網球初學常犯的錯誤 身體沒跟上 - 網球 Tennis

Ula avatar
By Ula
at 2022-09-30T03:15

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哈囉 大家好
前幾天在教學的時候 朋友來探班
他無意間側錄的影片
沒想到剛好錄到一些值得討論的片段
於是我就用手機簡單編輯了一下

https://youtu.be/13xduRxGmsI

回歸主題 身體沒跟上或是說重心轉換等等
其實很常發生在社團、體育課、或是自學的球友
若一開始沒矯正 之後要對打就很容易遇到瓶頸
因此這個影片剛好可以給身邊有類似狀況的朋友看

補充說明：
影片中的學生大概兩三週上一次課
很難一次所有動作做到位
所以還是順期自然 慢慢進步囉

另外我的頻道不定時也會更新一些打球的影片
有興趣的朋友就歡迎有空看看啦～
對影片有問題也可以直接在YouTube留言
如果我有看到的話就會盡量回覆！
謝謝大家！

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Tags: 網球

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2022-10-04T22:45
兩個動作一個剪在擊球前一個剪在擊球後
Annie avatar
By Annie
at 2022-10-03T01:44
第一球身體真的是停在後面的 我拉時間軸好幾次確認
Edith avatar
By Edith
at 2022-10-07T21:13
那你可以考慮定格在你要討論的瞬間
我是真新手 看不出來差別在哪
Megan avatar
By Megan
at 2022-10-03T01:44
擊球前左腳要往前踩，第二球只是跨的比較大步，其實都
有往前迎向球
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-10-07T21:13
第一球比較正常，第二球身體明顯往前傾斜
Mason avatar
By Mason
at 2022-10-03T01:44
初學者對於空間掌握本來就懵懵懂懂的，要累積大量擊球經
驗才會逐漸領悟怎麼調腳步去站到最佳擊球位置以及用流暢
的動態擊球，然後這時也已經不算初學者了。教練的功用貴
在能穩定餵出大量且舒服的球給學員打，這樣進步就會比初
學者自己打牆壁或兩個初學者互餵拉球更快更有效率
Selena avatar
By Selena
at 2022-10-07T21:13
兩三週上一次課，對初學者間隔太久，動作都忘了。你應該推
她密集訓練班。一週三天五天那種。雖然整體變貴，但是平均
單堂變少很多。且保證教到發球。供參考
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-10-03T01:44
女生能留一個是一個，靠你了
Eden avatar
By Eden
at 2022-10-07T21:13
為什麼我會想要強調第二球的身體要前傾呢？ 因為我們送這
種原地的 球沒有力道 不會往身體靠
如果用第一球的打法來打對打 她絕對會被擠到 用第二球的方
式來打對打 她也沒有辦法那麼明顯的前傾 但是可以盡量將身
體重心做轉換
Isla avatar
By Isla
at 2022-10-03T01:44
Yun 大 我自己也沒那麼多時間啦XD 她假日常常要上班 我也
是很常有外務沒空教球 所以就有時間 上一次是一次囉
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-10-07T21:13
xxplus 大 說的很對 教練對於初學者最重要的是 讓他們累積
「正確的經驗」例如我這個影片調整前跟調整後也才差不到5
分鐘的時間 也可以說僅一堂課不可能讓學生突飛猛進 因此教
學重點主要是在於讓他們能夠朝正確的方向進步 而不是做出
完美的動作
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-10-03T01:44
建議有明顯改善再PO出來，不然這邊有太多鍵盤教練了
Andy avatar
By Andy
at 2022-10-07T21:13
難啊，網球在實務上很難靠一張照片或一段影片證明出有明
顯進步，光上個十堂課旁人更看不出來這個學生前後有什麼
差別，畢竟網球是屬於不斷壓低失誤率的運動，而不是有很
多記錄數據可以不斷突破的運動，例如短跑游泳舉重之類的

費爸FB: 大家都期待有個如童話故事的結

Delia avatar
By Delia
at 2022-09-29T21:37
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哈囉小弟在台北地區想找1v1 or 1v2的網球教練 希望是能提供場地或者使用收費球場上 課 程度約為2.0-2.5新手程度 希望一週能上兩堂課 或者1v2 兩次兩小時 請教練私訊CV 地 點 以及收費 希望不要離大安信義太遠 或者有台北的朋友想一起報名台北網球中心1v2教練課的話也可以聯絡我 他們收費為 ...