發抖菜鳥關於梅花湖半鐵的笨問題:P - 鐵人三項 Ironman Triathlon

各位前輩好（鞠躬

在朋友慫恿下，今年報名了梅花湖半鐵浮標組


有幾個蠢問題想問問，因為整個對於週末有驚恐

1、游泳如果沒時間內游完，會被撈起，就無法再參加騎車和跑步？

2、行前通知寫游泳前五十公尺只能游「自由式」，是完全不能游蛙式嗎？

3、雖然剛游完日月潭，但對開放水域沒有浮標還是非常害怕，聽說不能全程用浮標？

4、轉換區可以放車子以外的東西嗎？ 看到網友說放眼鏡或衣服啥的？
是跟車子一起繳交保管？

5、半鐵需要自備補給品嗎？ 像是power gel

6、女性參加者在三鐵衣內大多是穿運動內衣還是泳衣啊？

7、只剩下一個星期，是否需要再加強哪些訓練呢？還是多休息

謝謝大家

下台一鞠躬


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