終於拿到了!! - 飄移板 Freeline Skating

我也覺得step3的影片有點誇張，不太適合初學者。

http://www.wretch.cc/blog/shofan/25982909
我這裡有錄一小段內外八練習的方法。
重點是除了腳掌的開合之外，還要配合腳前後交叉的擺動。
能上板順利擺動後，腰就會不自覺得跟著扭了。

freeline入手也快一星期了。
目前前進和繞圈沒啥問題，只是腳很容易酸。
請問前輩們也有經過腳很酸的這段肌肉訓練期嗎？
還是我姿勢有問題？導致腳很容易酸？


--
█████ █ █ ◆分組討論區═╕
█████ ◢█ ◢██◣ ◢██◣ █ ▅ ◢██◣ ◢██◣ ◆國家體育場 │
██ ◢◣ █◤ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ◆PttSport │
██ ◥◤ █ █ ▂▂ █ ▂▂ █ █ █ █ █ ▂▂ ◆Freeline │
▂▂▂ █ ◥██◤ ◥██◤ ◥▌█ █ ◥██◤ by ie875131 │
⊙▼⊙ http://www.freelineskate.jp/movie.htm ══════════════╛

--