發抖菜鳥關於梅花湖半鐵的笨問題:P - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Kyle
at 2012-09-19T12:35

Table of Contents

各位前輩好(鞠躬

在朋友慫恿下,今年報名了梅花湖半鐵浮標組


有幾個蠢問題想問問,因為整個對於週末有驚恐

1、游泳如果沒時間內游完,會被撈起,就無法再參加騎車和跑步?

2、行前通知寫游泳前五十公尺只能游「自由式」,是完全不能游蛙式嗎?

3、雖然剛游完日月潭,但對開放水域沒有浮標還是非常害怕,聽說不能全程用浮標?

4、轉換區可以放車子以外的東西嗎? 看到網友說放眼鏡或衣服啥的?
是跟車子一起繳交保管?

5、半鐵需要自備補給品嗎? 像是power gel

6、女性參加者在三鐵衣內大多是穿運動內衣還是泳衣啊?

7、只剩下一個星期,是否需要再加強哪些訓練呢?還是多休息

謝謝大家

下台一鞠躬


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All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2012-09-22T22:06
浮標組通常是最後面一組下水 時間會比較緊
Doris avatar
By Doris
at 2012-09-26T07:37
另外我過去仍有看過有人手掛在浮標上游 但速度就很慢了@@
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By Jacob
at 2012-09-29T17:08
至於前五十公尺每次都規定游自由式 但現場一堆都蛙式
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By Valerie
at 2012-10-03T02:39
目的是不要擋到後面的人而已 但浮標組應該也都是蛙式為主吧
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By Aaliyah
at 2012-10-06T12:10
剩幾天的話 就簡單動一動吧 做比平常強度低的游泳 路跑都可補給品部分 運動飲料 水比較重要 至於power jel可以擺心安
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By Caroline
at 2012-10-09T21:41
不然其實才半鐵也沒需要這麼大的熱量才是@@
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By Irma
at 2012-10-13T07:13
喜歡的話 也可以擺肌樂 只是不要影響到其他選手就好XD
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By Hazel
at 2012-10-16T16:44
另外 游泳的話 如果緊張的話 建議可在該組後面再慢慢下水

226

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By Barb Cronin
at 2012-09-16T22:36
朋友臨時去割盲腸 還有一個月的時間應該是趕不上了 不知道有沒有人,有這個勇氣跟實力可以接受226轉讓呢? 請來信(我知道機會渺茫) -- 狗與貓的想法 雅夫:為什麼這個人每天都會給我食物,還會幫我清大小便、洗澡? 難道,他是神? 加菲:為什麼這個人每天都會給我食物,還會幫我清大小便、 ...

梅花湖三鐵 半程M30組

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By Lydia
at 2012-09-16T11:09
因腳受傷無法參賽 轉讓 9/22梅花湖三鐵 半程M30組 一名 原報名費為1200 打折轉讓 600元(含限時郵寄報到單費用) 意者請回覆站內信 - ...

梅花湖交通與住宿

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By Blanche
at 2012-09-15T23:39
※ 引述《rabrabrab (rab)》之銘言: : 這個月即將從中部前往梅花湖參加首次全鐵賽程 : 1.想請問各位前輩到梅花湖的大眾交通工具是坐火車or客運(到羅東?) : 然後再搭市區公車or計程車到會場報到嗎? (為什麼網路上都是開車前往的路線資訊阿Orz) 公車我看是別想了~~ 搭計程車有點機 ...

10/6.7台東之美,全程及半程轉讓

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By Caitlin
at 2012-09-14T09:06
聽說工作上有新的重要事項要辦理,所以之前跟同事約好要去台東比賽的部份 現在先來問問有沒有人還想要參加的 我這裡有標鐵x1,半程x5 標鐵是我自己的,可折扣轉讓 半程的話,還要再問一下 另外先跟大家報告的是,目前是聽說會不能休假... 但亦不確定真正情況會如何!!! 如果屆時我們這邊能去... ...

梅花湖交通與住宿

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By Christine
at 2012-09-09T13:39
這個月即將從中部前往梅花湖參加首次全鐵賽程 1.想請問各位前輩到梅花湖的大眾交通工具是坐火車or客運(到羅東?) 然後再搭市區公車or計程車到會場報到嗎? (為什麼網路上都是開車前往的路線資訊阿Orz) 2.使用車袋的話 承坐高鐵/客運會有什麼限制? 3.http://travel.network.c ...