盡善盡美-諾伊爾 - 拜仁慕尼黑足球俱樂部 Fußball-Club Bayern München eingetragener Verein

By Leila
at 2021-02-09T12:40

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諾伊爾專訪又來了，本篇翻譯自拜仁2021年2月份月刊

分享給喜歡諾伊爾的球迷們~^0^

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月刊封面

IN DEN BESTEN HÄNDEN 盡善盡美

對於曼努埃爾‧諾伊爾來說，守門員的職責並不止於禁區，而是遠遠地從禁區外開始。他
改寫了一號的工作內容。在「51」雜誌中，他說明了用這種方式參與比賽的背後需要做
多少工作。

Q: 曼努，世俱盃在二月份就要開始了。你要面對的是，最多平常只會在友誼賽中面對的
球隊。你對於每個對手總是精心做準備。自一月十九日抽籤以來，你是否一直在搜尋有關
歷基維亞俱樂部（Al-Duhail）和艾阿里俱樂部（Al-Ahly）的資料呢？

在現今的互聯網世界裡，這已經不再那麼困難。我們一般有我們的分析師來彙整材料，另
外，我的守門員教練 Toni Tapalovic 也對過去幾個月的數據和事實做了一些收集。即使
是這樣陌生的對手，我也很清楚會有哪些球員走到我面前。唯一不同的是。在世俱盃這樣
的比賽中，你不可能對每個球員都瞭如指掌。你必須要比平時多看一些參數，比如外表或
球衣號碼，以確定當有人跑向你時你不會疑惑那是誰。

Q: 球迷們對於你的表現的背後有多少細節工作不太有概念: 你是如何為比賽對手做準備
、何時開始以及如何開始這些對你的比賽很重要的精確分析呢？

大致的日程安排是: 拜仁俱樂部的分析部門對所有的東西進行預過濾，然後 Toni 再把對
我來說很重要的方面剪輯在一起。Hansi Flick 會進行團隊戰術分析，其中討論了關於對
手的基本要點。對我來說，兩者並列後的分析變得更加針對性適用於守門員。對於週六的
比賽，我們會從週四開始準備；其中，還將舉行一場有關標準情況和個人分析的會議，討
論一個或多個球員在進攻端和防守端的表現。在比賽當天，我和 Toni 會詳細了解對手球
隊中每一位參加最後訓練的球員。而如果在開球前不久陣容又發生了變化，我們會再次簡
單地坐在一起來對此做出反應。這樣的做法已經行之有年了。

Q: 當你進入比賽時，你對你的對手以及他們的進攻球已經員有了多少的了解？

單刀方法、角球變化、自由球技巧、邊線球行為、點球手等等，我全部都知道──還要加
上比賽中的技能。在我的腦中有個適切的目錄。你必須根據情況來挑選某些東西，並不會
每個人都按照他的特性進行每一步動作。並且當一個球員被更換時，如果有必要，我會與
Toni 進行簡短的交流，有時甚至是非言語的交流。大多數人甚至都沒有發現。

Q: Jens Lehmann 曾經有個著名的在護脛裡放小抄……你比較擅長記憶。

是的，我什麼都不寫。對我來說，鄰近開球前那段時間的比賽簡報就已經足夠了。然後我
看著球員熱身，所有東西都儲存我的腦海中。這很複雜。但有時候不幸的是所有的準備工
作也無濟於事。在對陣基爾的德國盃PK大戰中，我，舉例來說，都撲右下角──也就是球
員最喜歡的一角。當一般人在對陣拜仁的比賽中進行罰球時，可以預期，作為一名射手，
您需要遵循熟悉的程序，因為那是您最自在的地方。但是在那天，不是每個人都那樣。
您無法預測所有事情。這也是守門員的職業風險(微笑)。

Q: 我們是否可以想像: 曼努埃爾‧諾伊爾訓練回家後，仍在他家裡的辦公室苦讀死記對
手資料呢？還是在電腦前？在書桌前？

沒有啦。我和 Toni 會在賽本納大街或飯店裡用筆記型電腦進行所有的工作：訓練分析、
對手分析、比賽分析。對我來說，在對話中解決問題，可以幫助我更好地記住所有要點。
並且我也能從 Toni 的專業意見中受益匪淺。

Q: 你們如何──比如說，把C羅的屬性轉化到訓練場中? 你的教練 Toni Tapalovic 能模
擬出每個人嘛？(Cristiano‧Toni‧Tapalovic‧Ronaldo!!! XDDDD)

(微笑) 不行，他不能。Toni 無法，比如說，像C羅那樣射門。但他其實也不需要會啊。
我們訓練場上就有那麼多的世界級球員，我整個職業生涯中遇過幾乎所有類型的射門了，
我能夠藉此積攢經驗值。

Q: 「居家辦公室」這個關鍵字在去年春天隔離期間對你有特別的意義: 民間流傳著一段
影片，你和 Toni Tapalovic 在你家後花園做守門員訓練。這是怎麼回事，那個球門被做
成永久裝置了嗎？

那個球門就是我當時為了隔離期間買的。它還在那裏，最近被雪埋得差不多了。目前我不
用它做訓練了，我們還可以在賽本納大街工作。

諾胖後花園的球門
https://www.instagram.com/tv/B_2SGlpISNu/

Q: 你在後花園中有一個球門，對你意味著什麼？

對我來說，這是一件理所當然的事：我會竭盡所能的在隔離期間將我的工作能力保持在最
高水平。是時我們每週有六次的網路訓練，另外再加上我每週五次在這個球門中練習撲球
。 Toni 每次都來泰根湖幫我，對他我深表感謝，並且這也可以看出，他是如何為了成功
和拜仁俱樂部投入了一切。當您看到隔離結束後我們所取得的所有成功，這些付出都是值
得的了。

Q: 不論如何，你在家工作的範例是一種運動且優美的典型。

(微笑) 嘛，你可以這麼說。在家你不只有後花園──整個泰根湖都是你的運動場。

Q: 你是怎麼進入自行車運動的？你在這當中得到了什麼──它對頭腦也有好處嗎？

我喜歡在大自然中運動，阿爾卑斯山的巴伐利亞山麓丘陵提供了大量的景點。除了健行和
散步，騎自行車對我來說是一項很棒的平衡，它使我的頭腦清醒，我是在兩年前的腳傷時
發現的這項運動，當時我最初只能承受使用一半的體重來增強我的心血管系統。也是在那
時我深入認識了泰根湖周圍的環境。我主要玩公路自行車，但也玩您可以想像到的各種種
類的自行車。

Q: 對於很多騎行者來說，穿越阿爾卑斯山是一個夢......

是的，我已經這樣做了。 2018年夏天，我們有三個人：5天，600公里，10000米的海拔。
這是一個相當酷的挑戰，無論是在運動上，還是對我們小組來說。我們的體能都處於一個
很高的水平，然後在這樣的旅遊中體驗到你如何挑戰自己的極限──包括身體和精神上的
各個方面──這很有意思。這是一種起伏跌宕，從最真實的意義上講，也是從群體動態的
角度來看。你要體諒和協調，我覺得這在各方面都是非常有趣的體驗。

Q: 然後曼努埃爾‧諾伊爾就在登頂後，坐在伴隨晚霞的小屋上，享受山地世界的靜謐？

嗯，差不多就是這樣。我們每天早早就坐在馬鞍上，這樣我們就有足夠的時間在目的地享
受一切。

Q: 在家你還有一個Vaha品牌的數位鏡，用於輔助健身──它的背後是什麼？

它對我平時的伸展運動和移動練習有很大的幫助。我每週用它三到四次，檢查自己的姿勢
是否正確。然後，我會參加LIVE或預存的瑜伽-皮拉提斯運動課程。您也可以預定私人教
練或HIT鍛煉，但我們俱樂部的課程涵蓋了這些。在這裡，我更多是為了平衡和保持我身
體的柔軟性。

Q: Serge Gnabry 和 JeromeBoateng 借助生物駭客技術將自己提高到最高境界，Robert
Lewandowski 甚至還研究了睡眠──你是否也做出了類似的努力？

沒有的說，但是多年來我一直比以前更加注重健康飲食。我和，例如 Leon Goretzka 一
樣有套類似的指南，無麩質飲食──我甚至不允許吃紅肉。

Q: 一個流行的關鍵字，尤其是在守門員準備比賽的時候：可視化（Visualisierung）。
你是否也會事先在腦海中演練過一遍某些特定場景呢？

不會的，我剛剛解釋過了，我非常認真地以分析為比賽做足了準備。我不會再額外坐在更
衣室裡閉目演練比賽內容或是個別情況，如同過去例如 Felix Neureuther 在激流迴旋比
賽課程（Slalomparcours，一種滑雪障礙賽）中做的那樣。因為在足球中每個情況都是不
同的。我專心致志，把我的訊息儲存好──然後就到場上去了。

Q: 對你來說場上的單刀對決是怎樣的呢──你是只能扮演被動反應的角色，還是你能夠
主動影響局勢？

我也可以主動影響局勢。我總是嘗試給對手施加壓力。因此大多數我的比賽中是不允許單
刀的情況發生，或是讓他們不按照我的意願進行比賽。如果我接球後是直接出現在對手身
邊，他通常壓根兒就沒看到我來了，也幾乎沒有時間做出反應。這樣一來，我往往能在危
險情況發生之前，就提前挫敗了一個百分之百的得分機會。作為一名守門員，最關鍵的永
遠是你與前鋒的位置關係。跑出去，縮減角度，就這個道理──守門員有很多方法，可以
主動讓對手更難進球。

//咱諾胖這賽季是不是場均撲1個單刀啊...
https://i.imgur.com/9jEY8CO.png

Q: 面對C羅和面對德甲不太知名的前鋒時，情況會有所不同嗎？

基本上不會。差別是，經過我們多次的對決，我熟悉C羅比熟悉很多其他球員多。因此我
不會說：噢，羅納多來了，怕.jpg。與任何一名前鋒的單刀對決都是一種心理戰，而我喜
歡這種特殊的挑戰：這可能是一場比賽中決定性的時刻，而你必須在那裡證明自己。不要
誤會：我並不熱愛這種情況，我首先考慮的是球隊，我們都希望球能在球場的另一邊循環
。但如果我能證明自己，我想在那裡。這就是為什麼我是一個競技運動員。

Q: 由於新冠疫情而缺少了來自球迷的熱情，你在精彩撲救後會多地舉拳歡呼──因為你
們現在需要更多這些鼓舞嗎？

這是為了盡可能地能夠取代平時球迷從外部帶給我們的動力。我們需要這樣做來激勵我們
是一個團隊。這些共同的成功時刻給予了我們力量。像這樣的手勢能傳遞重要的信號。

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https://i.imgur.com/djeADQa.png

https://i.imgur.com/87PwbjG.jpg

Q: 你曾經說過，守門員也應該創造局面──這是當今門將的高超藝術，甚至比藝術更重
要的是：不可或缺的職責？

這取決於教練和球隊，但同時你看到越來越多的球隊從後方打起，而對於這種哲學，你需
要一個能夠啟動合理結構的守門員。就我個人而言，這很重要。我想我可以給我的球隊提
供一些除了撲救以外的東西，而這些東西還可以幫助到我們。人們總是說，前鋒是球隊的
第一名後衛──我認為，現今時代的守門員也應該是球隊的第一位進攻手。

Q: Karl-Heinz Rummenigge 曾說，你應該像這樣打球的想法，是 Pep Guardiola 在2013
賽季提出的。

在此之前，我就已經是一個遊戲型的守門員──順帶一提，我的守門員教練也是這樣。但
是 Pep Guardiolas 的想法當然完美地契合於我。他的防守站位極高， Hansi Flick 也
是同樣的風格，而對於這種打法守門員必須能夠控制防守後方的空間。我認為，這兩種風
格融合在了一起：Pep之所以能夠在這裡實現他的想法，是因為他知道自己可以信任我。

Q: 你的打法也意味著你的同事免去了一些跑動距離──所以球隊有更多的體能前進。你
某種程度上是個體能節省器...

基本上我這樣做的目的是為了化解對手的攻擊。但是我實際上以這種方式為團隊節省了能
量，這是許多附加效益之一，嗯對 (我是體能節省器^_^)。

Q: 當你40歲的時候你還能用這種方式打球嗎──還是隨著年齡增長你必須做些改變？

這就取決於我的身體健康程度如何了。我想要盡可能長的踢球，只要我還能覺得有趣，並
且我的身體能夠完成我想要做的工作。

Q: 你說過你野心勃勃，是個完美主義者──而且永不滿足。一個五屆世界門將，哪裡還
有進步的空間？

總有改進的空間。我的動力是守住每一顆球。即使是在無能為力的情況下丟掉一個球，我
也不開心。因為我的標準就是，讓我的球門保持零封──不論來到我面前的是什麼樣的球
。

Q: 你是否接受有時候會有不可阻擋的球？

當然，我接受。然而你必須是已盡了全力。(微笑)

Q: 你最近有發摟手球世界盃嗎──能否從中學習到什麼呢？

我總是很喜歡看這個，而且在本屆世界盃上，我也特別注意守門員的行為。在手球比賽中
，研究角度、守門員的站位、守門員的腳法都很有趣──你會不斷看到一對一行為中的有
趣情況。

Q: 你與 Sepp Maier 有在定期聯絡。秋天時，你取代他成為了創紀錄的國家隊守門員─
─對此他有何評論嗎？

他祝賀了我的表現，這讓我感覺很美好，因為我欽佩他的職業生涯而且對他個人很看重。
他自己也曾經是最高級別的守門員教練，所以他對球門之間發生的事有很全面的看法。能
與這樣的傳奇人物保持聯繫，這對我意義重大。

Q: Karl-Heinz Rummenigge 曾說，在活躍的職業生涯之後，像你和 Thomas Müller 這
樣的人應該繼續在拜仁足球俱樂部中扮演角色──這對你來說是可以想像的嗎？

當我僅僅在拜仁兩年的時候 Uli Hoeneß 就已經這樣說過了。我非常高興，當 Hoeneß
和 Rummenigge 這樣的人物信任我可以扮演這樣的角色的時候。但首先我還想在球場上保
持一段活躍的時間。我仍然有很多目標，而且非常有動力。然後我們可以再來討論之後的
事情。

-----------同場加映一 ----------------------

看到這篇提起這麼多次塔帕洛維奇，就想到以前翻譯過的一篇新聞XD
https://tinyurl.com/y85swj8s

[新聞] 曼努埃爾‧諾伊爾背後的男人──他確保了他留在拜仁。

曼努埃爾‧諾伊爾和拜仁慕尼黑續約了。其中托尼‧塔帕洛維奇（Toni Tapalovic）佔了
絕大部分的因素──我們將為您介紹這位守門員教練。

●曼努埃爾‧諾伊爾與拜仁慕尼黑續約至2023年。
●這位世界冠軍在其續約理由中明確指出了守門員教練托尼‧塔帕洛維奇。
●諾伊爾將塔帕洛維奇從沙爾克俱樂部帶到了德國衛冕冠軍俱樂部，直到如今。

+++即使有了曼努埃爾·諾伊爾，沒有員工也沒有用+++

提到足球通常就會想到教練、主席以及體育總監；想到董事經理、體育主管或是體育負責
人，同時甚至想到總裁或是首席執行長。他們是德甲和歐冠的焦點。
但是在足球運動中，若沒有這些人則什麼也無法運作：

物理治療師、球隊心理醫生、健身教練，甚至還有負責處理球袋和球衣皮箱的地面服務員
。在大多數的專業俱樂部中，他們比起第一眼看到時所能想像的更為重要，並且對球隊的
影響更大。

他們是那一位，當主教練有所吩咐時會在那裡的人；他們是那一位，當大家垂頭喪氣時會
鼓舞眾人的人。他們是那一位，總是一絲不苟地執行任務的人──無論是成功還是失敗。

+++曼努埃爾·諾伊爾指出托尼·塔帕洛維奇+++

幕後工作人員有多重要，現在世界冠軍曼努埃爾‧諾伊爾已經藉由他與拜仁續約至2023年
強調了一點。

「對我來說，能夠繼續與我們的守門員教練托尼‧塔帕洛維奇合作非常重要。現在，這
已經解決了，我對未來充滿樂觀。」諾伊爾在第27場德甲主場對戰法蘭克福的賽前記者會
上如此談到他的續約。

托尼‧塔帕洛維奇是曼努埃爾‧諾伊爾背後的男人，他背後的「天才」── 這位雙冠王
曾經一次在一幅肖像畫上這麼寫。「我能夠成為如今的守門員，我要感謝托尼‧塔帕洛
維奇。他幫助了我發展，並且我也從托尼的活躍時期學到了很多東西。」諾伊爾在
fcbayern.com 如此說。

+++托尼·塔帕洛維奇解釋他和曼努埃爾‧諾伊爾之間的友誼+++

「我不知道在德甲聯盟裡是否還有像這樣子的與守門員教練之間的關係──通常只要一個
眼神就夠了，我們雙方都能明白那是什麼意思。這在某些比賽情況下很有用，特別是當您
只能在外場給一兩個提示的時候。而這就是它該有的樣子。」塔帕洛維奇對這種合作關係
說道。

這份相互信任關係的起源可以追溯到很久以前。現年39歲的塔帕洛維奇是諾伊爾青年時期
在蓋爾森基興（Gelsenkirchen）家鄉的沙爾克俱樂部時的守門員教練。

當這位守門員在2012年從「皇家藍」轉會到慕尼黑的時候，他立刻在賽本納大街推薦了塔
帕洛維奇作為守門員教練──而且是直接向專業人士推薦。

+++曼努埃爾·諾伊爾幫助托尼·塔帕洛維奇到拜仁工作+++

塔帕洛維奇本人作為球員時從未取得過重大突破：波鴻體育俱樂部（VfL Bochum）、烏丁
根足球俱樂部（KFC Uerdingen）、奧芬巴克足球會（Kickers Offenbach）、梅因斯俱樂
部二隊（Mainz 05 II ）──他從未跨越出區域聯賽級別。

然後，在32歲那年，經過尤普·海因克斯（Jupp Heynckes）的面試之後，他突然成為了
大拜仁守門員組的一員。一個事業的飛躍──多虧了諾伊爾。

他和諾伊爾倆在此之前早已是好朋友。拜仁球星們稱之為「塔帕」的他，從此之後無所不
在地陪伴著他的門徒。他們每週花數小時的時間一起工作。

彼此在個人訓練中也很開心。最近諾伊爾在instagram發布了一段這類的私人訓練影片，
地點位於慕尼黑以南約50公里處，諾伊爾在泰根湖的家中後院。

+++托尼·塔帕洛維奇，拜仁守門員的朋友+++

「我嘗試和其他守門員也建立起像我和曼努之間這樣的信任。至少必需要有某種程度上的
友誼。」塔帕洛維奇在衛冕冠軍的首頁上如此解釋他的工作──以及如此寫著他的守門員
哲學：「頑皮的(spielerische)守門員對我而言很重要。他必須是靈活的。守門員應該是
第十一位前場球員。」

最遲到了2014年世界盃，諾伊爾的「第十一人」打法成為舉世聞名的傳奇。這也要感謝背
後的那個人。塔帕洛維奇的門徒現在顯然也為他說了話──延續他在賽本納大街的聘用─
─ 一個使這位34歲的國家隊守門員經過此夏天後仍會繼續留在拜仁慕尼黑俱樂部的理由
。

//--------
這時候就要配這張圖...
真相了R！！！

諾伊爾與他的塔帕洛維奇
https://i.imgur.com/N8nRYwK.png

-----------同場加映二 ----------------------

寫給球迷的情書--拜仁月刊2021年1月
https://i.imgur.com/r13ghfw.png

[我們有多麼想念您]- 諾伊爾

親愛的球迷和會員們，我代表球隊祝你們2021年一切順利、幸福和快樂，以及最重要的─
─尤其是在你們的拜仁俱樂部──健康。我們希望您和您的家人們度過了一個美好的聖誕
節。現在我們樂觀的展望新的一年。我們對2021年最大的願望就是，所有人團結一致，盡
快地克服這個疫情。

對我們球員來說，我們遭受了一個重大的打擊，亦即因為新冠病毒的緣故，平常在球場上
與你們的親密接觸如今已化為不可能了。有在從事體育運動的人都知道，訓練場上的勝利
和競賽場上的勝利的感覺肯定是不一樣的。您在看台上所點燃的熱情，使事情有了大大的
不同。我們球員吸收了你們的情緒，我們與你們一起感受它們：在關鍵時刻，您帶我們走
過了關鍵的幾米。就我而言，我在比賽中感受到了一切。例如，當一腳射門差之毫釐的時
候，看台上的竊竊私語──這一切聲音都會使人產生刺痛，提醒著為什麼你要在球場上付
出一切。

我最近和Joshua Kimmich就此進行了一次長談：如果誰現在仔細觀察，就會發現我們球員
做了什麼調整。我們比以前更加彼此互推一把，因為我們必須從內部更多地釋放這些力量
。從前在精彩撲救後我很少、其實是從來都不會歡呼──但現在我會握拳，作為一個給我
們所有人、給我自己的訊號：是的，我們在這裡，我們很強大！我很高興我們現在有一支
如此優秀的球隊，是一支與教練團所組成的一個團隊，在其中我們能夠盡可能的彌補一些
因為很遺憾地您此刻不能與我們同在的空乏。我們可以為這支球隊感到驕傲，我個人還從
來沒有經歷過這種凝聚力，而我在足球這一行也已經有相當長的時間了。

我也很能體會，你們有多麼多麼地想念親臨體育館看球。如果我今天是球迷，我會利用電
視看每一場比賽──就像我小時候一樣。我們會在家裡創造一個取代去體育館看球的平衡
點。有了我的爸媽和我的哥哥，每場比賽就會成為一個小活動、一個固定的所有人團聚的
約會。每個人都可以利用這樣的時間來做在此情景下最好的運用。

我們團隊將很快地在2021年要獲得下一個重要的冠軍。在2013年贏得世俱盃是一個很美好
的經驗。作為歐冠冠軍我們現在要更進一步努力用這個冠軍寫下歷史。我們想要抓住這個
機會。為了俱樂部、為了我們自己，尤其是為了你們球迷！

-----------同場加映三 ----------------------

想到一件有趣的事
諾胖貌似是個比心手殘人

他戴著手套的時候會這麼比
https://i.imgur.com/zewpvdQ.png