空腹 - 瑜珈 Yoga

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By Daph Bay
at 2006-06-07T21:26

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請問一下，上瑜珈課之前，可以空腹嘛?

因為上課時間是早上7點。
我看了一些資料，說上課前兩到三個小時不要進食。

所以..假使需要吃東西，那麼不等於四點五點就要吃早餐？
太早起床了>"<

請大家告訴我唷~~謝謝~~:)

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Tags: 瑜珈

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2006-06-10T19:31
就是要空腹啊 不太了解你想問什麼耶^^"
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-06-13T17:36
他應該是說他想吃東西吧~~~~~
Iris avatar
By Iris
at 2006-06-16T15:40
其實我常不照規,上課前一小時還吃個麵包或喝飲料~~~~不知是不是會對胃不好還是會讓瑜珈功效減低~~~~~~
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-06-19T13:45
@@" 盡量遵守會對身體比較好吧.....
Olga avatar
By Olga
at 2006-06-22T11:50
可以吃個好消化的餅乾就不用這麼早了
Olga avatar
By Olga
at 2006-06-25T09:55
其實上課前一個小時別吃就好 我問我的老師他這樣跟我說
Olivia avatar
By Olivia
at 2006-06-28T08:00
不過按照你上課時間七點那這樣也是5點就要吃了
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By Hedda
at 2006-07-01T06:04
謝謝大家喔~~~~~~~~^^~~~~

在 Pure Yoga 遇到的情形

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By Zora
at 2006-06-07T16:56
你絕對不是吹毛求疵 是我也會很生氣的 不過我的運氣還不錯 固定上課時段都沒有你說的情形 如果你也是去固定時段的話 建議你可以跟客服專員說這種情形 然後請他去請老師在上課前再強調一下 pure yoga 的規定 ※ 引述《PoorPCC (這位阿桑)》之銘言： : 不知道有沒有人跟我想的一樣? 還是我太吹毛求 ...

在 Pure Yoga 遇到的情形

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By Ida
at 2006-06-07T12:38
不知道有沒有人跟我想的一樣? 還是我太吹毛求疵? 在加入Pure Yoga之前, 相信裡頭的人都會再三叮嚀說: 教室內須保持肅靜，教室內及走廊均不得談話。 進到上課樓層時，踏入木板地時都要脫鞋。 但是為什麼當課程還沒開始時, 當大家都躺在瑜珈墊上大休息時, 總是有人不顧別人 ...

有人要一起去中山運動中心報名嗎

Joe avatar
By Joe
at 2006-06-07T01:57
※ 引述《jolin1010 (期望越大 失望也越大)》之銘言： : 有人要一起去中山運動中心報名有氧運動嗎 : 因為沒有伴想說找各伴一起去 : 因為大部分同學都要回家 : 如果要的話回我信喔 我也想去說 如果有個佯也很好 你有興趣的話就回我信吧 我們再來討論內容跟時間 - ...

邱素貞瑜珈 公館店 小姐很糟糕

Ina avatar
By Ina
at 2006-06-07T00:27
事情是這樣的 今年過完年的時候 一位台大的學生將他的課轉讓給我 原本從轉讓是2/17開始 到9/1號 共85堂課 那時候到櫃台辦轉讓的時候 我還問小姐說 只有半年一定上不完 可不可以延期 櫃台小姐說可以阿 可是你要認真上 一個星期最好來上 ...

林口醫院後面的梅林瑜珈

Rae avatar
By Rae
at 2006-06-06T22:00
請問有人去上過課嗎？ 評價如何？老師的style如何？ 我之前沒有接觸過瑜珈課程， 不知道適不適合初學者...... 我用咕狗查了一下， 老師是 劉玉煤、利貴玉、林蘭花、蘇亞伶、廖小芬 不知道有沒有網友推薦哪位老 ...