站立問題 - 游泳討論

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By Faithe
at 2019-06-21T16:51

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如題，該如何訓練新手(平衡不佳)在水中站立呢?
總是會在水中收腿呈現L型(只有單腳著地)站法，然後跌倒
10次內有5次因恐懼而反射動作，其他5次就算站起來也有點不穩。
另外一踢牆下意識想抓牆該怎麼做?? 好不容易才教到下水不亂叫並冷靜，
對了，是成人@@。

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Tags: 游泳

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-06-25T05:51
直接巴他頭讓他冷靜（誤
Christine avatar
By Christine
at 2019-06-29T21:48
還是直接讓他玩水中取物啊......，或是讓他練習仰漂？
Olive avatar
By Olive
at 2019-07-02T03:21
水中猜拳盤腿都玩了，站起來還是會翻
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-07-03T13:36
試試看仰漂好了，不過要準備耳塞 免得尖叫@@
Harry avatar
By Harry
at 2019-07-05T22:37
叫他還沒站好時，頭不要先抬起來
Adele avatar
By Adele
at 2019-07-07T09:48
成人還會尖叫@@沒遇過。會憋氣、韻律呼吸後，牽雙手
漂浮，站起來時雙手往下壓，雙腳往肚子收，頭看地上
，踩地後再站起來。教學者要先示範。
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By Caitlin
at 2019-07-11T21:03
一般不會先教仰漂，只會更緊張。
一開始不用踢牆，踢牆算進階動作。
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By Skylar DavisLinda
at 2019-07-15T14:49
扶牆走路
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By Eden
at 2019-07-20T01:08
是女學員嗎？多帶原地站立練習，讓他習慣曲膝下踩的動
作

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By Isabella
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By Necoo
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By Hazel
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MW Watch 2 心率三鐵錶

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By Kristin
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By Olive
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