神拳是不是太晚遇到好的訓練師? - 棒球

By Skylar DavisLinda
at 2019-09-26T10:30

Table of Contents

※ 引述《ChrisDavis (工業電風扇)》之銘言：
: 我記得神拳以前不重訓的原因是因為容易乳酸堆積還是啥的所以自己不做
: 結果去年開始重訓還在適應期所以沒有那麼好
: 今年就整個效果出來逆轟高輝了
: 因為重訓對於運動表現有所提升這件事情早在這十幾二十年變成顯學了
: 運動科學持續在進步，可是他卻到職業生涯第十年才開始重視這件事情
: 之前帶他訓練的是不是很雷或是沒有那麼專業R
: 如果他更早開始重訓成績是不是會更進步？
: 他是不是沒有遇到好的訓練師帶他上天堂？
一堆嘴神全不認真突破的人
都沒設身處地想一下,神全剛加入的是興農隊

興農當時有全中職獨有的半季調薪,更別提當時中職喜歡看打擊率調薪

而且加入才兩年就後開始惡搞,09年加入 10年冠軍戰慘敗開始惡搞
不用洋將全本土浮動調薪客場三連戰也不在外過夜啥的
這種球隊弄出來的訓練菜單會多科技化個人化?

義大當初給神全3年平均50萬才算開啟他的高薪人生
(義大買球隊之前神全才23萬月薪)

請問當時的神全哪來心思去想10年後老化怎麼辦的事情?
哪來的資本去請啥私人訓練團隊?
表現不好就砍薪,你要求一個年資還不滿5年的人
眼光放遠,不要害怕影響成績放手去突破?

義大接手後年年打出3/4/5的成績
期間他也有嘗試但一嘗試就是影響成績
試問一個剛剛跟老闆說給他50萬他會值得這價碼的人
有啥本錢放手去幹?這是新老闆,不是恰恰那種跟一個老闆超過10年的

而且他的守位是守備光譜最低的一壘
講難聽點就是低潮後最容易被取代的人
更別提當時他在義大的人緣有很好嗎? 霸凌事件連總教練都檢討他咧

如果不是因為年紀因素逼他不得不想辦法突破
加上後來的薪資比較高以及他老婆也考上訓練師
才有辦法特地安排團隊打造適合他體質的訓練菜單

這些事情你有辦法在年輕時期作嗎?
別忘了興農是怎對待自己的神主牌泰山的?

--

Tags: 棒球

All Comments

By Quintina
at 2019-09-27T03:39

就自己年輕的時候不會想啊腦補一堆

By Mary
at 2019-09-29T08:09

酸酸會繼續嘴軟手

By Irma
at 2019-10-01T18:30

推

By Christine
at 2019-10-04T17:38

年輕時怎麼想?當時連自由球員制度都沒有

By Carol
at 2019-10-08T08:44

神全以當時來說薪水算很高且跳很快

By Emma
at 2019-10-12T01:23

中職當時年年有假球風聲

By Rebecca
at 2019-10-12T14:08

他剛加入那年年底,黑象讓很多人認為中職要倒了

By Caitlin
at 2019-10-15T01:20

超級新人第二年突破20萬並非沒有前例
但之後他的薪資就卡關啦
義大接手對他而言算是大突破沒錯

By Elizabeth
at 2019-10-19T15:54

怎麼維持身體啊重訓的觀念幾十年了，職業運動哪一
個不重訓，就你特殊其他人都做爽的，就仗著自己年輕
殊不知…

By Zenobia
at 2019-10-20T05:26

有假球風聲所以整個中職就沒人重訓嗎？

By Charlotte
at 2019-10-22T20:12

重訓影響成績已經擺在眼前給你看了
你確定他一定可以度過適應期不被砍掉?

By Donna
at 2019-10-23T08:15

嘴巴講講比較快

By Megan
at 2019-10-26T07:24

當時興農連全本土這種奇特玩法都搞出來了

By Dora
at 2019-10-28T06:46

殊不知什麼啊是有打很爛嗎第一次看到球員突破還要
被質疑的

By Olivia
at 2019-10-31T02:02

他領的都是聯盟頂薪還可以這麽多理由喔

By Rebecca
at 2019-11-01T03:28

重訓本來就需要重新調整自己的身體，依你的邏輯這段
時間內有重訓的球員是不是腦子有問題

By Lydia
at 2019-11-03T16:11

其他人有因重訓影響成績嗎?
他在興農 23萬哪來聯盟頂薪?

By Edwina
at 2019-11-04T14:57

如果沒有林益全當年胡金龍可能就轉一壘了

By Thomas
at 2019-11-07T15:31

直接說句隔壁3a回來的攻守全都領先神全要不要看他現在
領多少

By Liam
at 2019-11-07T16:43

當初領高薪還被酸不值咧

By Bennie
at 2019-11-10T10:00

重訓這麼簡單?NBA為什麼訓練師開的項目都不是常見的

By Xanthe
at 2019-11-14T12:21

以前說什麼體質乳酸堆積現在就不會，是進場大改造
了喔

By Quanna
at 2019-11-14T19:58

現在的菜單是特地根據他的體質設計的也適應了一年

By Candice
at 2019-11-17T04:25

身體突然可以重訓了不行嗎

By Robert
at 2019-11-18T22:23

阿不就比較保守的想法覺得不用重訓成績還可以

By Madame
at 2019-11-23T21:24

其實現在進步都會被酸民罵了

By Andrew
at 2019-11-26T00:58

影響成績你要自己檢討哪個環節有問題啊，不要像駱駝
一樣好嗎

By Victoria
at 2019-11-27T06:27

重訓了不知道能不能調整回來更何況已經成績下修了

By Margaret
at 2019-11-28T01:05

一堆做了重訓還狂輸他的想拿重訓教訓人家，換作是你是
神拳你聽的下去嗎？自己先說服自己吧

By Noah
at 2019-12-01T09:10

如果重訓這麼簡單每個運動員去三項啞鈴舉一舉就好了
練個半年一年都可以拿全壘打王

By Tom
at 2019-12-05T13:37

後來檢討的就是要出錢請私人訓練團隊
特地根據體質開不同的菜單

By Vanessa
at 2019-12-07T06:24

而且他自己老婆也考上訓練師幫忙這樣可以省錢
年輕時的神全可以這樣搞?

By Elvira
at 2019-12-11T23:46

不去改善龜回去過了幾年後再來一次，然後找一萬個
理由說當初如何又如何，這不是很奇怪嗎

By Charlotte
at 2019-12-13T21:53

身體哪有忽然可以重訓了，沒看他去年所有成績生涯新
低，今年開季差點先發也沒了XD

By Barb Cronin
at 2019-12-16T12:00

改善方式就是先低潮一年還是花大資本特地開菜單的
沒花大資本,你重訓個兩年這人可能消失了

By Rebecca
at 2019-12-17T21:15

菜單拿出來比較會比較準啦

By Skylar DavisLinda
at 2019-12-19T06:08

光不同人代謝休息的天數影響就要有飲食項目調適
這種沒開一個團隊要搞定你根本不可能

By Zenobia
at 2019-12-20T21:23

哇～理由能找成這樣呢

By Ursula
at 2019-12-22T02:27

柯迷講那麼多事實上就是不重訓還是屌打聯盟大部分的
人

By Xanthe
at 2019-12-24T17:23

影響一整年你都沒看見就是了?

By Necoo
at 2019-12-28T02:22

他用自己的方式維持了長時間的好成績，走出另一種路，
一堆做了重訓還輸他的想拿重訓說嘴教訓他，你也太好笑
了
職業選手也怕調錯也許好狀況就沒了，你負責嗎？笑死

By Yuri
at 2019-12-30T10:40

之前義大有洋教練帶他重訓，整個大烙賽順便影響戰績，
烙到叫不敢

By Liam
at 2020-01-03T10:38

看推文還以為神拳沒重訓時打多爛結果13~17幾乎都345

By Victoria
at 2020-01-07T17:30

雖然我也不是專業到哪裡去，我也練了幾年

By Madame
at 2020-01-12T16:27

1天賦好的本來就是沒有專業重訓前提寧願不重訓啊

By Edward Lewis
at 2020-01-15T02:34

有人真是好正面積極，被扣薪你也不會幫忙出，那不就是
嘴爽的

By Edith
at 2020-01-17T01:29

有一些話真的很扯

By Kelly
at 2020-01-21T19:06

本來就是這樣啊你瞎練重訓反而只是耗損你的天賦
跟很多人以前當兵亂操一樣啊你們覺得那種操法有幫助?

By Audriana
at 2020-01-25T22:42

只有去年才掉到334 然後今年重訓調整好後長打率又到.5

By Quintina
at 2020-01-28T03:11

神全有說當時義大一個教練跟他說當選手要隨時尋求突破
加上他覺得年紀也到了才下定決心好好重訓

By Quintina
at 2020-01-29T10:39

我猜得沒錯的話，現在這一份重訓菜單應該很不一樣

By Mia
at 2020-01-31T13:03

看推文還以為林益全不重訓的下場是超級新人完就在聯盟
浮浮沉沉

By Tracy
at 2020-02-01T23:38

連義大請洋教練幫他重訓影響成績後都不敢持續

By Lucy
at 2020-02-02T23:58

就提前把一堆人的膝蓋還有肌肉耗損完畢而已

By Hazel
at 2020-02-05T03:53

現在運動員訓練方法的演進真的有點猛

By Agatha
at 2020-02-07T08:25

他用他的方式維持好成績，然後你在旁邊吹沒重訓不行啦
，鬼才全信你，狀況不好出事時要找誰?? 找重訓師賠嗎？

By Faithe
at 2020-02-11T12:59

去問本人壓在那邊鍵盤訓練師

By Kumar
at 2020-02-11T21:56

就LA在那邊嘴泡不會想扣薪你幫他出嗎?

By Mary
at 2020-02-14T01:36

那次我記得低潮1個月以上，洋教練就不敢要他季中去
做重訓了XD

By Caroline
at 2020-02-16T08:53

那次不只嚴重低潮，還搞到沒辦法出賽

By Ina
at 2020-02-16T15:06

打擊是很微妙的動作，會用到的肌肉群從下到上都有

By George
at 2020-02-19T22:30

重訓固然好，但如果你無法說服對方，讓對方信服「安心
」，可能就沒什麼意義了，神拳也用自己的方式跟成績告
訴大家他那條路不見得不行

By Kumar
at 2020-02-23T09:22

他打得成績也是聯盟頂尖不重訓有對不起他的成績嗎？

By Yuri
at 2020-02-26T00:32

去年重訓烙賽隊上打擊教練無法協助，跑去問張志豪

By Yuri
at 2020-02-27T06:47

所以重訓「方法」很重要

By George
at 2020-03-01T04:58

而且益全又是一壘手說真的他之前大重訓需是低的

By Lucy
at 2020-03-02T05:56

看來教練問題很大跑去問別隊的XD

By Iris
at 2020-03-03T23:48

那樓上還說別人腦補?

By Edith
at 2020-03-04T02:51

所以說你嘴跑不用錢,球隊也沒好的團隊幫助選手
難道要球員年輕時就什麼都自己出資?

By Zenobia
at 2020-03-07T14:35

大家都想看球員進步，但是台灣這方面的專項本來就沒國
外進步，一堆東西還不是旅外的人帶一些回來，然後休賽
期在花錢找外面的精進，我們這方面真的弱，但選手又要
馬上拿出成績才對得起薪水，真的不用狂批神拳

By Hamiltion
at 2020-03-10T06:54

然後今年感謝青棒教練不感謝隊上打擊教練XD

By David
at 2020-03-14T15:25

益全會重訓估計是求好心切吧
他傷病史不多成績也維持前段班其實重訓需求真的低

By Audriana
at 2020-03-19T02:25

教練行不通，他還自己去問成功案例，那kb到底嘴哪點？

By Jake
at 2020-03-22T09:31

而且影響成績後你調薪就慘了興農可是有半季調薪的

By Hedy
at 2020-03-26T23:40

張志豪是自己練嗎

By Connor
at 2020-03-28T01:59

很多人會重訓其實是在高強度容易受傷的環境保護用的

By Connor
at 2020-03-31T14:19

張志豪是這幾年的事情吧

By Donna
at 2020-03-31T15:26

先不要講影響自身調薪啦，隊上最會打的突然打不出來，
球隊整體狀況越來越糟，大家一起死而已

By Yuri
at 2020-04-05T14:05

之前不做重訓一樣能繳出穩定的好成績年紀有了成績開始
掉了之後也有嘗試做改變我是不知道有什麼好嘴的啦

By Blanche
at 2020-04-07T19:40

但根據運動不同差別也不同美式足球和足球籃球
同樣重訓你們可以看每種運動身材強化重點明顯不同

By Belly
at 2020-04-09T19:05

神拳對某些人來說就是一定要找個點來嘴阿XD

By Lauren
at 2020-04-13T00:24

棒球寬容度大很多功夫熊貓的身材也可以混的很不錯
所以棒球很多人會說天賦度真的大過一切

By Dinah
at 2020-04-13T14:32

重訓很重要，但職業選手還背負了要維持穩定成績，要維
持穩定健康

By Frederic
at 2020-04-14T01:02

就現在有簽約有保障可以放個一年以前不行

By Mary
at 2020-04-17T18:23

打不好直接扣薪水+先發不知保不保的住

By Kristin
at 2020-04-18T05:18

不然SBL也很多人重訓你們覺得效果呢?XD

By Quanna
at 2020-04-21T10:09

很多美式教練是小聯盟體系的他們在小聯盟可以盡量調
同樣方法在其他及戰力的職業聯盟真的沒那時間

By Franklin
at 2020-04-25T19:03

反正職業運動又不是在健身，要練什麼基本上都是要規
劃好的，尤其現在越來越科學化了，每個人都有各自適
合的菜單，在那硬扯重訓不重訓會怎樣真的很多餘，神
全也絕對不是單純搞個重訓今年就爆發的

By Kumar
at 2020-04-27T00:21

這就是為什麼很多認為美國教練來台灣就會點甚麼的
他們小聯盟和台灣職棒聯盟戰績壓力時間壓力差多了

By Carol
at 2020-05-01T04:56

重訓需求低...這言論真是太荒謬了

By Irma
at 2020-05-04T23:27

我覺得很多人會以為肌肉大大才是重訓的成果根本不是

By Regina
at 2020-05-05T09:34

大肌肌才是重訓這也是很多人的謬誤啊

By Genevieve
at 2020-05-05T20:15

職業運動不追求更強肯定被酸,追求過程慘不忍睹也會被酸,
體能被年紀追上還是會被酸，想找個不會被酸的比kmtdpp相
親相愛還難

By Liam
at 2020-05-07T20:23

我覺得棒球打擊是重視精度跟力量的動作，還牽涉力量傳導

By Joe
at 2020-05-09T15:11

中間要調整、強化可不是去做個一輪健身器材就能搞定的 XD

By Dorothy
at 2020-05-13T07:46

如果有些棒球員真的就做大重量沒做好結果估計很慘
核心和協調肌群如果沒有練好其他都是致傷因子

By Oliver
at 2020-05-15T17:45

在運動醫學愈來愈發達的狀況下，方法論應該更完備

By Necoo
at 2020-05-16T08:35

這也意味著球員本身也應該去吸收相關知識，才能聽得懂訓練
師到底在講三小，一些動作要領也才有辦法執行
而不是追求一般人對於重訓的刻板印象：重量中、次數多

By Tracy
at 2020-05-19T16:25

鄉民人生到底多成功，連神全的人生都能嫌

By Puput
at 2020-05-23T03:39

*重量重

By Noah
at 2020-05-23T14:26

會做大重量一定是畢其功於幾役那種運動競賽類型
因為大重量的肌肉修復時間很長

By Skylar DavisLinda
at 2020-05-28T07:14

全酸真的很愛刷存在

By Andy
at 2020-05-31T11:33

年輕時做高打擊率的長槍現在還能轉型成重砲手

By Skylar DavisLinda
at 2020-06-02T16:57

我們現在隨便都能屁幾句核心肌群可能在5 6年前的認知、接受

By Enid
at 2020-06-05T00:04

一堆人嘴為何不十年前就重訓，你知道不要說一般社會、連台灣

By Iris
at 2020-06-06T17:19

職業圈十年前的重訓知識程度如何你知道嗎?核心都不太清楚

By Zenobia
at 2020-06-11T05:55

所以我的意思也是那年代沒有把握就真的不做比較好

By Eartha
at 2020-06-13T19:02

度應該不如現在普及。不能拿現在的觀念、方法去看過去作法

By Sierra Rose
at 2020-06-14T09:38

因為棒球說真的關鍵影響成績的那種協調性天賦居多
重訓相關都只是在那天賦上錦上添花

By Poppy
at 2020-06-15T05:49

其實也不能說重訓是錦上添花而是要回歸這篇所說的球團薪資
因素如果神全要的是維持聯盟高水準表現他可以保守地只用天

By Tom
at 2020-06-16T00:30

推

By John
at 2020-06-17T12:30

賦去保持身體狀態和協調這種歷史經濟結構原因

By Donna
at 2020-06-19T01:57

我是比較天賦論但重訓可以延長和加強這種天賦
但前提是對症下藥這種專業說實在放到今天也很不容易

By Sandy
at 2020-06-23T23:13

天賦當然最重要無庸置疑打擊是太細微的機制但是高強度的聯
盟比賽理應是天賦+努力(包括重訓)才可以生存，不過中職嘛XD

By Harry
at 2020-06-25T03:06

鄉民去國訓中心中華隊還不超英趕美

By Yuri
at 2020-06-25T21:42

在這裡我看不到未來。（結果加盟最潮的興農...

By Edith
at 2020-06-29T11:24

興農那時還沒崩吧XD

By Jessica
at 2020-07-02T18:49

推

By Liam
at 2020-07-02T20:43

當年興農很潮嗎

By Sandy
at 2020-07-03T05:01

鍵盤酸們才不管呢懶全軟手繼續酸習慣就好～

By Linda
at 2020-07-04T12:58

人生成功總是會招些人忌妒

By Una
at 2020-07-08T02:15

推推

By Irma
at 2020-07-11T05:50

上下班都在看ptt發廢文的有臉說人家偷懶不突破...

By Dora
at 2020-07-13T22:11

推

By Elvira
at 2020-07-16T05:37

未來人總是用現在的眼光看過去

By Genevieve
at 2020-07-20T13:37

牛迷只會檢討統一沒辦引退賽

By Andrew
at 2020-07-24T06:01

唐朝為什麼不推行民主制度唐朝人都眼光短淺都不會想

By Cara
at 2020-07-24T17:02

推文全酸不意外，不要再崩了

By Quanna
at 2020-07-26T18:06

好像你爸嘴你前幾年去創業現在就年收千萬

By Bennie
at 2020-07-31T10:10

一言以蔽之草創有草創的玩法

By John
at 2020-08-03T02:37

酸酸：不管啦就是要檢討不聽我的你酸酸哦？

By Caitlin
at 2020-08-03T18:02

cpbl:不爽不要打去打TML

By Hedda
at 2020-08-07T18:01

看到全酸亂酸就覺得噁心

By Caitlin
at 2020-08-11T16:40

推這篇！說得好！一堆只會酸別人的，如果說我看出你有天
賦成為大老闆，你敢不敢現在辭掉工作、拿錢出來闖？嘴別
人特別容易的事後諸葛

By Dinah
at 2020-08-12T03:56

不用在那邊為以前的神全護航啦什麼體質容易堆積乳酸
你知道乳酸不用一個小時就會被身體代謝完了嗎而且
是那種超硬的無氧間歇課表神全要練成長跑選手？

By Lauren
at 2020-08-15T07:11

樓上知道神全體質就是不容易代謝乳酸嗎不懂裝懂喔

By Poppy
at 2020-08-17T06:52

很會幫他找藉口

By Bethany
at 2020-08-19T16:08

要練具爆發力運動的人都知道難的不是重訓而是之後
要怎麼讓身體協調也因此一次肌肥大的時期都不會太長
就要開始導入很多爆發力功能性訓練如果當初神全是
自己隨便亂重訓一直跑肌肥大課表然後協調變差那是他
自己活該

By Odelette
at 2020-08-23T00:15

牽拖你最會

By Wallis
at 2020-08-27T21:49

@cindy3589 不要一直把乳酸掛在嘴邊重訓後的疼痛多
半是肌纖維撕裂

By Ethan
at 2020-08-30T12:38

乳酸是你做第一組阻力訓練後如果只休10秒就做下一組
發現手超抖那就是乳酸還沒代謝完如果休10分鐘就會
發現沒有那種超抖的感覺如果神全是不容易代謝乳酸的
體質那我看他所有重訓都只能做一組了呢

By Edwina
at 2020-09-04T11:48

ptt一堆重訓大師呢

By Susan
at 2020-09-06T05:00

重訓這麼屌，巨石強森怎麼不打MLB？

By Freda
at 2020-09-08T05:34

鍵盤重訓大師嘴mvp級球員唉

By Puput
at 2020-09-09T08:11

一樓超會嘴以前的

By Thomas
at 2020-09-11T05:38

老婆真的是賢內助

By Lydia
at 2020-09-12T00:28

推完全不設身處地思考別人的處境就在那邊亂酸

By Skylar DavisLinda
at 2020-09-15T10:32

神全就穩穩地打出好成績結果一天到晚都被檢討
也不看看隊上其他人打那什麼東西

By Olga
at 2020-09-16T08:44

當初義大可是請洋教練幫忙神全搞重訓

By Sarah
at 2020-09-17T12:32

不是神全自己搞但結果成績大烙賽

By Ophelia
at 2020-09-18T09:50

你是隊上的教練或訓練師敢繼續堅持下去?
照教練指示結果調不出成績可能就是教練滾蛋

神拳是不是太晚遇到好的訓練師? - 棒球

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