第二次滑雪建議跟旅行社的團嗎? - 滑雪板 Ski Snowboard

Kelly avatar
By Kelly
at 2015-09-15T14:34

Table of Contents

※ 引述《iamcpt (廷廷廷)》之銘言:
: 第一次在這裡發文
: 不知道這裡可不可以問跟旅行團的事
: 如果有違反版規(好像沒看到?)請跟我說
: 我會自D

這位朋友,聽了你的經驗之後,稍微回答一下你的問題

依照你的描述,我認為你現在的程度是"完全不會滑"
吃過期翻譯米糕的韓式英文學習過程建議讓他歸零,重新開始

你玩了半天就覺得全身快解體的話,可能有三個方向

1.本身的肌肉量太低,這只能靠多運動補足

2.方式不對,有可能是因為你不太熟練,所以全身緊繃
因此出了太多不必要的力氣,導致肌肉會非常痠痛

3.瘋狂煞車,曾經有人跟我說過
只要會落葉飄,就算是黑線你都可以一路飄下去
但是他沒跟我說,如果去滑好幾公里的滑道
不用兩公里,你的大腿或小腿就會崩潰了

所以我建議你去小叮噹,一次2~3小時
大概練個四次,你的基本動作都熟悉之後
你會比同期的人多一甲子的功力

三小時含雪具大約一千五內,不含雪具大概一千內
那邊可以請教練,詳細的消費方式可以打電話去問

假設你每趟的油錢是500,你沒有雪具,那每趟總成本是2000
總共去四趟,學習成本是8000,但是可以讓你減少在國外滑雪場摸索的天數
如果你每間隔一周去,你的肌肉可以好好休息,學習效率會比較好

我剛開始學的時候,大概去了6~7次
但是我自己有雪具,加上是平日,所以都是500兩小時
之後出國在雪場滑了四天,雖然很累但是還撐得住

我朋友就沒有去得這麼勤了,大約去2~3次
大多都是落葉飄只會一個方向,還沒到S型的程度
結果就是大概第二天就開始有人肌肉崩潰了
只能在休息區 LONG STAY,偶爾去一趟綠線

就算是在國外有請中文教練
你的肌肉可能也沒辦法連續這麼多天學習
對我來說這不但是賠了纜車錢,教練費
還賠掉機票和住宿費,也就是賠掉你出國寶貴的時間

等你有一些學習心得之後,可能你的問題就迎刃而解了

滑雪是個需要投入體力和熱情還有一些資金的運動
想要雪恥的話,就要有相對的投入喔

我是自由行去了兩次雪場,第三次發誓雪恥,特訓之後終於雪恥成功

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All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-09-17T21:30
會不會S turn是分界點,過了這關初中級滑道就不是問題
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-09-20T04:25
下半身的肌力是一切基礎 年初遇到一個有在健身的初學者
Dora avatar
By Dora
at 2015-09-22T11:20
一整個進步神速! 3天就跟教練去衝路邊鬆雪
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-09-24T18:16
小叮噹先練+1
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-09-27T01:11
先練+1 除非運動天才3天就會
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-09-29T08:07
我的經驗,沒運動但BMI別太誇張,三天可以turn是可能的...
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-10-01T15:02
但我的教練跟我說,去小叮噹除非滑雪是真愛,不然會被打擊,小叮噹的雪比韓國更硬,還要自己拖重死人的雪板往上
Queena avatar
By Queena
at 2015-10-03T21:58
爬,很痛苦~~~
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-10-06T04:53
個人只有偶爾慢跑習慣,首次跟滑板基地團三天,可以綠線s turn,雖然不順但是可以玩的很開心,之後去小叮噹練習很快就順了,對比起來小叮噹雪面真的很硬,而且不長
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By Skylar DavisLinda
at 2015-10-08T11:49
小叮噹其實是練腿力的地方吧!(無誤!)爬到累!
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-10-10T18:44
推小叮噹先練、平常爬樓梯練腿力
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-10-13T01:40
SB可以先去小叮噹練 Ski就算了

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By Franklin
at 2015-09-09T23:17
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By Daph Bay
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By Andy
at 2015-09-09T14:42
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By Audriana
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