發球瓶頸 - 桌球

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各位先進前輩大家好,

最近小弟跟著教練砍掉重練修姿勢,右手橫拍兩面平面。

最近在改進發球的動作,遇到了大瓶頸,想上來請教一下有沒有甚麼要領或訣竅,

先說明一下,我在跟著教練前自己正手發的球,在擊球摩擦的時候的時候拍面很平,

所以不管是長球短球,應該都幾乎是純下旋而已,以前打球到現在都是這樣發,

最近教練要我練習拍面可以調整稍微立一點,這樣可以做側旋跟上旋的變化,

這時候問題就來了,我發現如果我控制拍面立一點去擊球做側旋或上旋,

常常會抓不到擊球的點和時間,很常發球揮空,或是摩擦太薄,長球變短球,

教練有跟我提醒幾個要領,包括拋球的節奏還有眼睛要盯緊球,

我有嘗試過特別專注在這些動作上,但是還是很不順手,偶爾幾顆發得比較好的

都覺得是矇到的,因此也沒有甚麼手感可以去體會跟記憶,

反手發球更加慘烈,因為之前都沒在使用反手發球,等於是從零開始,

還以為沒有之前的錯誤習慣動作干擾可以比較快上手,結果揮空率還比正手發還高,

滿挫折的,特到版上請教,另外請問有沒有無桌練發球的方法? 因為我的住處沒有球桌,

一般在家我都只練習揮空拍而已,可是因為最近練發球實在太卡關,所以無時無刻都

想惡補,可是無桌對著鏡子作發球動作又一整個彆扭,不知道前輩們有甚麼建議可以

不吝指導一下,感激不盡!



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All Comments

Noah avatarNoah2015-05-16
先輕輕地勾~不要一開始就用甩的~等有手感再慢慢瞬間加速
Connor avatarConnor2015-05-19
一次都要發個一百多顆~尤其如果有幾顆特別有感覺時,要
趕快再多練一點記住手感
Connor avatarConnor2015-05-21
也可以考慮用手機相機錄下自己的動作來修正!祝發球超轉
Olga avatarOlga2015-05-25
我跟你相反,怎麼發都帶側旋= =
Zora avatarZora2015-05-27
直接對地板發啊不用擔心力氣重點是要碰到球 有跟教練
應該知道發球要淺握吧? 知道技巧之後 就是熟能生巧囉
加油~
Dora avatarDora2015-05-27
先不要把球發出去 拋球 摩側旋 就接起來 重複幾次之後
Una avatarUna2015-06-01
換成拋球摩側旋但是不用壓低球路 摩側旋為主 最後再漸
Gary avatarGary2015-06-03
漸壓低球高度 就會練成了 結論:循序漸進
Donna avatarDonna2015-06-07
和原po相反 發球老是習慣勾起來QQ
Jake avatarJake2015-06-08
樓上我也是習慣勾起來一直改不過來QQ
Jake avatarJake2015-06-08
我跟原po一樣....Orz
Carol avatarCarol2015-06-11
無桌就摩擦後讓球落地,練習擊球時間和動作
不用注意球是否有發進檯面,反而好專注在擊球上