練打水時上半身會晃動是正常的嗎 - 游泳討論

By Sandy
at 2017-11-16T16:04

Table of Contents

在練習打水的時候，背部會不自覺的擺動
1.請問這是正常的嗎？
2.晃動過大是否是平衡不佳的原因？

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Tags: 游泳

All Comments

By Agatha
at 2017-11-16T19:26

會晃是正常的，但要克制上半身不晃，下半身可左右擺動

By Carolina Franco
at 2017-11-17T05:15

回k大：請問克制不晃，是刻意保持背部緊繃嗎

By Lauren
at 2017-11-17T13:48

By Frederic
at 2017-11-21T09:45

不用緊繃也可以不晃，就單純上半身不動就好

By Callum
at 2017-11-24T23:57

需要時間練習才能體會的

By Liam
at 2017-11-27T01:29

正常

By Ivy
at 2017-12-01T19:10

需要核心肌肉維持穩定，游泳不是靠腳和地面接觸，而是身體

By Brianna
at 2017-12-04T10:40

的浮力。

By Hedy
at 2017-12-07T16:12

上半身不動代表你太僵硬了

By Rebecca
at 2017-12-09T03:25

要看怎麼晃吧.... 單純這樣問很難知道?

By Elizabeth
at 2017-12-11T22:52

上半身跟著腳一起動才是僵硬吧

By Tom
at 2017-12-16T02:10

上半身只能跟著小小晃動，但是如果踢腳的同時上半身跟
著大晃動，代表你踢腳不只腳用力，是全身僵硬的用力

By Emily
at 2017-12-17T23:32

其實看一些drill的影片都會微微晃動但不至於會像練習的
時候晃得有點大

By Cara
at 2017-12-22T09:33

所以微微晃動是正常的，建議拍影片上傳

By Mary
at 2017-12-25T11:21

微微晃動不太誇張是ok的

By Oliver
at 2017-12-30T07:14

不正常，可做棒式練核心

By Robert
at 2018-01-03T16:53

猜你根本是踢水不標準造成的晃動

台北南區50公尺游池

By Elvira
at 2017-11-13T16:03

大家好原本早上會在政大游泳但最近政大的加熱器壞了要到11月底才會修好(下水時超冷) 想請教北市南區還有少人的50公尺泳池嗎(要溫水). 目前看到有台科大和國北教. 台科大大家說會聞到隔壁豬舍的味道, 所以暫時不考慮 . 國北教很少人討論早泳，不知大家知道好不好嗎?? 或請問各位有推 ...

使用防寒衣隨記

By Sierra Rose
at 2017-11-12T17:18

月初買了防寒衣，　　（結果聽說北大游泳池要休館4個月！）　　量身訂做、3mm厚，連身背心長褲，2000元，　　若長袖的要4千多元，　　三鐵友人推介的皇X潛水買的，　　約兩週拿到，說忘了寄，結果還是自取。　　下水測試→ 　　　　◎　非常合身，保暖度超高，即使不到10度也敢下水游了　　◎ ...

北市大同運動中心游泳課

By Eartha
at 2017-11-12T16:31

想請教版友有人在大同運動中心上過游泳課嗎？若有的話可否分享經驗及推薦教練呢？我是在兩年前為了挑戰初鐵才學游泳，之前人生的33年都是旱鴨子。教我的是朋友（非專業教練）還有谷歌大神。死練活練差點被關門。順利完成初鐵後，又報了兩次113。1900m 都游了快一個小時，轉換區牽車時周遭空蕩蕩讓我很心寒。自覺 ...

想再增加一點速度

By Gary
at 2017-11-12T15:15

我是否已經詳讀置底板規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）基本資料：性別：女（男／女）年齡：38 身高：154 體重：41 體脂：19.5%(正負1)家用體脂器測量自拍泳姿影片連結 https://www.youtube.com/watch?v=m8LPlo6FxBQ 練泳資料：練泳 ...

新竹市成人游泳陪游

By Ina
at 2017-11-11T18:01

急徵成人陪游游泳家教男女不拘教學對象：32女目前程度：會游泳換氣不順要調姿勢課程需求：換氣、自由式上課時間：禮拜五晚上上課地點：新竹市交大游泳池希望找清交學生入場費可以再討論聯絡方式：站內信or suing10atgmail.com 0936790760黃小姐（煩請附上教 ...

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