長
然後我有買了一隻還算可以的球拍
線是用YY的他幫我綁18磅
可是我不知道18磅對我來說會不會很好
我只知道，我在底線用力打可能只到中間偏後不能靠近底線
我老實說我不太會殺球
因為有時候壓不下來不然就是不夠威力
然而我不一定會接的到對方的殺球
有些機會球可以不用殺球嗎!?
(本人有點喜歡掉小球)
還有一點
我有時候追不到球會用反身去打球
可是不知道是不是手沒力
都會打到太前面造成對方殺球或給對方機會球
綜合幾點
我發現打羽球真的很拙劣
並不是很好
我想問我以上問題有辦法加以改善嗎
我的手腕似乎沒力要怎樣練習才比較好!?
我在家要如何自己一個人練習羽球耶!? (我家太小無法跳繩練手腕)
看著別人的羽球看看自己真的好爛
然後我有買了一隻還算可以的球拍
線是用YY的他幫我綁18磅
可是我不知道18磅對我來說會不會很好
我只知道，我在底線用力打可能只到中間偏後不能靠近底線
我老實說我不太會殺球
因為有時候壓不下來不然就是不夠威力
然而我不一定會接的到對方的殺球
有些機會球可以不用殺球嗎!?
(本人有點喜歡掉小球)
還有一點
我有時候追不到球會用反身去打球
可是不知道是不是手沒力
都會打到太前面造成對方殺球或給對方機會球
綜合幾點
我發現打羽球真的很拙劣
並不是很好
我想問我以上問題有辦法加以改善嗎
我的手腕似乎沒力要怎樣練習才比較好!?
我在家要如何自己一個人練習羽球耶!? (我家太小無法跳繩練手腕)
看著別人的羽球看看自己真的好爛
Tags:
羽球
All Comments
By Blanche
at 2011-12-05T05:36
at 2011-12-05T05:36
1.打羽球不懂的如何使用手腕的力量：
如果會使用腕力，基本上球都可以飛到後場，畢竟羽球的重量並不重，如果真要訓練腕力，建議可購買腕力球練習
2.基本的擊球點錯誤
羽球的擊球點是打好羽球的關鍵，如果找不到對的擊球點，打出去的球質量就不好，甚至有可能揮空拍或是敲到框，更不要想殺球或接殺球了
3.基礎步伐不會踏
如果對方打四個角落，您可能不到四球就掛了，或者是您要跑到上氣不接下氣，這個問題可透過基本的米字型步法訓練，當您練熟了之後就會比較少出現反手擊球的窘態了
By Quintina
at 2011-12-05T01:58
at 2011-12-05T01:58
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at 2011-11-13T00:00
at 2011-11-13T00:00
品牌不限制and#34;
外型好看 又要好打...這個要求會過分嗎...
價錢沒有特定and#34; 當然and#34; 也別太...(非專業)
我喜歡 寶藍色、白色 �� ...
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at 2011-10-27T00:00
at 2011-10-27T00:00