秀姑巒溪泛舟三鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Lily
at 2011-06-20T19:47

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前言:
雖然是場偽三鐵 但他的難度自認比51.5還硬(雖然我沒比過XD

星期六一早搭區間車從台南到高雄搭大會接駁車(K1),
一到那在拆前輪時,看到好多小折,心想:這來跑龍套的也太多了吧。

7:20車子出發,高雄這次有2台接駁車,共38人,一路上停了3次,
到了會場差不多1點半了。

因為忘了帶自行車帽 ,所以報到時四處向工作人員尋求援助,
最後,工作人員成功的幫我借到一頂,真是十分感謝~

等報到寄物完成後,回到瑞穗車站已5:40,我們這群住的是鄉村民宿,
看google地圖覺得蠻近的,一走才發現怎遙遙無期,最後是民宿老闆開車接我們。

當晚用折扣卷在陳家小館吃晚餐,雖然不便宜,但大夥覺得十分好吃!


比賽當天:

去年被批很慘的問題,今年還是存在,說好9點開始,
到最後還是拖到9點快10分,讓選手在豔陽下先曬1個多小時。

泛舟:

由於夥伴要同一餿,所以被要求在倒數出發(37艇),
一路上要超車隊友也沒力,後面也沒幾艘可以超我們車,
就這樣一路倒數的到終點,
若論這場比賽什麼最關鍵,一定是泛舟隊友與出發位置最關鍵!

路跑:

轉換區的位置就在舟艇靠岸上岸處,路線蠻順的,
所以把沙子清理換上跑鞋,戴上我的新配備:聖誕帽!
就趕緊出發去追人。

一開始速度還蠻覺得不錯,pace 6過了第一個3k休息站,
想說能如預期的115完成,結果一過水站馬上速度全沒了,
甚至最後不知道走了幾次,害聖誕老公公超丟臉QQ

自行車:

路跑撐過後,趕緊簡單補給一下就牽車子出發了,
轉換區是個長上坡,真是要命,
出發到5k左右就遇到第一名折返了,超無奈,
忘了在幾k也遇到了海尼根大,
去程是逆風,且路跑完的腿還沒習慣,所以速度大概都在25,
進入縣道,速度更狂掉,但死命撐過後就是歡樂下坡,
在過了補給站後,速度就抓到35up了。

最後成績:
泛舟  1:59:00
路跑 1:28:28
自行車 1:36:20
總時間 5:03:49

分組排名:4
沒想到這爛成績還有分組第4,差第三名21秒...4000元沒了
算了,這成績拿獎會不好意思XD

整體上,雖然很累,但還是很有趣,
只要不要這麼熱,一切就很完美。 

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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-06-24T03:47
帥喔,分組第4耶,聖誕老人帽有加分
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By Robert
at 2011-06-27T11:47
這成績分組第4很尷尬...總成績我猜連前50都沒有qq
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By Callum
at 2011-06-30T19:46
我比你晚一點出發,大概過橋後二分鐘遇到第一名的。
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By Joe
at 2011-07-04T03:46
水喔~~恭喜完賽~~XDD讓你超過我啦~~
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By Steve
at 2011-07-07T11:46
我單車只有一開始被一個超過,但在爬坡時有把他超回去
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By Barb Cronin
at 2011-07-10T19:46
我有看到你的聖誕帽 XD
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By Carol
at 2011-07-14T03:46
下次我也來個奇怪點的帽子好了~~科科

秀姑巒溪泛舟三鐵初體驗

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By Emma
at 2011-06-20T18:18
軌跡:http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=1149078 在單車板發現這項賽事 剛好適合我這種對於游泳不在行的人 看了一下里程 泛舟感覺很歡樂 就不管他了XD 路跑最多只跑過10K 多個2.6K應該有辦法跑完 大不了用走的 單車44K如果只有騎車是 ...

冬山河6/19鐵人三項成績公告

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By Michael
at 2011-06-20T16:52
http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new198andamp;Category=265853 成績公告了! 當天的大太陽實在是有夠熱阿~~~ 菁英組這次由謝昇諺奪下,領先 第二名的台灣一哥楊茂雍一分多鐘, 楊茂雍的跑步成績還是非常的可怕!! ...

宜蘭冬山河初三鐵完賽

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By Edward Lewis
at 2011-06-20T13:28
去年參加了宜蘭梅花湖半程賽後 就蠻希望早日能夠完成鐵人三項全程賽的夢 但隨著事情越來越多 又沒有腳踏車可練,只能跑步 於是就又慢慢忘記這件事 直到看到騎淑女車完賽的阿伯也完賽的新聞 又突然喚醒了企圖心,就報了名 因為這陣子一直陸陸續續都有參加路跑比賽 所以自己評估體力應該OK 但直到五月學校室外池開放後,才 ...

冬山河半程鐵人三項

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By Sarah
at 2011-06-19T01:10
協會第一次在冬山河辦鐵人三項,衝著第一次的新鮮感,便報名了這次的比賽 早上十點多才從基隆離開,在國三匯國五的匝道看到那麼多車心都涼了半截 而且還看到不少臺後面掛腳踏車的休旅車,於是不跟那堆車子排隊上匝道, 直接先下深坑,幸好在石碇沒排多久就上了高速公路,車不少但還是動得了, 十二點十幾 ...

Garmin 305適合用於三鐵比賽嗎

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-06-17T16:58
前陣子入手一隻garmin forerunner 305 都是用來記錄路跑的路線與時間 說明書裡面有個multi-sport workout可以提供三鐵使用 但網路上查到,305防水性不佳!? 想請問版上是否有版友有使用305下水比賽的經驗 ( ...