維骨力有效嗎 - 運動
By Margaret
at 2009-08-15T00:00
at 2009-08-15T00:00
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我還想順便再問個問題
"維骨力"真的很有效嗎
比起其他牌子 維骨力是否比較有效
那吃維骨力 會不會有副作用啊?
謝謝大家~
"維骨力"真的很有效嗎
比起其他牌子 維骨力是否比較有效
那吃維骨力 會不會有副作用啊?
謝謝大家~
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運動
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By Ethan
at 2009-08-17T00:01
at 2009-08-17T00:01
圖片參考:http://www.8k.com.tw/8k7/h/B00000.gif
●認識葡萄糖胺與鈣片之不同http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?ca...
「葡萄糖胺Glucosamine(俗稱:維骨力)主要是針對膝關節炎也就是退化性關節炎,骨質疏鬆症Osteoprosis 應使用「鈣片」而不是葡萄糖胺 !!
民眾常把維他命、鈣片.挺立當作可以預防甚至治療退化性關節炎?!這是普遍存在的錯誤觀念,也是許多人的共同盲點。
■市場葡萄糖胺Glucosamine如何區別選擇:
衛生署說明製品含葡萄糖胺成分之管理類別硫酸鹽葡萄糖胺是藥品,鹽酸鹽或不含鹽類的葡萄糖胺是食品。維骨力僅為商品名,不代表所有含葡萄糖胺成分產品。基於坊間含葡萄糖胺成分(Glucosamine)製品之種類繁多,民眾不易識別,衛生署曾於91年至93 年間蒐集彙整所有國內、外相關資料後,針對葡萄糖胺類成分製品進行再評估。依據科學證據,文獻資料及毒藥理活性及臨床研究,多僅針對硫酸鹽葡萄糖胺之療效進行,無相關文獻支持鹽酸鹽葡萄糖胺或不含鹽類之葡萄糖胺具有療效
■「只要活的夠久,終究會等到它」,65歲以上老人大概一半以上有退化性關節炎的毛病,通常女性較男性發生的早,尤其停經後女性因荷爾蒙改變很容易發生,所以大約50歲開始出現,男性會比女性晚十年左右,好發於60歲以後。
■ 退化性關節炎的原因及保護:
如果保護不當,關節退化也可能提早上門,不見得要等到老,如關節曾受過傷,包括半月板、韌帶受損,甚至關節面的骨折,都可能在保護機制不完備下,導致退化性關節炎;有家族病史也屬高危險群,此外,過度肥胖增加關節負荷,也會提早發生退化性關節炎。所以,關節的保護最好從年輕開始。
其實觀節的保養應該從基本生活的調整做起,上了年紀的人建議改變運動型態,以溫和運動如太極拳、游泳、自行車、散步等,取代爬山、慢跑、網球、籃球等激烈性、具衝擊性的運動;飲食方面可多攝取含膠質實物如雞爪、海帶、海參、牛腱等;許多體重過重患者往往在減肥後及不藥而癒,所以避免肥胖也能夠降低退化性關節炎的發生。
◆本資訊乃醫藥新知純屬教育用途,倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療,免於耽誤病情★禁止未經同意轉載或節錄★~以免誤導~ 趙藥師~~♫ (=^.^=) ♫
By Caitlin
at 2009-08-16T01:25
at 2009-08-16T01:25
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