粗脖子的運動員是連帶訓練到的還是特別訓練的？ - 運動

By Olive
at 2014-01-09T00:00

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有些運動員的脖子特別粗是在做某些運動的時候也會運動到脖子所以連帶脖子就變粗了，還是有些運動是需要連脖子都加強訓練的？舉重跟健美先生們可能需要全身性的加強以平衡，那其他運動項目呢？有需要特別訓練脖子的，或是運動訓練中一定會使脖子變粗的嗎？

All Comments

By Steve
at 2014-01-09T14:52

需要特別訓練脖子的運動項目如拳擊、摔跤、格鬥、柔道、角力、橄欖球、美式足球等這類身體會有劇烈接觸碰撞的選手需要特別針對頸部肌群用頭頸帶來特別訓練。一般人大多只是練練上斜方肌(頸部連到肩膀)而以。

By Robert
at 2014-01-06T00:00

我在竹北市某維X羽球運動中心當行政櫃台，應徵的時候雇主告知上班時間為1400-2230，薪水為25000元，後來上班一個 ...

By John
at 2014-01-06T00:00

我在推甄的書裡面有看到過但是是真的可以用統測的成績去推大學嗎(因為職能只有普大有)如果統測可以推普大那� ...

By Lily
at 2014-01-05T00:00

目前有想要考慮念台中體育運動大學的運動健康科學系，想要確認一下這個科系是不是以「體育」為主的科系。因 ...

By Sandy
at 2014-01-04T00:00

我是小六生，同學都發育了（胸部）只有我還沒。我前陣子胸部（乳頭）在痛以為已經開始發育了，可是最近又不 ...

By Candice
at 2014-01-04T00:00

我是小六生，同學都發育了（胸部）只有我還沒。我前陣子胸部（乳頭）在痛以為已經開始發育了，可是最近又不 ...