窩有個煩惱!~有沒有什麼方法讓窩變高阿 - 運動

By Carol
at 2009-11-21T00:00

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各位大大您好

窩有ㄍ煩惱!~ 有沒有什麼方法讓窩變高阿不吃藥ㄉ優

All Comments

By Michael
at 2009-11-23T00:26

不挑食
多運動
多打籃球
充足睡眠
補充鈣質

By Zanna
at 2009-11-23T11:52

不挑食.多運動.補充鈣質.多喝牛奶.勿超過11點睡，因為成長激素在11點後就開始分泌，切忌，千萬不可熬夜唷，有空時就跳一跳.或跳繩.打籃球.....之類的
加油!祝你成為"綠巨人"(呵呵，雖然有點誇張但還是祝福你囉:))

By Todd Johnson
at 2009-11-24T21:51

可以多吃一些穀物或是多喝牛奶
也可以多多跳繩打籃球[我同學暑假前160公分但暑假去打籃球後就變成171]
最好是別吃藥因為不知道對自己有沒有效而且非常的貴

By Anonymous
at 2009-11-25T07:49

1.多吃青菜
2.多打籃球或多跳跳
3.多運動
4.補充睡眠,不可熬夜

By Necoo
at 2009-11-21T00:00

我發現最近我家有些網路遊戲不能下載
明明是同一家公司的遊戲但是就是不能安裝
比如說:我可以下載爆爆王.卡丁車但就是不能下載熱舞愛舞炫�� ...

By Kumar
at 2009-11-20T00:00

我男的蠻愛運動羽球排球足球都比不會的強(...)但就籃球學起來心態上有困難看有些人打起來就是互傳的默契看起� ...

By Gilbert
at 2009-11-20T00:00

關於韓國團體SHINEE
可以給我他們的圖片及一些基本資料
我想了解他們一下!=)))
謝啦

By Vanessa
at 2009-11-20T00:00

小弟最近愛上騎自行車~小弟住彰化和美想知道彰化和美有哪些車隊呢??我今年24歲!!還是有可以介紹的勒??謝謝啦!!. ...

By Skylar DavisLinda
at 2009-11-20T00:00

也不侷限住哪的朋友,只是我人住在台北,我很喜歡打羽毛球~之前在高雄念書時,每到下課一定衝到與毛球場打球,純� ...