籃球規範?? - 籃球

一、規則演進與規則精神
籃球運動在1891年由美國春田學院的史密斯老師發明之後，當年12月21日的比賽規則就是由史密斯老師擬定，他擬定籃球規則的精神有五項（張柏坦、閻育東，1998）：
1.籃球運動是用手進行的運動，球是圓的。
2.手拿著球用走或是用跑是不允許的。
3.球員可以到場地之內的任何地點，只要不影響或是妨礙對方球員。
4.球員與球員之間不允許發生身體接觸。
5.籃圈應該是水平的。
史密斯老師根據這5條規則宗旨與精神再擬定出最早的13條規則（張柏坦、閻育東，1998）。1891年最早的13條規則內容如下：
1.球員可以用單手或是雙手向任何方向傳球。
2.球員可以用單手或是雙手向任方向搶、打球，但是絕對不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球，不允許用頭頂球或是腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付對方球員。任何球員違反此一規定，第一次被認為犯規；第二次再犯規，就要被強制停止比賽，直到命中一個球之後才能重新上場比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽資格，並且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第三和第四條規則。
7.如果任何一方連續犯規三次，要算對方命中一球。所謂「連續犯規」的意思是指：在一個時段內，對方球員未發生犯規，而本方球員連續發生犯規。
8.如果防守球員沒有觸及球或干擾球，當球投入籃內並停留在籃裡就算中籃。如果球停在籃框內，而對方球員觸動籃框，也算命中一球。
9.當球出界，球將由第一個接觸球者發界外球。若發生爭球時，由裁判將球擲入場內。發界外球必須在5秒以內將球發出，如果超過5秒，判對方球。
10.裁判是「球員」的裁判，他有權吹犯規。當某隊連續三次犯規，他將通知檢察員。他有權宣佈取消某隊球員比賽資格。
11.檢察員是「球」的裁判，它可以決定甚麼時候球在比賽中，並要計時、決定球的中籃、紀錄命中的球數、以及通常裁判必須承擔的責任。
12.比賽在兩個15分鐘內進行，中間休息5分鐘。
13.球命中最多的一方為勝隊；如果平手，經過雙方隊長的同意，比賽可以延長到再命中一球為止。
以上原始的13條籃球比賽規則條文，雖然不算完整、明確或是具備系統，但是對初期發展的籃球運動卻有很大推展作用及規範。
　
二、歷年規則修訂重大改變
（一）修改規則的指導原則
規則與籃球技戰術是相輔相成、相互依賴的，球場上符合規則的動作就是正確動作；反之是失誤動作。規則由最初的13條發展到現在的58條，整體規則（趙培宏，2000）修改的指導原則是：
1.公平：這是修改規則的基礎，規則對比賽雙方都是公平的。因為籃球比賽是雙方在同一時間、空間、場地、人數的條件下，進行籃球智慧、技戰術以及身體素質的比賽。
2.均衡：均衡是指進攻和防守兩方面必須保持平衡。如比賽容易得分或不易得分，都會使比賽變成呆板而不精采，則球賽使人興奮的魅力將喪失。
3.定義：規則要言簡意明，文字準確。
4.編撰：規則編撰避免重覆，要前後一致，不會自相矛盾。
5.簡短：規則要簡短扼要，避免讓人難以體會。
6.例外：規則做了許多正面規定，如果沒有另外規定註解，會有實施困難。
7.安全：規則要保障人身安全，保證比賽在良好環境中順利進行。
8.權力：必須賦予裁判權力，讓它在比賽中有權威的勝任工作，執行規則。
9.連續：規則要使比賽盡可能減少中斷，以保證比賽的連續進

大致是只有幾點是大家會常常犯ㄉ錯誤,例如:打手,推人,帶球走步,阻擋....等等許多!!

籃球基本規則一：
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；三分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
你可參考這個網站^^:http://content.edu.tw/senior/life_tech/yl_ld/conte...

那要說的話~~太多了
妳去這看一下吧
http://203.72.181.13/www/rules.htm
國際籃球FIBA規則

打籃球有~不能帶球散步~不能打人~持球時間5秒內~