私人教練抵達 精準調校建仔 - 棒球

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私人教練抵達 精準調校建仔

更新日期:2012/03/11 04:11

〔特派記者鄭又嘉／佛州維拉市報導〕每次先發前，投手教練麥卡提都會給王建民
「使用須知」，投幾球、投幾局算得準準，但從3月20日春訓唯一休兵日後，他就
要面對「不設限」的考驗，他也找來私人體能教練，為他最後幾週上緊發條。
今天凌晨建仔的基本局數是3局，這是一開始就設定好的，但根據經驗，熱身賽最
後3場，教練團會希望看到投手調整到什麼地步，因此不會告知球員目標局數或球
數，視球員體力與臨場狀況再喊停換人。

「熱身賽投3場之後，都已能負荷到最基本的5局。」建仔解釋，「所以之後就是以
5局為基本目標，看投手能投到什麼地步，一般來說大概會到6局以上。」他算過，
16日的先發是他第3場出賽，因此下一戰就得進到新的階段。
20日是熱身賽休兵日，所有投手可能多休一天，建仔的出賽日可能是22日在主場對
勇士，「不過也不一定，也有可能輪到休兵日出賽的投手去小聯盟投，這樣所有人
就能維持投1休4了。」

曾雅妮 也靠她調整
為了備戰，建仔請來的私人體能教練台北護理健康大學講師洪雅琦昨天抵達，她預
計在維拉市停留2週，盯緊建仔的體能狀況，而人在距離一個小時車程奧蘭多的曾
雅妮，也順便請洪雅琦幫忙調整，備戰下個月比賽，兩位「台灣之光」都準備要在
4月發亮。

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