真心推薦想減肥可以跑步 戴資穎想攻上坡 - 羽球

真心推薦想減肥可以跑步　戴資穎想攻上坡：我喜歡挑戰困難
2019年05月05日 21:22

記者謝孟儒／台中報導
2019 Wings For Life全球路跑台灣站5日晚間7點在台中麗寶樂園登場，世界球后戴資穎
不但擔任全球路跑活動大使，也將第二度參與賽事，希望可以挑戰10公里，對於平常很少
跑步的他來說，也是一大挑戰，「我覺得跑步比較辛苦，打球比較有趣，不過這次是跑賽
車道，覺得也很有趣。」

戴資穎上次參加Wings For Life全球路跑台灣站是在2014年，「當初和朋友一起跑，因為
隔天有比賽，就只有跑5公里，不過那時候慢慢跑，就還滿喜歡那個感覺，而且覺得這活
動很有意義啊。」笑稱自己大概1至2年沒跑了，一直以來都不太喜歡跑步。

「不過這次的賽道也很有趣，我滿想跑那個上坡的，但他們說要10公里之後才有，所以我
就要跑超過10公里。」戴資穎說，「我覺得單純跟平路比起來，我喜歡上坡多一點的，上
坡比較困難，但我喜歡挑戰困難的事情！覺得路線很特別，也很多朋友來報名。」還笑稱
先探聽好哪裡有車可以回來了。

戴資穎說自己很少跑步，「一直跑操場會暈欸！不過跑步真的是減肥滿好的方法，如果想
要減肥的話，真心推薦跑步給大家，跑步滿容易減肥、比較快，自己一個人又可以做的運
動，平常都是訓練折返跑爆發力的比較多，這次跑比較遠就是享受，跟大家一起跑。」

談到接下來將要備戰蘇迪曼盃團體賽，戴資穎說，「最近訓練比較普通，之後才會再加強
，打團體戰就是多了隊友的加油！」


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