發勁 - 武術 Martial Arts

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By Vanessa
at 2010-06-15T13:37

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昨晚的情緒性發文深覺不妥 我刪除了

關於發勁 已經是月經文

所以我僅提些簡單的看法 與各位武友分享


一、發勁並非專有名詞 至少在我初學拳前

它僅是中國北派武術較常提到的名詞



二、發勁其實並不神秘

它被神秘化 有很大一部份來自《拳兒》這部漫畫

還有松田隆智老師的書籍

在台灣早期的資訊不流通的情況下

松田隆智老師及來自武壇系統的許多北派武術書籍 是惟一較科學的武術資料

這些參考書籍都會特別強調「發勁」這個名詞

以及它的重要性與神秘部份

就我記憶所及 久而久之 這就變成了類似秘傳的東西



三、發勁指的是如何有效的運用自己的力道

特別是在武術練習中 如何有效的運用爆發力等武術所需的力道

以前的人以「發勁」統括所有的武術技術所應具備的力道

現在的「發勁」意義 應該是指「如何在武術技術中 有效的使用全身力道」

包含集中力道於一點 不管是抖、震、擊、踢、踹、崩、打...等形式



四、發勁的要點是每種運動都應講求的部份 並非只有技擊的運動才會重視

更不可能只有中國傳統武術才會特別強調

擲鉛球 你不懂如何正確發勁 球不但丟不遠 而且一定會弄傷自己身體

打棒球 你不懂如何正確發勁 球不但投不遠 而且也容易弄傷自己的手臂

拳擊 你不懂如何正確發勁 無法正確的配合全身力量出拳 力道就一定不足

與對手的打擊 就會失去原有的效果



五、發勁在每一種技擊運動中都有 不是中國武術特有的產品

柔道不談發勁 但是如何利用身體體勢 發揮最大的力量

以小制大 以柔克剛 這就是全身整勁後的發勁

空手道不談發勁 跆拳道也不談發勁 事實上 在世界各國武術中

也都沒看到以發勁為名的專門論述 但它們的實用性不可置否

沒有正確的發勁 它們能針對敵人加以有效的攻擊嗎

沒有這個名詞 並不代表各國武術就沒有發勁



六、發勁就是出力 北方漢語系的某些專有語詞 勁、力 常是一聲之轉

勁、氣 也常是一聲之轉 久而久之 混淆了原來簡單的用語

事實上 在南方 福建鶴拳談的不是發勁 而是死力、活力

概觀鶴拳 像《食鶴拳八誌》裡的說法 跟北派武術沒有不同

中國武術 百武同源 沒有任何一派不講發勁

發勁沒有任何神秘之處



七、發勁不是立技系的中國武術才講求 尤其並非八極拳之類的武術

才有什麼神秘、獨特的發勁之類的秘傳 許多武術裡的猛烈撞擊方式

就我個人看來 跟橄欖球的比賽方式 沒什麼差別

若僅有八極之類武術 才允許有發勁的秘傳

那麼除卻這些武術 難道中國的保定摔跤等武術 都沒有發勁了嗎

一些職業武師為了生活 或是為了壯大本身門派 特意將發勁神秘化

提昇至不可思議的境界 事實上 現在資訊流通 網路影片流行

再怎麼神秘 影片拿來一看就知道 松井章圭寸勁破十二塊瓦片

固然有他的技巧 但是不可忽略的是他本身猛烈的發勁實力

有些門派 受限於創始的老師體勢 慣用手法 特別偏重某一種力道的講求

但這絕不代表只有這個門派才講求這種發勁

現代的武術進程 如果無法全面性的發展自己的技巧

光憑一種獨特的力道練習 肯定會難以跟其它技擊性武術相提並論

多元的技術 接納各種手法的胸襟 才是未來中國武術的目標



八、如何正確的使用自己的力道 需要長時間的練習

至於應用 則需要在對練中檢視 這些缺一不可

除非這個武術體系沒有任何對練、以及阻抗性的對抗練習

否則就應該認真學習 努力熟悉這個武術體系

按部就班 絕不該急躁猛進 拳擊的ONE TWO 要練習多久

空手道、跆拳道的練習 完全沒經驗的初學者 入門半年

絕不可能被允許練習自由對打

想要學習這門武術之前 就應該對這門武術有正確認知

真正認同這門武術 再來努力學習 以免理想與現實 落差過大

柔道不可能特別講究踢腿攻擊、空手道不可能只講究單獨的揮拳打擊

跆拳道不可能特別以短棍為主 發展出一系列的短棍攻擊方式

太極跟鶴拳不同 詠春跟洪拳不同

你要僅學合氣道的高手 拼命去學卡波耶拉的踢腿 攻擊對方

僅學卡波耶拉的高手 拼命去學巴西柔術攻擊

這都是很奇怪的事情

如果一直期待著柔道有一天可以漂亮的作出前踢、360度的迴旋踢動作

空手道可以像詠春一樣 練習黐手

那我想 也許學習者該考慮直接練習該門武術

這樣收效會更快 更直接



這篇文章是我個人特有的心得 引用時 煩請注明出處 個人也將存檔

視情況刪文...



甫回國的武心老師 疲憊中

武者 始於禮 止於禮

愛與和平...




pleaselouis :好文 搶第一推~~!!! 211.76.190.21 06/15 13:52
louzymizery :Push 61.224.206.124 06/15 14:01
antonio34 :好文 140.114.19.97 06/15 14:04
noisefighter:在PTT看了很多版 發現MartialArt版140.109.103.226 06/15 14:29
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linnet :LOVE and PEACE! 210.241.67.186 06/15 14:51
maskzero :抱歉 修了一下 個人資料洩露了 Orz118.160.221.159 06/15 14:54
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angusj :淚推~好完整好中肯的一篇文~ 220.130.131.31 06/15 15:46
yuchen1031 :推好文 220.130.36.2 06/15 15:53
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ewrfsh :好文!!武術也是技術的一種,不是傳說 61.227.121.134 06/15 21:43
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dabaca :死志?簡單..擋人財路 罪該萬死.. 71.21.97.255 06/15 23:15
EthanWake :那只是俗諺 不是真的指活該有罪 114.45.225.32 06/15 23:53
EthanWake :要擋人財路又不被人抓把柄的方法很多 114.45.225.32 06/15 23:54
chind :推老師分享~ 220.134.36.214 06/15 23:55
iamice :只有推了~ 61.228.244.205 06/16 00:03
mike7689 :國中的時候就幹過"擋人財路"的事情: 59.121.1.216 06/16 00:21
mike7689 :阻止三年級的"大哥"收保護費(北縣某 59.121.1.216 06/16 00:22
mike7689 :流氓學校)... 59.121.1.216 06/16 00:22
mike7689 :當時只覺得這是"正義",我應該要去做 59.121.1.216 06/16 00:23
mike7689 :的事情,好險畢業前有成功脫險...XD 59.121.1.216 06/16 00:23
EthanWake :會把氣勁神秘化根本是漫畫看太多 114.45.225.32 06/16 00:42
errantknight:樓樓上 這時你該報警...125.232.135.108 06/16 00:48
errantknight:不過警察大概不會管吧XD125.232.135.108 06/16 00:48
mike7689 :我是7年級前段開頭的,那時候北縣的治 59.121.1.216 06/16 00:54
mike7689 :安...掃黑行動才剛開始...似乎沒有多 59.121.1.216 06/16 00:55
mike7689 :餘人力顧及校園... 59.121.1.216 06/16 00:55
mike7689 :訓導主任也很怕這種事,每次都睜一隻 59.121.1.216 06/16 00:56
mike7689 :眼閉一隻眼;而畢業當天尋仇的事件也 59.121.1.216 06/16 00:57
mike7689 :是家常便飯... 59.121.1.216 06/16 00:58
mike7689 :小時候不知道"害怕",那時我還沒開始 59.121.1.216 06/16 00:59
mike7689 :練拳,只是個愛惹麻煩的好動死小孩而 59.121.1.216 06/16 01:00
mike7689 :已...@@ 59.121.1.216 06/16 01:00
masktrue :練拳也沒用 你會被幾十個人圍著打 114.40.162.22 06/16 02:01
masktrue :為什麼我知道? 因為我被圍過 114.40.162.22 06/16 02:01
masktrue :只是挺了一個常被勒索的智障 114.40.162.22 06/16 02:02
masktrue :而這位智障後來跟勒索他的人叫大哥 114.40.162.22 06/16 02:03
masktrue :喔 圍爐我的時候 那位智障也有份 114.40.162.22 06/16 02:04
bonniekiss2 :該不會那智障也圍妳吧140.112.244.216 06/16 02:05
bonniekiss2 :哈 還真的XD140.112.244.216 06/16 02:06
mike7689 :快畢業時,某天放學時和表弟被5個人堵 59.121.1.216 06/16 02:08
mike7689 :從小到大就那次架最嚴重,但很幸運... 59.121.1.216 06/16 02:09
mike7689 :我們兄弟默契不錯,有效突圍... 59.121.1.216 06/16 02:10
LionRafale :好文推 61.64.74.42 06/16 04:43
dabaca :跟我兄弟不同,都是鼓勵別人打我...@@ 71.21.97.255 06/16 07:52
uoiea :勁跟筋有關 220.140.5.71 06/16 11:15
blairkyoko :沒肌肉、骨骼支撐身體,光肌腱有啥用 140.122.206.15 06/16 11:40
blairkyoko :練武術讀點運動生理學或解剖學不錯 140.122.206.15 06/16 11:42
kevin751021 :肌腱的強度對於發勁的SSC有正面影響123.204.180.246 06/16 16:36
kevin751021 :當然前提還是要有強大的肌肉效能123.204.180.246 06/16 16:37
uoiea :b大理解力可再加強,"跟筋有關"不等於 220.140.5.71 06/16 16:55
uoiea :肌肉骨骼都沒用.只是關鍵在筋. 220.140.5.71 06/16 16:56
uoiea :當然可能我練錯了,你才是對的..ㄎ 220.140.5.71 06/16 17:04
blairkyoko :記得某人曾說過他發勁都不用肌肉的~ 140.122.206.15 06/16 21:50
blairkyoko :況且我沒說你練錯~只是用詞有問題 140.122.206.15 06/16 21:53
errantknight:其實"功架"還是指骨骼啦 基本的 125.232.143.77 06/16 22:00
blairkyoko :(指說不用肌肉這事)沒必要爭這個 140.122.206.15 06/16 22:04
uoiea :期待樓上研究運動生理學之餘也能把它 220.140.5.71 06/17 00:13
uoiea :練出來. 220.140.5.71 06/17 00:13
blairkyoko :先來研究事業和男女相處之道比較重要 140.122.206.15 06/17 00:27
EthanWake :先練習不要擋人財路 114.45.234.187 06/17 00:33
mahagala :capoeira的拼命練巴西柔術的不少喔111.248.160.162 06/17 07:17
maskzero :嗯 這正是外國武術廣納百川的胸襟118.169.212.125 06/17 16:37
lightpisces :其實我蠻喜歡看這種觀念釐清的文章 120.108.59.184 06/17 18:45
kevin751021 :簡單來說就是中肯文 123.204.180.81 06/17 23:14
misthide :觀念很正確 114.44.184.29 06/19 13:15
jokker :推118.167.172.158 06/19 23:27
mahagala :單純解釋一下,capoeria的練巴柔是為111.248.160.205 06/20 09:15
mahagala :了可以在將對方絆倒在地後可以有後續111.248.160.205 06/20 09:16
mahagala :續的動作,打架尤其好用,ABADA111.248.160.205 06/20 09:17
mahagala :系統的特別喜歡這樣作,當然別的系統111.248.160.205 06/20 09:17
mahagala :的也有這樣練的,碰過幾個 ABADA111.248.160.205 06/20 09:17
mahagala :系統外的也是這樣玩111.248.160.205 06/20 09:18
mahagala :另外,在巴西,路邊roda時常常擦槍走火111.248.160.205 06/20 09:18
mahagala :巴柔的東西在打架上比capoeira好用111.248.160.205 06/20 09:19
maskzero :mahagala兄所言甚是 何妨另外貼文118.160.233.204 06/20 16:10
maskzero :與諸位武友分享您的習武經驗 XD118.160.233.204 06/20 16:11
※ 編輯: maskzero 來自: 118.160.233.204 (06/20 16:45)
sneak : 跟我兄弟不同,都是鼓勵 https://dax 35.229.142.191 12/06 04:16

Tags: 武術

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2010-06-18T17:47
好文 搶第一推~~!!!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-06-21T02:49
Push
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By David
at 2010-06-21T06:57
好文
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By Hedwig
at 2010-06-23T14:56
在PTT看了很多版 發現MartialArt版
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By Zora
at 2010-06-23T20:24
大部分版友都很有禮貌也很客氣
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By Ursula
at 2010-06-25T09:32
練武之人反而很氣和 不會亂嗆人
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By Caroline
at 2010-06-25T22:00
LOVE and PEACE!
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By Eartha
at 2010-06-27T02:12
抱歉 修了一下 個人資料洩露了 Orz
希望學生要深思啊 像北海道大學校訓
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By Ivy
at 2010-06-30T22:21
「青年們,要胸懷大志」 氣度要高
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By Donna
at 2010-07-02T21:33
意志堅忍 追求目標才可達成!!
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-04T13:20
好文~!
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By John
at 2010-07-06T08:01
推啊 哪像八卦版鄉民不懂中國武術只
會嘴砲
Linda avatar
By Linda
at 2010-07-07T14:34
像我就是愛嗆人的那一種
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By Jessica
at 2010-07-08T16:26
淚推~好完整好中肯的一篇文~
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By Wallis
at 2010-07-09T11:49
推好文
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By Quanna
at 2010-07-09T22:54
推老師
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By Candice
at 2010-07-13T02:14
我常常把maskzero和masktrue搞混@@
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By Rae
at 2010-07-17T14:33
傳奇化是傳武的原罪
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By Yuri
at 2010-07-20T08:26
好文!!武術也是技術的一種,不是傳說
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By Oliver
at 2010-07-21T04:18
m大讓我想到小時候看的魁男塾
青年啊!要立死志!XD
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By Yedda
at 2010-07-24T21:20
PUSH~~
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By Aaliyah
at 2010-07-26T13:03
死志?簡單..擋人財路 罪該萬死..
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By Faithe
at 2010-07-26T18:12
那只是俗諺 不是真的指活該有罪
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By Elvira
at 2010-07-28T07:29
要擋人財路又不被人抓把柄的方法很多
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By Hazel
at 2010-07-28T18:33
推老師分享~
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By Irma
at 2010-07-31T01:30
只有推了~
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By Daniel
at 2010-07-31T21:06
國中的時候就幹過"擋人財路"的事情:
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By Jake
at 2010-08-04T03:24
阻止三年級的"大哥"收保護費(北縣某
流氓學校)...
Mary avatar
By Mary
at 2010-08-05T05:24
當時只覺得這是"正義",我應該要去做
的事情,好險畢業前有成功脫險...XD
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By Liam
at 2010-08-07T03:46
會把氣勁神秘化根本是漫畫看太多
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By Olive
at 2010-08-10T20:34
樓樓上 這時你該報警...
不過警察大概不會管吧XD
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By Elma
at 2010-08-15T08:20
我是7年級前段開頭的,那時候北縣的治
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By Genevieve
at 2010-08-16T09:52
安...掃黑行動才剛開始...似乎沒有多
餘人力顧及校園...
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-08-20T00:02
訓導主任也很怕這種事,每次都睜一隻
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-08-23T12:45
眼閉一隻眼;而畢業當天尋仇的事件也
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By Lily
at 2010-08-26T16:59
是家常便飯...
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By Dorothy
at 2010-08-30T20:02
小時候不知道"害怕",那時我還沒開始
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By Joseph
at 2010-09-01T04:31
練拳,只是個愛惹麻煩的好動死小孩而
已...@@
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By Rebecca
at 2010-09-04T03:22
練拳也沒用 你會被幾十個人圍著打
為什麼我知道? 因為我被圍過
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By John
at 2010-09-06T02:18
只是挺了一個常被勒索的智障
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By Anthony
at 2010-09-08T21:40
而這位智障後來跟勒索他的人叫大哥
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By Ingrid
at 2010-09-13T20:13
喔 圍爐我的時候 那位智障也有份
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By Sarah
at 2010-09-18T16:38
該不會那智障也圍妳吧
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-09-20T04:28
哈 還真的XD
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By Edith
at 2010-09-23T16:01
快畢業時,某天放學時和表弟被5個人堵
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By Delia
at 2010-09-27T17:44
從小到大就那次架最嚴重,但很幸運...
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By Eartha
at 2010-09-27T20:47
我們兄弟默契不錯,有效突圍...
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By Hardy
at 2010-10-02T07:19
好文推
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By Una
at 2010-10-04T17:17
跟我兄弟不同,都是鼓勵別人打我...@@
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By Elvira
at 2010-10-08T13:22
勁跟筋有關
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By Wallis
at 2010-10-11T04:58
沒肌肉、骨骼支撐身體,光肌腱有啥用
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By Charlotte
at 2010-10-13T00:29
練武術讀點運動生理學或解剖學不錯
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By Hedda
at 2010-10-15T04:47
肌腱的強度對於發勁的SSC有正面影響
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By Isabella
at 2010-10-18T07:07
當然前提還是要有強大的肌肉效能
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By Aaliyah
at 2010-10-23T00:51
b大理解力可再加強,"跟筋有關"不等於
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By Carol
at 2010-10-26T21:03
肌肉骨骼都沒用.只是關鍵在筋.
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By Mia
at 2010-10-27T21:54
當然可能我練錯了,你才是對的..ㄎ
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By Harry
at 2010-11-01T01:39
記得某人曾說過他發勁都不用肌肉的~
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By Donna
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況且我沒說你練錯~只是用詞有問題
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By William
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其實"功架"還是指骨骼啦 基本的
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By Isla
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(指說不用肌肉這事)沒必要爭這個
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By Ivy
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期待樓上研究運動生理學之餘也能把它
練出來.
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By David
at 2010-11-15T15:41
先來研究事業和男女相處之道比較重要
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By Yedda
at 2010-11-17T00:03
先練習不要擋人財路
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By Ophelia
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capoeira的拼命練巴西柔術的不少喔
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By Rachel
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嗯 這正是外國武術廣納百川的胸襟
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By Adele
at 2010-11-25T08:24
其實我蠻喜歡看這種觀念釐清的文章
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-11-28T12:43
簡單來說就是中肯文
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-11-30T10:50
觀念很正確
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-12-02T10:06
Noah avatar
By Noah
at 2010-12-03T09:41
單純解釋一下,capoeria的練巴柔是為
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-12-04T11:35
了可以在將對方絆倒在地後可以有後續
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-12-08T04:55
續的動作,打架尤其好用,ABADA
系統的特別喜歡這樣作,當然別的系統
的也有這樣練的,碰過幾個 ABADA
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-12-08T13:17
系統外的也是這樣玩
另外,在巴西,路邊roda時常常擦槍走火
Selena avatar
By Selena
at 2010-12-11T10:45
巴柔的東西在打架上比capoeira好用
David avatar
By David
at 2010-12-12T19:19
mahagala兄所言甚是 何妨另外貼文
Rae avatar
By Rae
at 2010-12-17T02:58
與諸位武友分享您的習武經驗 XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-12-18T15:38
跟我兄弟不同,都是鼓勵 https://dax

墨西哥傳奇拳擊手理查‧羅培茲特典,完整比賽練習影片...等

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-06-15T08:06
影片網址:http://martialartworld.pixnet.net/blog/post/2724465 Ricardo Lopez 的生涯戰績是50勝0敗1平手也就是說沒輸給任何人而且 唯一的一次平手,是由於右眼遭對手Rosendo Alvarez 用頭故意撞傷而 沒法繼續比賽 ! 下面的資料 ...

「隔空沾黏隨牽引」事件後續報導

Joe avatar
By Joe
at 2010-06-15T00:03
※ 引述《larboard (化粧師)》之銘言: : http://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60444andamp;snA=1840andamp;tnum=19 : 在巴哈看到的 : 林先生6/22要出席開偵查庭 : 好像越來越精彩可期 妨礙名譽罪章 主要有兩條 309條 ...

日相撲力士涉賭 協會擬輕罰

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By Emily
at 2010-06-14T21:52
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS9/5657969.shtml 日相撲力士涉賭 協會擬輕罰 中央社╱記者楊明珠東京11日專電 2010.06.11 01:23 pm 日本相撲協會今天宣布,多名現役的相撲力士主動坦承曾涉及棒球賭博。相撲協會近日將 召開理事會,決定如何處分。 ...

其實詠春在外國還真的不少人練

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-06-14T19:50
看了看上面幾篇跟這篇覺得,其實在其他領域好像也有類似的情形 像棒球,老一輩的教練很喜歡強調精神論 你投不好就是你精神不夠專注,練的不夠多 還有像是手痛是投的不夠多,投多了自然就會好 講這句話的人的確是威猛無比,的確是天才 他也沒說謊可是他講的只適用他自己,沒人知道為啥手痛多投自己就會好 以前我小時候聽 ...

請問台北武術氣功教學?

Ina avatar
By Ina
at 2010-06-14T19:13
各位前輩好 我已爬過文 想找武術氣功教學文章 但找不到教學訊息 所以想冒昧請問台北哪有武術氣功教學 離林口區或內湖區越近越好 另外想請問 1. 武館電話? 2. 收費標準? 3. 會教的武師尊姓大名? 4. 個人評價? 謝謝! - ...