籃球／大專菁英訓練計畫 林庭謙、吳永盛 - 籃球

籃球／大專菁英訓練計畫 林庭謙、吳永盛齊聚集訓

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2019-05-04 21:39聯合報 記者劉肇育╱即時報導

吳永盛(左)，台灣第一位拿到NCAA一級獎學金的球員。林庭謙(右)，中華隊U16...
吳永盛(左)，台灣第一位拿到NCAA一級獎學金的球員。林庭謙(右)，中華隊U16亞青賽、


U17世青賽國手。 展逸國際行銷／提供(資料照)


自創辦以來EMPOWER引爆運動訓練致力於推廣各層級的籃球訓練，曾為林志傑、周儀翔、
胡瓏貿、黃聰翰、陳孟欣、陳將双等各層級菁英，安排客製化個人訓練，今年續推出「
Unseen Hours 大專菁英訓練計畫」，擴大訓練規模、規格全面升級，邀請十位具潛力的
大學球員，自上月中起展開為期四周的休賽季訓練，幫助球員調整狀態，提升個人技巧及
能力。


此次邀請名單根據球員其未來性及成長潛力，十位球員包括UBA公開男一級MVP林冠均、籃
板王兼阻攻王曾祥鈞、新人王陳又瑋皆入列，HBL男子組MVP林彥廷也破格入選。休賽季訓
練計畫不僅只為增進球員個人球技，希望部分球員在休賽季調整狀態的同時，可以及早面
對未來轉型或銜接強度的課題。


訓練內容由EMPOWER首席個人訓練師黃柏偉策劃，與培訓教練團協力分工，剪輯球員比賽
影片，分析球員特性、習慣、出手選擇，並依照球員目前的位置或未來轉型的方向，將十
位球員拆分成兩組。黃柏偉希望透過此次機會能讓球員接觸到新的技術，了解技術動作的
細節，傳遞非賽季訓練的重要性。


而計劃名稱「Unseen Hours」，意指在比賽鎂光燈之外，球員為了加強及提升能力，在球
場默默耕耘、不為人知的時刻。此名稱承襲自美國頂尖NBA訓練師、同時也是黃柏偉的啟
蒙導師祖魯（Drew Hanlen），他曾訓練過安比德（Joel Embiid）、泰托姆（Jayson
Tatum）等知名球星，EMPOWER也期盼能扮演祖魯的角色，在休賽季期間為球員提供完整專
業訓練。


除了規劃訓練外，計畫期間將安排兩次對抗賽，讓球員在休賽季期間，可以繼續維持比賽
的手感及狀態，並利用高強度的跑動維持球員的體能，用以檢視各項訓練的成效。此外，
目前預計將邀請多位CBA、SBL球員出席對抗賽，提高對抗的強度和張力，亦希望透過競爭
交流，激發年輕球員的潛能。

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