精壯的腹肌對棒球員來說是困難的嗎？ - 棒球

By Necoo
at 2020-02-13T20:50

Table of Contents

最近在腹肌上花了不少功夫，
也查閱許多的資料，
發現有精壯的腹肌並不難，
控制飲食，
體脂肪低於一定的量腹肌就會明顯。
可是我看職業棒球員，
有凸肚的不在少數，
對於球員來說，
有精壯的腹肌是困難的嗎？

--
七瀬、卒業おめでとう！！
https://imgur.com/JJimfwv
https://imgur.com/OrK5mcP
https://imgur.com/z1iX3IW
https://imgur.com/u9N5ey3
https://imgur.com/JHpbvEW

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Tags: 棒球

All Comments

By Zanna
at 2020-02-18T13:46

樓下請放那個大聯盟球員的大肚子裸照

By Dora
at 2020-02-20T10:23

https://i.imgur.com/tCncwiX.jpg

By Heather
at 2020-02-20T21:54

https://imgur.com/M9t0Xov.jpg

By Erin
at 2020-02-22T16:17

難怪棒球沒人看哈哈哈

By Blanche
at 2020-02-23T09:45

棒球是越胖越強

By Agnes
at 2020-02-23T20:42

脂肪當護具擋觸身球

By Dorothy
at 2020-02-27T23:37

他們就算肚子大腹肌也是比你發達好嗎 = =

By Blanche
at 2020-03-03T17:27

核心很強, 只是隱藏在脂肪之下

By Thomas
at 2020-03-05T02:45

中職飲食的時間那麼不正常,除非很克制吧

By Tom
at 2020-03-08T15:39

太瘦反而不好

By Necoo
at 2020-03-12T01:23

球員不用減脂

By Dinah
at 2020-03-13T10:42

常在想有些人是不是覺得他們只有胖

By Ophelia
at 2020-03-14T15:50

要這樣比的話其他運動幾個比得過足球游泳??==

By Jessica
at 2020-03-18T09:56

棒球就追求壯,還想同時減脂當球員很閒?

By Tristan Cohan
at 2020-03-20T08:37

重點是核心好嗎,職業球員的核心肌群都強到爆炸,外面
那層肉是緩衝墊

By Agatha
at 2020-03-22T04:58

不難？控制飲食有多少人能夠做到？

By Jacky
at 2020-03-22T20:46

肌肉漂亮打不到球有屁用

By Emily
at 2020-03-25T05:28

你不會去蓋伊那邊留言叫他去挑戰打全壘打

By Lily
at 2020-03-28T19:34

查很多資料只知道六塊肌不知道還有其他核心肌群？

By Puput
at 2020-03-28T20:47

http://i.imgur.com/LrZipfL.jpg

By Joseph
at 2020-04-01T14:03

都2020還在腹肌~運動表現是展現腹肌嗎，真的很扯沒知識誒

By Charlie
at 2020-04-02T07:55

每隔一段時間就會有的文XD

By James
at 2020-04-06T18:10

又不是選美先生展現腹肌

By Elma
at 2020-04-08T18:44

職棒球員保證腹肌都很壯，投打都非常依賴核心肌群

By Dora
at 2020-04-13T11:20

他們不需要的是減脂，因為不像籃球足球整場就是跑跑跑
，所以沒有減脂需求，減脂反而浪費時間精力，所以不瘦

By Connor
at 2020-04-15T23:35

越胖越強，美國隊長練成大肌肉直接廢掉

By Mason
at 2020-04-19T07:12

棒球腹肌強的只能當腿哥而已吧......

By Quanna
at 2020-04-23T07:52

這也是錯的..ZZ

By Steve
at 2020-04-28T04:27

棒球胖規胖，但肌肉量很夠啊

By Selena
at 2020-05-01T16:46

這是棒球不是健美啊

By Edith
at 2020-05-03T16:44

館長要哭了腹肌?

By Edith
at 2020-05-07T07:40

我家附近的瘦瘦8+9也有腹肌看來也很會打全壘打(?)

By Carol
at 2020-05-11T23:25

你該不會覺得你肌肉比相撲力士發達吧？

By Ingrid
at 2020-05-15T15:35

瘦一點女性粉絲才多
肥肥運動員大眾不愛啦

By Liam
at 2020-05-18T22:47

棒球哪裡沒人看？某樓87

By Odelette
at 2020-05-21T21:27

每天都吃熱炒泡麵怎麼可能有腹肌

By Sandy
at 2020-05-24T22:10

棒球不太需要腹肌吧。

By Ida
at 2020-05-26T16:56

投手瘦下去，球速都不見了...看看沙胖和佛刀

By Barb Cronin
at 2020-05-28T20:39

張志豪

By Freda
at 2020-05-29T18:36

核心肌群 >>>>>>>>>腹肌。你應該沒運動吧

By Oliver
at 2020-06-02T16:29

雷神新賽季前有加練（雖然他一直維持的不錯）

By Xanthe
at 2020-06-06T05:46

https://tinyurl.com/t7yylor

By Isla
at 2020-06-06T09:04

難怪你也只能發廢文

By Lily
at 2020-06-06T17:40

腹肌都嘛有練通常肉眼看不到而已...

By Zora
at 2020-06-09T20:13

髮膠才真的沒人看吧0.0

By Cara
at 2020-06-10T17:41

https://i.imgur.com/HtDKZ0p.jpg 找大h來打球快!

By Kama
at 2020-06-12T12:36

那是籃球足球網球要長時間來回奔跑，相當於減脂運動
，什麼運動會決定體型

By Dora
at 2020-06-16T01:49

不用減脂就拿兩三千萬美金了，還要減脂那麼痛苦幹嘛

有哪個球員幾乎沒進步的

By Liam
at 2020-02-13T20:25

譬如MIKE TROUT這類出道即巔峰 2011第一年出賽40場成績223這年不要算 2012開始鬼神 OPS都0.9以上到現在台灣我想到是神拳第一年就有非常穩定的表現到現在 -- 台灣記者是製造業把製拿掉就是造業 - ...

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