羽球拍疑問&如何自救 - 羽球

今天剛好有點空，我常想我會想對剛學羽球的自己說什麼。

首先，想讓您認識一下羽球的複雜面，
讓新手知道新手和高手的差距為何如此之大。

1. 單打雙打有別，意識上也好，行為上也好，心態上也好，訓練上也好，差異很大！

2. 技術領域多元，等球跳殺、截擊跳殺（中國步）、前壓式跳殺、點殺、劈殺、平殺，
這是殺球部分。中前場的近身發力、蹲馬步頭頂區攔截、橫拍式的中前場vs直拍式的中前
場戰術切換，這是中前場部分。側身擊球、後場反拍、啟動步伐、重心控制、單人防守/
雙人防守技術、平衡手、
還有發球環節的技術…

3. 戰術變化，大部分技術學會後，如何挑選適合自己/同伴的戰術，大方起球的防守反擊
還是 拼搶中前場死不起球的打法，不重殺的落點下壓控制還是左右手雙壓陣型為主戰。


看到上面如果覺得頭都昏了，那非常的好！以後打輸別人，你就知道為什麼了，因為上面
別人領悟的比你多，會的比你多，發力還比你好。當然會贏當然表現比你好啦！ 但你也
不用灰心，絕大多數大學生上面也搞不是很懂，上面大部分都搞懂的已經是校隊前段班了
。

把上面搞懂練會你就進入這個領域了

……加油！

※ 引述《RRHTT (雷雷好痛痛)》之銘言：
: 本菜鳥是今年上大學後加系隊才開始打羽球的，在這之前完全沒有運動的習慣
，
: 只有高中體育課而已
: 之前學長姐帶我們到羽球用品店挑球拍，我就挑了一把看起來順眼，覺得很喜
歡
: 非他莫屬的拍子後就開始打了
: 我選的是fleet pro 3000 VI
: 想請問這隻拍子適合新手入門嗎？有找過板上許多文章，但大都是在討論IV而
不
: 是VI，所以滿想知道這個球拍的特性跟新手掌握度的，在這邊跪求啊啊啊
: 另外是有關自身練習的瓶頸。
: 身旁同時間加入的人練習都學習很快，但我自己是完全練不會。打長球人家練
個
: 一小時就可以打到後場，我練一個禮拜了才勉強十球有五球能飛那麼遠；打殺球也是，
同
: 學練一下就抓到訣竅，我連到現在還是連殺球都不會，前場壓球倒是可以，但殺球真的
完
: 全不行；跑腳步跑了幾百遍，人家都已經可以在實戰中用，我只要一打play，完全沒有
腳
: 步可言，照我同學的說法，就像是在跳舞一樣，真的很讓人難過
: 自認練習的時候都很認真，只要到了場上基本上就專注在練習的項目上，也有
耳
: 聞學長姐說我大概是練習最認真的了，但球技就是成長很慢、落後別人很多，我到底該
怎
: 麼自救QAQ
: 已經快過一個學期，跟我一樣從零開始的好幾個同學都已經在盃賽中嶄露頭角
了
: ，我還在不知道站位怎麼站、球怎麼殺，當個盡責的雷隊友，明明練習的時間內容都一
樣
: 。有時候真的會覺得要不要乾脆打住，但是又覺得好不甘心……

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