系隊中實力較強的隊員 - 羽球

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小弟第一次發文,很多功能還不太會用,請各位板友多多指教!!
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小弟是大學系隊目前的隊長,實力標準大概是從底線殺球可以殺在對面中場,可以反拍長
球底線到底線,有單打組織進攻跟雙打走位觀念的人
(還不到體保那麼強,大概在體保沒有全神關注下偶爾會贏的實力)

小弟當上隊長的心願就是希望系隊能夠在一年一度的大X盃能夠打出不錯的成績,而系上
剛好有單打極強的校隊鐵點可以在比賽凱瑞,所以我要負責訓練的就是隊員的雙打。

[進入主題]

隊上大約有4~5位實力中等的隊員,觀念還行,練球的話也還可以接受

(餵球殺球10顆可以進8顆左右,長切放放挑也可以持續個10組沒問題)

但是當這些隊員們一開始比賽卻常常自爆,發球掛網,第二拍回必死球,必死球殺掛網等
等令人惋惜的失誤。

其實比賽結束之後隊員們都會知道自己哪裡打錯,也會覺得可惜,而我對於這種症狀的解
決方法是陪他們練習3打2 (可以練習防守觀念,攻擊跟前場抓球)

但除了我跟另一名實力較強的隊員以外大家還是不停的失誤,平均拍數大約只有6拍7拍左
右,不只是我,隊員們也覺得很沮喪

問了教練給的建議也只是多打球,但是礙於經費問題沒有能力再另外租場地打球,真的沒
有其他可以讓這些隊員們減少失誤,突破瓶頸的方法了嗎?

(系隊一週打球2次約5個小時,外加一週一次一小時的體能訓練,內容是米字步。隊上請
的教練是高中時乙組頂尖的體保生,現在轉型當教練帶球)

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All Comments

Blanche avatarBlanche2017-10-28
大專盃? 我們大專盃都是派校隊呢
Annie avatarAnnie2017-11-02
照這問題看,我們的解決方法是特定球路狂練上百次
發球跟兩拍內十分好練,必死球殺掛網就練殺到沒失誤
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-11-06
對了俗稱"釣魚"的看似必死球,要練滑拍去解不能純扣
Yuri avatarYuri2017-11-10
不僅僅是多打球,是要練特定球路了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-11-13
譬如發球就一個點發一百顆
Rebecca avatarRebecca2017-11-18
應該不是大專盃 是系所的全國校際盃 會簡稱大X盃 鉑
護理就是大護盃
Thomas avatarThomas2017-11-21
個人覺得會有這麼多自爆的情形肯定基本動作哪裡出了
問題 不要拘泥於多球 先仔細針對基本動作debug 在動
作還不標準時練多拍反而會固化這些不正確的動作
Joe avatarJoe2017-11-23
要變化前 穩定度要先出來
系隊的比誰穩就有優勢
Jacky avatarJacky2017-11-24
6~7拍 如果不是雙打壓前三拍那種節奏緊繃的球 那基
本上就是動作不行吧
Iris avatarIris2017-11-27
教練說的沒錯啊,就多打球,你們現在應該是鍊多打少
Jacky avatarJacky2017-11-29
如果沒法承受比賽的壓力/比賽中腦子打結就會這樣
Adele avatarAdele2017-12-03
練球一條龍的狀況只有多play能解決
Hedy avatarHedy2017-12-03
機械系就是大機盃
Gilbert avatarGilbert2017-12-06
菜市場盃多打點或是多去外面球館打球 很多時候就是
經驗不足 臨場會緊張 多和不同對手打會有效
Oliver avatarOliver2017-12-08
另一方面就是場地不同會不適應,也是要多打
Heather avatarHeather2017-12-11
你練球都在自己場地當然沒問題,換場地往往要打7折
Joe avatarJoe2017-12-16
除非已經達到人比拍兇人比場地兇的境界,那就不會問
Linda avatarLinda2017-12-17
老實說練球和比賽本來就是兩回事
Zora avatarZora2017-12-21
能在比賽中發揮練球約六七成的實力就很不錯了
Andy avatarAndy2017-12-25
加上比賽時會因為緊張導致身體僵硬
Jack avatarJack2017-12-29
看到半場球滿腦子只想一拍打死對手
Leila avatarLeila2017-12-30
也不管動作是不是和平時練習時一樣 結果就是殺掛網
Selena avatarSelena2017-12-31
這在業餘比賽裡很常見 也是每個初學者畢經的過程
Cara avatarCara2018-01-02
唯一解就是多練多打 多累積比賽經驗 加油~
Rosalind avatarRosalind2018-01-03
覺得是比賽經驗太少 處理球的時候緊張、太急躁
提早到位但急著出手 球點、重心、拍面都沒掌握好
1.多打地區的小比賽練經驗,也多少能克服緊張感
2.練球(多球)到不會失誤 但你們練習時間可能不夠
3.比賽的時候不斷提醒不要每拍都想直接打死 收點力
Faithe avatarFaithe2018-01-04
練球和比賽時的心理狀況不同,球當然還是要練,以前
在學校光是正手的高遠球和切球就練了一整個學年,練
球是基礎,但也要多比賽,就算不是比賽,也要多打pl
ay,不管是學校社團或外面球隊都行,學校裡可以多
跟其他系隊交流,可以把練球時學的在比賽場上融會貫
通....
Emma avatarEmma2018-01-06
看你們情況你們如果是團賽單打穩收兩點
有個夠強的女生看是要混雙或女單不就穩贏了嗎xD
如果是一年兩次的比賽 上學期賺經驗 能有心留下來再
練半年的人 打到下一次比賽的時候通常就已經不太會
有這種臨場表現不佳的問題了
Mason avatarMason2018-01-08
隊長好!
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-01-09
這就是練球很強,比賽手軟的症頭,要嘛多練要嘛多
Catherine avatarCatherine2018-01-13
多參加比賽 或者去外面零打
John avatarJohn2018-01-15
感謝樓上幫我補完,不知道為什麼字被吃了XDD
Jack avatarJack2018-01-18
去球館零打!如果球館有提供暢打的話負擔不會太重