省氣秘技 - 潛水運動討論
By Eden
at 2006-01-22T16:57
at 2006-01-22T16:57
Table of Contents
我想這是一篇有些誤解的資訊....
我們先來討論呼吸的空氣是用來做什麼的??
在體力的消耗過程中....氧氣的提供是必須的
但因為個人體格的問題會造成體力的消耗不同
80KG跟50KG的人空氣使用量一定不同
(多注意會發現女潛水員與個頭小的潛水員耗氣量較低)
當然還有水溫也有很大的因素
在過冷的水域潛水....消耗的體力一定比暖水域高
(在暖水域潛水的耗氣量較冷水域低)
另外....中性浮力的建立也會影響空氣的消耗
(畢竟你會一直在充洩氣,造成空氣的浪費)
特別注意的是當你吸氣過深時,是很容易造成正浮力的
所以在水中活動的時候要注意的應該是
1.不多做不必要的動作
2.維持正常性的呼吸(不過深,不過快)
3.適當的保暖衣物及配重,減少充洩氣的使用
4.特別注意不要太在意你的用氣量,維持一定的使用量才是好的
※ 引述《ayen (LADDER 49)》之銘言:
: 常見一些有經驗的潛水員可以用一支氣樽在水中逗留好久好久,真叫人懷疑他們是不是長有鰓的人走訪數位
: 「慳氣人」才得知,原來秘訣是……
: 1. 在水底的動作要慢,心情放鬆。
: 2. 吸氣深而慢,吐氣時慢慢地一點一點的吐 (但絕對不要忍氣)。
: 3. 真的要很省氣,可用口吹BCD來代替使用低壓充氣喉調整浮量。
: 轉錄自http://www.idtc.com.hk/centre.htm
--
我們先來討論呼吸的空氣是用來做什麼的??
在體力的消耗過程中....氧氣的提供是必須的
但因為個人體格的問題會造成體力的消耗不同
80KG跟50KG的人空氣使用量一定不同
(多注意會發現女潛水員與個頭小的潛水員耗氣量較低)
當然還有水溫也有很大的因素
在過冷的水域潛水....消耗的體力一定比暖水域高
(在暖水域潛水的耗氣量較冷水域低)
另外....中性浮力的建立也會影響空氣的消耗
(畢竟你會一直在充洩氣,造成空氣的浪費)
特別注意的是當你吸氣過深時,是很容易造成正浮力的
所以在水中活動的時候要注意的應該是
1.不多做不必要的動作
2.維持正常性的呼吸(不過深,不過快)
3.適當的保暖衣物及配重,減少充洩氣的使用
4.特別注意不要太在意你的用氣量,維持一定的使用量才是好的
※ 引述《ayen (LADDER 49)》之銘言:
: 常見一些有經驗的潛水員可以用一支氣樽在水中逗留好久好久,真叫人懷疑他們是不是長有鰓的人走訪數位
: 「慳氣人」才得知,原來秘訣是……
: 1. 在水底的動作要慢,心情放鬆。
: 2. 吸氣深而慢,吐氣時慢慢地一點一點的吐 (但絕對不要忍氣)。
: 3. 真的要很省氣,可用口吹BCD來代替使用低壓充氣喉調整浮量。
: 轉錄自http://www.idtc.com.hk/centre.htm
--
Tags:
潛水
All Comments
Related Posts
[情報] 潛水聖殿的悲歌
By Kumar
at 2006-01-05T23:03
at 2006-01-05T23:03
英國朋友在找假日租屋的室友-大溪
By Caitlin
at 2005-12-22T22:12
at 2005-12-22T22:12
請問一下防寒衣與防滑鞋
By Una
at 2005-12-11T17:55
at 2005-12-11T17:55
請問防寒衣
By Sierra Rose
at 2005-11-14T12:14
at 2005-11-14T12:14
般若文海http://book.bfnn.org/請大家多多推廣,謝謝(好文)
By Olga
at 2005-11-01T15:54
at 2005-11-01T15:54