練瑜珈時手流汗會滑.... - 瑜珈 Yoga

Table of Contents



譬如像下犬式
就會一直往前滑
沒辦法專心
有沒有人也有類似的問題
有好方法嗎???

--

All Comments

Victoria avatarVictoria2006-02-19
加一條毛巾在手的位置就能改善囉:p試試看
Christine avatarChristine2006-02-20
手指張的很開,用力用手指跟整個掌心去抓地也有幫助喔^^
Kama avatarKama2006-02-22
我也是我也是..我連腳板也會流汗..真的很困擾,好滑難出力