緊張!!!!!! - 壘球

不知道大家有沒有上場比賽都會緊張的感覺

我是外野手的

平常練球 滾地球 飛球

我都可以輕易接

但是每當比賽

站在場上

一緊張

全身就會緊繃

很怕球過來會 漏過去

請問大家 都怎樣放鬆自己阿

謝謝

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