維他命陳思羽 盼超越自己 - 桌球

維他命陳思羽 盼超越自己
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桌球國手 陳思羽

希望能夠進到世界前十，希望奧運可以在團體可以奪牌。


奧運代表陳思羽 陰錯陽差成國手

她是台灣桌球國手陳思羽，她從小就專注桌球，她征戰國際、獲獎無數，她的第一次比賽
卻是為了「湊人數」。

桌球隊就是團體賽需要六個人才能參賽，但她們就只有五個人，然後我就是在體育課的時
候比較調皮，所以老師就看上我，希望我可以去湊人數。



既然選擇了遠方 便只顧風雨兼程

雖然國小三年級的陳思羽是為了幫同學湊人數才開始桌球訓練，但她認為既然選擇了這條
路，就要盡力而為。

我既然現在在做這件事情那我就要把它做到最好。

兼顧課業和訓練的不易只有運動員們最能體會，青少年時期的思羽，因為桌球付出了太多
汗水和淚水。

就可能大家星期六星期天周末的時候都是出去玩、看電影、逛街，像我就是要麼睡覺要麼
訓練；小的時候練完球回家寫作業的時候就是永遠都是哭著在寫；可能去比賽，我們都會
把作業帶著，然後比完賽回到飯店就開始一直在寫。



家人是最大軟肋 也是最大的動力

然而身體上的疲憊並不是最艱巨的挑戰，最令人難熬的是對家人的思念。

每個禮拜回家就一次，半個月到一個月只能見到家人一次吧。

家人的陪伴和鼓勵是思羽最珍貴的回憶，她至今仍最想感謝爸爸的辛苦付出。

就我爸爸只要工作完他就會到學校去陪我，他工作完就是也很累了，然後他都會在學校，
就在旁邊幫我撿球；而且他早上都要比我還要早起；然後，每一場比賽，只要在台灣的比
賽，我爸爸都會請假，就跟公司請假去看我比賽，永遠在球場裡面他喊的都是，我在場下
比賽喊聲都沒有他幫我加油大聲。



困阻難免狹路相逢 錦繡未必不經風霜

當然，家人的溫暖無法代替選手征戰球場，總有困難需要獨自面對高一時，思羽因傷休息
了一個月，心情十分焦慮。

很想要回到球場，那個時候就覺得好像很難，就覺得一個月不訓練 ，這樣會不會就是再
回到球場就好像不會打球了一樣

後來，思羽又因僵直性脊椎炎，訓練時間大量壓縮。

大家都是練六天，就我練兩三天，所以那個時候就很難熬，覺得特別辛苦，就覺得，一痛
的時候就覺得是不是要放棄。



超越自我 勇往直前

雖然家人和老師們給予很多關懷，但思羽更習慣自己調整狀態，堅強地克服難題。

文化大學桌球隊指導教練 張富貴

她沒辦法，比較長時間的訓練，但是她還是一直都很努力，她並不會因為說她有這個僵直
性脊椎炎，所以就減少她的訓練。

不太喜歡就是人家一直鼓勵我，因為就會覺得自己好像很脆弱，所以就是比較喜歡自己吸
收不好的，然後自己去把它調整到最好



欣然接受失敗 不為輸贏局限

思羽良好的心態和自我調整的能力，不僅幫助她直面困難，也令她在場上收放自如，享受
比賽。

比賽中我比較不太容易緊張；就是輸球不會讓自己就是一直很難過；反而輸了這場球就感
覺可以讓我變得更強大一點；我不會去看我之前贏了多少場球，我會要往後看我後面對到
的對手是誰，我應該是要一直往下一場比賽去看。



團隊「維他命」認真常在冠軍常贏

心志堅定，目光長遠，讓外界因素對思羽的影響降到最低，讓思羽不僅能發揮自己最大的
優勢，也能幫助隊友們解決困難，凝聚團隊向心力。

她有一年(全大運)沒有參加，因為受傷的關係，那一年隊友都覺得很擔心，因為那個時候
差不多已經是，文化女子團體差不多連續七次到八次左右的冠軍，她變成是給隊友當一個
模範，以認真的態度來面對每一次的訓練。



全力以赴全大運 與隊友一起加油

在即將到來的全大運中，思羽作為「老選手」將和隊友們一起參賽。

不會把自己當成特別厲害去跟人家打，那樣反而有壓力； 在比賽中我自己覺得自己可以
去把它調整到最好，但是就是可能我的隊友她們會比較依賴我。

思羽認為，參賽的選手們都很優秀，自己會全力以赴地準備比賽，也希望隊友們共同加油
。

盡可能讓她們不要覺得說有我在她們就不太需要上場，或是有我在那就一定是贏的球，希
望她們也要對自己有信心

讓我們一起期待全大運，一起期待精彩的桌球賽事，一起期待思羽的表現，一起為文化大
學代表隊加油吧！

文化大學的學妹們，你們是最棒的，加油！



華岡新聞 陳楚云 郭虹伶 採訪報導




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長﨑美柚 NAGASAKI Miyu 世界桌球107名(2017.11月)

是我老婆!!

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