美式訓練到底是啥？ - 棒球

By Poppy
at 2018-07-31T11:14

Table of Contents

如果要拿曾文城之前說過的美式訓練
再來對照現在兄弟二軍的訓練模式

大致是這樣子的

美式訓練:教練規定早上9:00開始跑步
跑完之後開始傳接球練習
但球員跑完了之後覺得想要再跑
那就繼續跑，教練不會太去強制你接下的訓練
或是你想要自主訓練要加強的部份

日式訓練:按表操課，跑步完之後就是傳接球練習
每個選手都要到，如果有那方面不足的，等到
團體訓練完之後，再去加強，所以現在兄弟二軍很多
選手都自主訓練到晚上九點、十點

日式訓練的好處應該是練習訓練量大，不管這個選手在這方面
是不是已經很行了，還是要繼續操，團體訓練也能讓選手更加融入團體

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Tags: 棒球

All Comments

By Oscar
at 2018-08-01T12:14

一個把你當小孩一個當大人

By Dorothy
at 2018-08-02T11:30

美職不認真遲早會被取代

By Rosalind
at 2018-08-06T14:16

一種較能養出各具特色的強者，但不夠準確的話容易漏掉人

By Callum
at 2018-08-08T20:16

拿我們所受的學校教育為例感受最深，東西方式差很大

By Anthony
at 2018-08-09T13:55

一種較能顧好整體平均值基本盤，但較無效率客制專精

By Dinah
at 2018-08-11T07:12

兄弟那邊苦練都有機會被拉上來，因為一二軍教練都會看

By Frederic
at 2018-08-13T07:37

邦邦這邊就不知為何永遠都有愛將在卡位，國輝卡到上新聞
頂不住了才被拉下去

By Freda
at 2018-08-17T15:30

這樣二軍的人怎麼會有動力

By Jessica
at 2018-08-18T02:08

說他們是愛將不如說他們守備比較好吧？

By Barb Cronin
at 2018-08-19T08:11

我早就說過了在小葉帶領之下
小咖新秀的守備若不好只有1B、DH能搶

By Dinah
at 2018-08-22T14:22

爪一軍真美式，二軍無minor的專業分工但有真日式在養在管

By Harry
at 2018-08-23T01:57

在小葉的觀念下守備能力比打擊更重要
但無奈的是那是旅外大咖小葉對他們的容忍度很高
些

By Rae
at 2018-08-27T10:07

但那些大咖大部份的守備都不好這就很麻煩

By Skylar DavisLinda
at 2018-08-29T19:20

那些大咖讓小葉無法徹底實施防守野球變成半吊子防守野球

By Zenobia
at 2018-09-01T11:13

美式就是睡覺也可以

By Doris
at 2018-09-01T18:52

美國因為後面都是人你想偷懶都不行

By Puput
at 2018-09-03T12:17

不管美式日式,訓練量累積帶來的效果不會騙人的
練就對了

By Isla
at 2018-09-07T20:24

希望台灣趕快落實美式訓練..讓台灣選手都能輕鬆無壓力的快樂
打棒球..

By Candice
at 2018-09-12T07:44

美式其實也是按表操課啊，只是這個操課的時間短
剩下的看個人調整跟習慣去安排

By Daniel
at 2018-09-15T03:30

日本方的問題我覺得就是按表操課拉太長，真的該加強的
的部分反而沒辦法練太多

By Rosalind
at 2018-09-19T14:26

台灣打球還不夠輕鬆? 看那守備就知道平常練太少只想

By Olive
at 2018-09-21T22:55

外面拈花惹草

By Gary
at 2018-09-23T20:21

二軍還是日式比較好,現在高中畢業加入的選手越來越多
他們哪知道多少的訓練份量對自己是夠的

By Daniel
at 2018-09-24T04:39

我們是台式訓練啦

By Damian
at 2018-09-27T11:54

801認為red系統還比原住民系統的好，所以根本不甩離職

By Linda
at 2018-09-28T18:03

之前詹皇下二軍不是說從08練到21

By Doris
at 2018-09-30T08:17

詹上來打擊爪TV拿林威助面具當釘子

By Ina
at 2018-09-30T23:44

所以爪爪二軍練出誰了？

By Noah
at 2018-10-04T23:38

沒有競爭壓力管你美式日式都沒用

By Tom
at 2018-10-05T03:05

教育制度就有差異了＋1

By Victoria
at 2018-10-08T08:26

我爪二軍練出誰？龍虎詹皇都算吧，守備組也有強漢啊
…

By Erin
at 2018-10-10T13:14

台灣的話我看帶早餐來不跑步吃完直接傳接球

By Quanna
at 2018-10-10T15:37

爪他們二軍開始操也才這個球季的事吧,替補幾個都不錯

By Joe
at 2018-10-12T05:58

釣蝦如果去兄弟二軍給威助操練一下順便改造人格

By Kumar
at 2018-10-14T03:07

雖然實施不久但覺得成效真的有見到

By Eden
at 2018-10-15T02:25

兄弟二軍根本勞改營XDDD

By Jacky
at 2018-10-15T11:38

美式規定0900集合團練 0500就陸續有人來練了

By Caitlin
at 2018-10-18T20:15

台灣的競爭壓力真的比每日低很多，人才庫小太多

By Erin
at 2018-10-20T17:25

0900的團練反而像是練完跑一跑當作收操

By Joseph
at 2018-10-25T04:21

蝦就是在邦過太爽，丟去屏東冰半年不信改不了，他最
好個性有比師兄還衝…

By Elvira
at 2018-10-28T21:26

張志強和陳偉漢啊兩個守備上來都頂得住

By Jack
at 2018-11-02T08:31

怎麼還有人在幻想美式訓練很輕鬆？

By Edward Lewis
at 2018-11-05T15:26

為啥到了職業聯盟還需要照表操

By Sarah
at 2018-11-08T05:07

問日本人啊

By Rosalind
at 2018-11-10T14:12

哪個職業聯盟沒有照表操的部份?講來聽看看

By Elizabeth
at 2018-11-15T10:01

不按表操大概就是小葉那樣管不動，放牛吃草，然後整
條打線成績全面下滑…

By Vanessa
at 2018-11-16T19:24

呵呵職業就不需要照表操課 ...

By Edward Lewis
at 2018-11-17T22:55

小聯盟只是規定的課表比較少，怎麼可能沒課表

By Leila
at 2018-11-19T19:07

大多數選手在課表前幾小時就到場作投、打特訓及重量訓練了

By Edward Lewis
at 2018-11-20T17:54

而且教練也都提早到場陪選手作特訓

By Oliver
at 2018-11-24T10:18

看以前報導，包含自主訓練，小聯盟的練習量比中職和韓職還
多

By Donna
at 2018-11-28T23:00

簡單比喻就是高中生跟大學生？

By Rosalind
at 2018-12-02T22:13

美式季後就是球團開給你菜單自己安排訓練，等到春訓開始
就知道你到底是怎麼過這段休賽期間

By Caroline
at 2018-12-05T02:11

日式訓練：不管你怎樣就是都練一百的份量，練完了要嘛
休息要嘛特訓，總份量可能150
美式訓練：一起練個50，然後跟教練說想加強a，那就a再
練，自己決定要練50還是100，反正總和量少，你就等著被
願意練3.400的取代

By Mia
at 2018-12-08T22:59

不要照表操課就去放牛吃草啊XD才剛示範過

By Necoo
at 2018-12-12T11:13

美式後面競爭大，不練隨便你，想上MLB的多的是

By Quintina
at 2018-12-15T07:40

蝦去見一下威助應該從此就不會有什麼801旅了呵呵

By Callum
at 2018-12-19T21:43

我爪不收蝦哥...謝謝

By Edith
at 2018-12-22T23:02

美國你不練後面一堆人取代你,邦邦你不練還是過爽爽..

By Isla
at 2018-12-27T15:41

搞不好還不甩威助，他是大聯盟耶

By Kelly
at 2018-12-30T19:33

威助跟史總不好，和師兄還不錯，可能還是會賣面子給蝦

By Irma
at 2018-12-31T07:47

之前推崇美式說日式太豬公
現在怎麼又貶美式？

By Mary
at 2019-01-02T21:29

不甩沒關係啊，就永遠待在二軍不見天日，約滿慢走不
送，再大咖球星沒舞臺也只能隕落，真受得了？

By Suhail Hany
at 2019-01-07T02:03

就去年爪那套啊一堆球員粉護航根本過太爽
看你以往多風光照樣冰起來

By Doris
at 2019-01-08T01:47

回台灣大部分都是外面混不下去頂點就中職走美式哪有動
力團練完自己高強度加練純美式下場就是沙灘上一群散漫海龜

By Queena
at 2019-01-09T14:51

我覺得師兄今天能上一軍待著，威助應該有跟上層談過什
麼，師兄跟威助兩交情似乎不錯，讓蝦去見威助大概就賣
個面子吧

By Ivy
at 2019-01-12T06:28

美式訓練可以那麼自由是因為能把你淘汰的人太多了，不
練明年你就被等著刷掉，台灣的環境才不是這樣

By Eden
at 2019-01-16T17:17

沒看到怪聲在屏東改造如何xdd

By Necoo
at 2019-01-20T15:13

進場看賽前練習也要做不做的

By Lydia
at 2019-01-23T09:54

日式能拉高整體基本盤，美式可以讓有才的更猛
但是這兩個前提都是自己不要擺爛擺老

By Enid
at 2019-01-26T08:53

@Shiki2014 同感，就是這樣

By Ula
at 2019-01-28T19:24

台式:能偷懶就偷,自以為邱條

By Olive
at 2019-02-01T12:26

其實陳金鋒的書裡面，有針對這塊提出他的看法，除了身
材條件的因素外，另外賽制也是另一個因素，有興趣的人可
以看看，參考參考

By Leila
at 2019-02-03T09:43

其實可能要找美日都待過的球員問才知道，或是兄弟一二
軍的，畢竟鄉民都沒經歷過

By Olive
at 2019-02-07T16:44

不管美式日式球員不要求自己一樣沒用

By Mary
at 2019-02-07T18:03

日式的減少球員不自愛的機率不過根本真的還是球員自身

By Carolina Franco
at 2019-02-11T09:11

台灣人算走美式訓練根本沒料. 自我要求高的根本少數中的少數

By William
at 2019-02-15T05:00

先日式再美式應該最佳解
當然球員心態最重要

美式訓練到底是啥？ - 棒球

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