紅十字會 新北市蘆五救生隊招生 - 游泳討論

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By Oliver
at 2013-05-29T23:27

Table of Contents

中華民國紅十字會總會 新北市蘆五救生隊
新北市蘆洲區體育會水上救生委員會

高級水上安全救生員班
第 33 期 6 月 23 日起至 7 月 14 日止。(6 月 23 日早上 8:30 游泳測驗)
總教練 李岱珊教練
(於五股新亞游泳池受訓。每日下午6:30受訓,假日全天)

報名:總教練 李岱珊教練 0911-550380 0960-586449 (這教練超棒的!!不來會後悔!!)

我是副總教練喔!!!(揮手揮手 XD)
也可以找我 張群明教練 0980-064370

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歡迎16歲以上"有游泳基礎"之親朋好友參與
本隊隊員遍及三重、蘆洲、五股、新莊、林口、八里…
不分地域、種族訓練,無論是哪裡人都歡迎參與
越多人能了解救生與自救能力是我們的願望
擁有救生、自救能力是非常珍貴的才能寶藏!!
通過訓練可取得水上救生原証,隊上亦會協助個人進修研習
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訓練班簡章載點: (本文下方亦有招生簡章)
http://ppt.cc/YzUg
訓練班報名表載點:
http://ppt.cc/6o5S

另外預告...!!

第34期自 7 月 28 日起至 8 月 18 日止。(7 月 28 日早上 8:30 游泳測驗)
總教練 林天豪教練 (這教練也超級無敵好的!!!)

報名:林天豪 總教練 0910-195046 2285-2815

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http://www.wretch.cc/album/alston000 http://www.facebook.com/alston60121

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Tags: 游泳

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2013-05-31T08:12
推一個~
Joe avatar
By Joe
at 2013-05-31T18:46
推推推推 :D!

三角泳褲

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-05-29T08:35
請問信義區最近有沒有在特賣泳褲的 夏天要到了一起游泳健身吧 謝謝 - ...

往下看?的自由式划手比較鞋以施力

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-05-29T07:08
在游時臉朝下 和仰一些頭看水底45度 二者相比 後者是不是對划水比較好 眼完全看地上 是不是不易施力? -- 這周是世界好友周,如果你愿意, 請把這條信息發給你所有的好朋友。 也包括我。看有 多少人會回發給你! 世界好友周:務必要看! 出生一張紙,開始一輩子; 畢業一張紙 ,奮斗一輩子; 婚姻一張紙,折磨 ...

需要增加速度嗎?

Rachel avatar
By Rachel
at 2013-05-28T08:07
※ 引述《little0817 (eva)》之銘言: : 我當然會很羨慕速度超快的女生,但速度真不好練,所以長久以來就是用慢游拉長距離, : 請問我這樣的速度真的會慢到沒什麼運動效率? : 或者這樣問好了,50分鐘游2000m,和75分鐘游2500,到底哪個比較好? 前面50分鐘用前者游的效率 而後面25 ...

有戴過speedo rift pro的心得分享嗎?

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-05-27T21:45
如題,小弟帶過兩支泳鏡全部都有進水的問題 想嘗試無墊片但又怕眼眶痛 最近搜尋到海防最前線裡面的泳鏡 就要下手了,無意在體育用品店看到 speedo rift pro 鏡面也是較大,外型我覺得更好看 有戴過的前輩可以分享一下嗎? 這支 http://ppt.cc/bbgp - ...

25公尺 遊15秒算快嗎?

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-05-27T21:39
請問這樣的速度算快嗎? 另外問一下 游泳隊訓練 一天大概遊多少公尺 之前看一位選手 他說一天都游15000公尺 因該不可能一次遊完八 - ...