碟腰要怎麼去運用大腿???? - 游泳討論

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By Tristan Cohan
at 2008-12-22T17:29

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今天在泳池練習的時候，學姊跟我說我蝶腰都是用小腿再帶動

請問要怎麼抓用大腿帶動阿?????

有沒有什麼方式是可以訓練著讓自己不要用小腿?????


困惑中...

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Tags: 游泳

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-12-24T01:55
你可以參考8353那篇，gkk大PO的那個影片~
Edith avatar
By Edith
at 2008-12-27T11:21
是用腰去帶動大腿再來是小腿 打的時候屁股會露出水面
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By Bennie
at 2008-12-27T23:08
一般來說腳打出的水花不會很大甚至幾乎沒甚麼水花
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By John
at 2008-12-30T10:11
然後在踢的時候把身體打直 做一個讓身體往前延伸的動作

思薇爾的泳鏡？

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By Damian
at 2008-12-21T21:28
爬了一下文好像沒有關於思薇爾的評價 我是在愛買看到的 有度數的泳鏡一副299元 不曉得有沒有人用過？推不推薦？謝謝。:) -- ♪に～どみ、にどみ～何見てにどみ～～ 　　十五夜お月さ～ん見て にぃ～どぉ～みぃぃ～～♪ - ...

矽膠泳帽不帶的時候平放很黏

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By Barb Cronin
at 2008-12-21T09:15
這個標題看起來怪怪的 我想描述的是說 一般正常的矽膠泳帽 他的做法是2D的 也就是他平放作桌上的時候 兩片矽膠材質會靠在一起 問題來了 我有兩個泳帽 其中一個呢 當他兩片矽膠材質靠在一起的時候 感覺很平順 因此要戴也很好戴 但另一頂呢 兩片矽膠材質互相很黏 平放的時候就會黏在一起 因此每次要帶的時候就要花 ...

冬天游泳池水溫都幾度?

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By Zora
at 2008-12-20T14:52
如題 我很怕冷 而且我沒有在運動 最近想要每禮拜去游泳一次當固定運動 不知道水溫會不會太冷 而且上來時 豈不就冷死了? 這情況大家怎麼解決?? 謝謝 - ...

關於耳塞

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By Oscar
at 2008-12-20T14:45
想請問板上有戴耳塞的 你們都是戴哪一種的耳塞呢= =? 小弟之前本來也都不戴耳塞 不過之前有次去游時耳朵進水 不舒服了好幾天 就開始打算戴耳塞了 我昨天去游 用的是耳塞是像螺絲狀的 不過自由式游沒幾下就發現噴了一個 囧 雖然是我自己沒綁線的關係 但我覺得這款防水的效果也不是說很好(還是 ...

防寒衣

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By Jacob
at 2008-12-20T12:35
想推一下這篇文 穿潛水防寒衣很不好游 腋下緊緊的不適合作大動作 要不要考慮一下泳衣加防寒背心+頭套呢? 我只穿過3mm厚的潛水用防寒衣 這幾次下海剛好都遇到寒流 水溫大約25度 若你真的很怕冷 可以加件防寒背心(幾百元的國產品就很不錯用) 再加個防寒頭套就更ok了 頭髮幾乎沒什麼溼(這也很便宜) 我是很怕 ...