籃球左手怎麼練?? - 籃球
By Annie
at 2013-12-12T00:00
at 2013-12-12T00:00
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我打籃球已經好幾年了 右手基本上還ok 可是左手還不夠想要扎扎實實練好基本功
請問我該練習哪些運球動作呢?? 請給我些項目讓我練習 最好能附上影片 謝謝^^
請問我該練習哪些運球動作呢?? 請給我些項目讓我練習 最好能附上影片 謝謝^^
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籃球
All Comments
By Ophelia
at 2013-12-15T12:21
at 2013-12-15T12:21
其實練籃球左手很簡單
第一:練習左手運球30秒或70~100下,維持同一個動作,練熟了,就不要看球(影片2)
第二:可以的話,在跟朋友對打中,盡量用左手運球
第三:在日常生活中用左手去做事,拿東西,提東西(不行的話不要勉強)
本人親自經歷過,非常簡單
左手上籃影片:http://www.youtube.com/watch?v=VXqDVmR2Yp4
影片二:http://www.youtube.com/watch?v=nEU3JSCcgnw
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