籃球有種橫向移動的訓練,有名稱嗎? - 籃球
By Harry
at 2019-08-24T13:19
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最近看網路上籃球員的影片,有種橫向移動的訓練
不是螃蟹走路那種,是腳一直交叉然後連續橫著前進
可能是訓練協調度之類的,想學習看看
想問那是什麼訓練,有什麼名稱嗎??有相關影片可以參考嗎?
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不是螃蟹走路那種,是腳一直交叉然後連續橫著前進
可能是訓練協調度之類的,想學習看看
想問那是什麼訓練,有什麼名稱嗎??有相關影片可以參考嗎?
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籃球
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