練跑酷會需要用到的肌群 - 極限運動 X-sports

By Ethan
at 2013-09-19T00:06

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大家好

小弟現在想嘗試練跑酷

因此想先了解

跑酷用到最多的肌群是哪些地方?

我想在下次上健身房時多多鍛鍊

謝謝

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想和我分享我的世界？
觀賞˙輕鬆漫畫狐狸冒險旅記http://blog.pixnet.net/foxsland

有你在的日子都是珍貴的回憶:)

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All Comments

By Sarah
at 2013-09-13T22:52

小弟住在台北市松山這邊想學攀岩希望有前輩可以帶我入門不知道松山這邊有沒有前輩可以帶我謝謝 - ...

By Damian
at 2013-09-08T01:15

最近要去花蓮溯溪是參加旅行社的行程想請問除了溯溪鞋之外還需要那些裝備呢? 近視的人是戴眼鏡還是隱形眼鏡比較好? 麻煩有經驗的前輩可以分享經驗謝謝 - ...

By Olive
at 2013-08-23T00:38

小弟第一次發文如有錯誤請見諒小弟這有數個問題 1.請問桃園我所找到的台灣高空彈跳俱樂部和南投的國際高空彈跳的差異在哪? 2.這兩間的高度分別是多少? 3.高空彈跳有體重限制嗎? - ...

By Hardy
at 2013-08-21T20:10

[商品名稱] Petzl Hirundos 輕量化吊帶2008年款(綠色) [商品所在地] 台北 [狀況]新品 [尺寸] XS (28腰可穿) 270g [預售金額]1700元(不含運) [運送方式] 面交或郵寄 [商品簡述] 比賽抽獎抽到 http://4fun.tw/bqgi 網站介紹 ...

By David
at 2013-08-21T17:25

有人願意一起玩貨學skateboard嗎?打發時間並且可以進步的..... -- andgt;=andlt; - ...