練拳時被揍腹部後的不適感 - 拳擊 Boxing

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By Lauren
at 2016-10-18T07:46

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大家好，小弟是拳擊新人~

昨晚在作雙人套練時，

對手有一個動作是左下平勾擊胃，

當時有用左拳擋在側腹作緩衝，腹部也有繃緊

被擊打時雖然覺得很痛，但那痛度仍然可以忍受。


可是練習結束後，右側腹一直有不適感存在，

晚上睡覺無法右側臥，否則右側腹的疼痛會加劇，

整晚睡得很難過。


想請教，大家練習後通常會有這樣的疼痛感嗎？

有的話，有什麼減輕的方法，且一般會持續多久？

會有這種疼痛，是我左手格擋的方式不對，

亦或是單純腹肌不夠力呢？QQ

謝謝大家。



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Tags: 拳擊

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-10-19T01:11
去看醫生吧 比較保險 內出血就糟
了
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By Freda
at 2016-10-21T20:49
肋骨或肋間肌拉傷了
但明明打的是左側，為何右側在痛？
Mia avatar
By Mia
at 2016-10-26T03:15
我用錯辭彙了 挫傷
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By Necoo
at 2016-10-27T18:42
謝謝關心，腹肌一週後好得差不多囉
Susan avatar
By Susan
at 2016-10-28T03:12
真的超想拉屎

東京後樂園看比賽

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By Franklin
at 2016-09-22T15:58
各位大大好，不好意思 不知道能不能在這裡請教這類問題 由於十月多要去東京旅遊 想安排行程去後樂園看拳賽朝聖一下 網路上查到那幾天有拳賽的日期 http://imgur.com/a/H2yUZ 想請問有沒有比較推薦去哪一天的比賽會比較有看頭 謝謝大家 -- ╒══╛ Chaque chat pa ...

二手沙包及地墊出清

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By Delia
at 2016-09-16T15:08
各位版友好 茲因館內有部份用品用不到了，故出清求售 東西如下: 100*100*2cm 地墊40片 單片賣120元 全部購買 4000元整 http://imgur.com/a/0QyyT http://imgur.com/a/OVbyf 不倒翁沙包一具 高約180cm 1200元整, 可裝水可裝沙 如與地 ...

想請問一下正式的比賽所用的拳套是?

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By Kristin
at 2016-09-03T17:11
比賽的拳擊手套怎麼來的？ 先說oz問題， 一副10oz手套要拿去機構驗證， 驗證如果在標準差之內， 就通過驗證，拳套價格變貴， 叫做足重的拳套， 品管好的品牌不需要擔心這種問題。 另外一種是贊助比賽的拳套， 或許要付廣告費， 或許要提供所有比賽使用的拳套， 例如九日山這種品牌可以成為比賽拳套， 不是因為品 ...

格鬥資訊整理網站建置

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-08-24T22:34
如題，近幾年在台灣各地奔波工作，來常常想找武聚、比賽、訓練場所都麻煩的，到處問 東問西，於是想到不如建置一個資訊集中整理的網站方便查詢。 希望各位大大能協助一起幫忙提供資訊，有什麼好建議也可以討論。 網址如下 http://d2x123andy.wixsite.com/skycompetition 沒事多挨 ...

問一下關於林明佳

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By Megan
at 2016-08-24T19:40
※ 引述《abin502 (龔禕嘉)》之銘言： : 今天在圖書館看了一本書叫台灣拳王林明佳 : 他是1992年寫的 : 挑戰世界拳王失敗之後東山再起 : 有人知道他真的是否東山再起了 : 想了解一下 : 感謝 請問林明佳的書還有機會可以買到？ 找遍網拍和書店都沒有 感謝大家 -- posted from ...