直排輪減重及RB Tempest 100C - 溜冰 Skating

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By Michael
at 2016-06-06T11:51

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去年暑假,帶著中班的女兒一同踏入直排輪的領域。

完全不會溜冰的我,馬上愛上了這項運動。

短短三個月從體重85kg -> 74kg。

只要當天沒下雨,就會到溜冰場去溜滿1小時。

從 16 km慢慢的增加速度到 21 km。

這時就請親戚從國外幫我帶回了rollerblade tempest 100c

https://www.rollerblade.com/china/products/tempest-100-c/

會選擇這雙鞋子是因為輪子大,刀架長,

碳纖維鞋底,以及鞋子本身的泡綿滿厚的。

但,剛開始的適應期長達3個月,

踩刃不正及各種的疼痛,尤其是足底筋膜炎,

加上速度無法提升

問過許多教練都說鞋子強度不夠等各種批評

讓我越溜越灰心,不再每天到溜冰場報到

就算去,也沒溜滿溜好過。

直到有一天,發現鞋帶似乎綁在內側的洞旁邊緊度會提升。

這時腳底的疼痛就減輕了,

加上女兒進入了競速進階班,我也開始跟著練習競速溜冰的基本動作。

所有的問題似乎一個一個解決,速度也明顯提升了

那教練說的鞋子強度不夠難道都是屁話嗎?

目前的我是覺得還滿有道理的,

tempest100c在直線的表現100分,但彎道可能就只有70分。

這也符合這雙鞋適用於馬拉松普遍認知。

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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-06-06T22:01
請問你的足底筋膜炎是穿這雙鞋之前就有的嗎?
Kama avatar
By Kama
at 2016-06-07T08:10
這雙鞋應該穿起來非常舒服才是、不知道是不是該教練專業
Gary avatar
By Gary
at 2016-06-07T18:20
度還需加強?腳底肌膜炎推測是股四頭肌和脛前肌的肌力不
足加上鞋子沒穿到位所造成的、看見有爸媽陪小朋友特別開
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-06-08T04:29
也許隨著技術跟肌力的進步,溜冰的姿勢越趨完美, 因為姿勢
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-06-08T14:39
問題引起的傷痛就迎刃而解了
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-06-09T00:48
我現在正在磨練外刃的技巧,剛開始腳踝的肌力不夠,只能
Ina avatar
By Ina
at 2016-06-09T10:58
靠鞋身硬ㄍㄧㄥ 溜完腳踝都快破皮了,後來肌力稍微進步,
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By Yuri
at 2016-06-09T21:07
比較能依賴腳踝本身的力量撐住,不用靠鞋身,破皮就好多
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-06-10T07:17
我想鞋身的強度是相對的, 這雙鞋比起硬殼鞋身也許軟一些,
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-06-10T17:26
比較需要技術與肌力, 但我想這雙鞋好歹是知名大廠的頂級
鞋, 應該不會有大問題的~
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-06-11T03:36
祝你早日渡過撞牆期~~ ^_^
Christine avatar
By Christine
at 2016-06-11T13:45
這雙看起來不錯,加油!
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-06-11T23:55
依經驗推測,鞋子沒綁好穿到位才是足底筋膜炎的主因,所以才
會問是這雙鞋之前還是之後^_^不過恭喜你找到解決方法了!

SkatePro (Mono) 買鞋經驗分享~

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By Dorothy
at 2016-06-04T20:19
因為網路上實在很少相關資料..我想把經驗分享出來應該會有參考價值 先說結論: 體驗很不錯, 不會推高價或者不合腳的鞋子, 試穿也蠻有耐心 我個人腳是7號(US8.5), 最後買的是 Supreme S140 入門款, R寬度 ==== 以下是細節 ==== 一進去表明來意 (找鞋, 想在小巨蛋自在的滑 ...

請問冰刀曲棍球鞋

Kumar avatar
By Kumar
at 2016-05-31T15:08
※ 引述《SmallpTsai (Smallp Tsai)》之銘言: : 個人大學時有練過幾年的直排輪 : 最近試著帶小朋友去小巨蛋冰宮, : 因為小朋友蠻愛的, 考慮讓他上課 : 同時間自己也可以在場內玩 : 租了幾次鞋都覺得要嘛不太合, 刃不正或者某邊太滑咬不太住 : 想要買自己的鞋 : 研究了一下應該會 ...

請問冰刀曲棍球鞋

Andy avatar
By Andy
at 2016-05-30T23:13
個人大學時有練過幾年的直排輪 最近試著帶小朋友去小巨蛋冰宮, 因為小朋友蠻愛的, 考慮讓他上課 同時間自己也可以在場內玩 租了幾次鞋都覺得要嘛不太合, 刃不正或者某邊太滑咬不太住 想要買自己的鞋 研究了一下應該會往球刀而非花式走 想請教大家幾點 1. 台北買鞋/磨刀, 只有愛國東路中正紀念堂附近那間 ...

請問哪裡可以換曲棍球鞋底座?

Emily avatar
By Emily
at 2016-04-23T23:43
小弟我有兩雙老BAUER曲棍球鞋 因為很沒穿鞋身外皮剝落很嚴重 想把底座拆下來 不曉得哪裡有店家可以幫忙拆? 感謝 - ...

Sparx 自動磨刀機

Michael avatar
By Michael
at 2016-04-13T20:48
非廣告文!我自己也有點想要,可是代購的運費還有之後的秏材… 去年這個團隊在國外集資網站上公開集資的時候 我就有注意到了,後來成功到達目標的金額, 如今機器上市了! 官網:http://www.sparxhockey.com/ 介紹影片:https://www.youtube.com/watch ...