教人游泳之後才發現
很多動作與標準可能對剛開始學的人而言 很難一步到位
像換氣到底要用嘴還用鼻子?!
我發現還是先看個人練習的狀況而變化
有的人聽的懂用鼻子吐氣 "用嘴吸氣"
但身體卻還不太能執行 往往還是下意識的用鼻子吸
往往一練練好久 鼻子的呼吸動作總是克制不住
畢竟陸地上的呼與吸太過直覺又自然
剛開始學換氣時 還滿建議用嘴巴先練習吸吐動作
減少因為鼻子的自然反應 而不停嗆水 妨礙到學游泳的進度
待游泳時間一長 適應水性後再去控制用鼻子的呼吸會快速的多
※ 引述《justforward (微笑的天空)》之銘言：
: 想請教大家一個笨問題
: 大家在水中吐氣時
: 是用鼻子還是口呢
: 自己練習游泳一陣子了
: 大致上換氣還可ˇ
: 不過有時候沒換好
: 就有溺水的恐懼感
: 因此想說是不是自己換氣的方法錯了
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