籃球-墊步與走步 - 籃球

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1.籃球的墊步上籃-可以分為單腳起跳 單角落地 先落地腳為軸心腳
第2種單腳起跳 雙角落地 落地後可任選一腳為軸心腳,請問這樣 對嗎?
2行進運球中 運一次球可以踏好幾步嗎?還是
例如:快攻中 快速運球跑過半場 腳可能踩了好幾步 但球只運了一次 這樣算走步嗎?

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Joe avatarJoe2015-01-18
墊步也可以雙腳起跳阿
如果單角落地應該直接接另一隻腳然後起跳上籃
也就是跳一下收球直接3步上籃 這樣比較不會走步
雙腳落地就是任選軸心腳沒錯
其實墊步做得順 有點走步也不會被抓
主要是收球時機 不然變跳步
快速行進間運球就在沒翻球的情況下運球往前跑
想要運一次球踩一次腳應該是不可能啦
所以當然會踩2步以上
不要翻球一直往前衝就沒走步