練換氣練到頭暈 - 游泳討論

Emily avatar
By Emily
at 2012-02-08T21:18

Table of Contents



有爬文了

可能是因為缺氧

教練也這樣說

今天我才學第六堂課

之前幾乎 都是閉氣 甚至踢腳

可是還不會有頭暈的感覺

昨天教練教我水中划手 然後換氣

我沒一下子就頭暈了

害我今天課程都還沒結束 整個人就無力再練習了

為什麼之前閉氣都還沒有此問題

學換氣 也還有水中吐氣

竟然會發生缺氧的問題

讓我有點恐懼

有沒有高手可以提供我學換氣 又不會頭暈的方法 謝謝


--
Tags: 游泳

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2012-02-11T17:53
帽子太緊嗎 放輕鬆點 XD
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-02-16T16:03
蛙鏡/泳帽太緊?? 換氣的節奏??
Liam avatar
By Liam
at 2012-02-16T18:15
太緊張 or 氣沒吐乾淨 or 還不習慣...我一開始也會頭暈o_Oa
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-02-16T22:56
第六堂課就學到換氣了喔~進度好快 多練習就會習慣了
Candice avatar
By Candice
at 2012-02-20T15:57
一個星期也才上六堂 如果最後一天不教 會有人打退堂鼓吧
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-02-24T19:40
換氣頭暈你只要記得這只是陣痛期 慢慢來用心學就能克服
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-02-25T17:49
最好的方法就是相信教練 相信自己很快學會 不用心急
Doris avatar
By Doris
at 2012-02-28T19:10
我是最近才學會換氣的新手，我覺得在水中把氣吐完是很
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-03-03T14:55
重要的，這樣出水面才換得到氣，水中用鼻子慢吐氣，然
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-03-08T06:18
後跟著右手臂一起轉頭用嘴巴吸氣。
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-03-09T02:48
換矽膠泳帽可能會好一點，我之前用布的很容易頭暈 @_@
Andy avatar
By Andy
at 2012-03-09T18:18
不過是冷水池的狀況啦...
Annie avatar
By Annie
at 2012-03-13T20:59
Push.m
Ula avatar
By Ula
at 2012-03-14T17:02
Push.m https://noxiv.com
Ula avatar
By Ula
at 2012-03-16T10:34
//noxiv.com https://daxiv.com

淡水清淞溫泉會館徵求救生員

Gary avatar
By Gary
at 2012-02-08T10:29
※ [本文轉錄自 job 看板 #1FBZbjo9 ] 作者: chiuchiu58 (ck) 看板: job 標題: [台北] 清淞溫泉會館徵求救生員 時間: Sun Feb 5 16:10:18 2012 job版禁止張貼違反「就業服務法」、「性別平等工作法」、「勞基法」與其他法律之文章 發文者 ...

arena 萬件泳裝出清特賣

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-02-08T09:33
即日起至101年2月19日止 星期一至星期日 AM:10:00~PM:21:00 配件五折起 泳裝全面五折起 消費滿三千送精美小禮物一份,送完為止! 新北市永和區民權路53號7樓717室 公司在同一棟大樓,電梯內海報看到,手機拍的,較不清楚 https://www.asuswebstorage.c ...

台北哪裡買的到ARENA抗氯泳褲？

Kristin avatar
By Kristin
at 2012-02-08T00:40
ARENA 舊代理商 現在在做出清 將各門市的庫存都退回到公司了 時間為 2/06~2/19 早上10點 to 晚上9點 地點 新北市永和區民權路53號7樓-7 算是最後一系列大特賣了 男生 短四角 馬褲都很多可以看看 當然有抗氯款 女生各size 款式都有 基本都是五折 ※ 引述《v ...

關於愛河長泳

Thomas avatar
By Thomas
at 2012-02-07T14:30
想請問網上有游過愛河的前輩 到底要不要穿水母衣 擔心今年三月愛河會不會湧進大量的水母 看網路資訊說愛河的水母不毒 是真的嗎 想聽聽沒有穿水母衣游過愛河的勇士分享心得 麻煩了~謝謝 - ...

台北哪裡買的到ARENA抗氯泳褲？

Ina avatar
By Ina
at 2012-02-07T12:51
各位板上高手前輩大家好 小弟弟最近想買新的泳褲 之前有條SPEEDO的，所以想買ARENA的來試試看 可是ARENA好像在台灣已經停止代理了 之前在網路上還看到蠻多貨的 不過現在連網路上的款式都非常的少 不知道現在在台北還有沒有實體店面可以買到有抗氯標得(彩虹條碼) 目前僅知道台北巿芙蓉星(還沒 ...