練習時拳到底要多重? - 拳擊 Boxing

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哈囉,版上的大大們!

我是剛開始練習拳擊的新手,拳齡只有兩個月... XDD

我是在桃園的運動中心上課的,上課時會跟同學兩兩配對,

一人當把者,一人當拳手,兩兩交換和交換搭檔。


在上拳擊課之前有在跑步、游泳、重訓,不過值跟量都不重。

最近幾次上課,都會被搭檔反應說拳有點重...


請問,上課的時候到底可不可以打重拳呢?

我自己是期望能夠打開心一點啦... 不過也怕以後同學都不跟我玩...


<Hint: 因為我是女生,所以配對的大多會是女生>
<Hint: 同學跟我一樣是新手>


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All Comments

Zora avatarZora2019-06-28
我自己會想要先掌握速度 姿勢 距離這些點
Audriana avatarAudriana2019-07-01
不會拿靶的很容易受傷 又是女生的話....
手下留情啦 先打準
Selena avatarSelena2019-07-01
跟男生對練呀,打到爽!
Frederic avatarFrederic2019-07-03
跟男生對練打到爽阿 他們不敢下重手
Megan avatarMegan2019-07-04
你可以狂轟 我就是被狂轟炸的那個
Aaliyah avatarAaliyah2019-07-05
看身材吧 90公斤輕輕打 可能跟50公斤全力
打差不多
Oscar avatarOscar2019-07-10
而且現在路上看起來就有肌少症的人一堆
Dorothy avatarDorothy2019-07-13
你下手不知輕重
Quanna avatarQuanna2019-07-15
你拿鐵手套我就敢跟你打
Lily avatarLily2019-07-16
戴頭套的話都行啦
Caroline avatarCaroline2019-07-18
自己看對方程度判斷吧 重拳精力過盛可
以打沙包
打新手還是輕點吧
Caroline avatarCaroline2019-07-21
跟人練靶建議不要重拳,對雙方都很傷
尤其是新人...
Harry avatarHarry2019-07-25
打準先好嗎?兩個月應該還處於用力去打
的階段吧
Christine avatarChristine2019-07-28
只是想要有人跟你說好棒棒 拳很重而
已吧
Connor avatarConnor2019-07-29
樓上名言:覺得Ruiz被擊倒後被激怒 開始
有點流氓拳的方式蠻幹
Zora avatarZora2019-07-31
我覺得在嘲諷新手前要想想自己lol
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-08-05
我覺得一個合格的拳館不該由新人帶把
吧...
Kelly avatarKelly2019-08-06
有沒有教拿拳套的影片?感謝。
Lauren avatarLauren2019-08-07
Guess you mean mitts, go google mitt w
ork
Odelette avatarOdelette2019-08-08
還是新手不會正確的發力方式以及姿勢,
還有不會控制力量,每一拳都想用力,妳
可能認為妳沒有,但很多人出拳的時候其
實沒有意識到自己只想用力尻,另才這只
能多練習而已,板上無法給你真的正確的
方向
Caroline avatarCaroline2019-08-13
原po在桃園哪裡練呀?我也在桃園練,對
拳擊有興趣可以推薦拳館給您
Jessica avatarJessica2019-08-13
可以重拳的,不過打靶的目的是精準+反應