籃球員比賽完之後為什麼需要冰敷膝蓋？ - 運動

長久以來，總是可以看到許多籃球員比賽完之後，到達休息室之後便將膝蓋或腳踝冰敷，另外此種現象在許多運動中也是一樣可以看到，不知道他麼這樣做是有何效果？對於這方面有研究的大師們，煩請您們幫忙解答一下，謝謝。