感覺正手拉球 腳 腰 手的力量 沒有最大量的發揮出來
就是在引拍網前揮的時候浪費了
看一些甲組選手打球 它們球都咬很緊 感覺發力非常瞬間
乙組選收引拍網前揮的時候力量沒那麼集中 感覺也比較費力
甲組選手都很省力的感覺
我知道要引拍到觸球瞬間 腰腳手在瞬間發力
請問有什麼比較好的方法 可以自己訓練的嗎?
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◢███◣ 柏 1.討噓的你們還太嫩 以前我一出來都被噓到XX
◤ ≡ ▌ 油 2.打個炮也要出來說嘴 擺明就是太嫩
─⊙-⊙- 經 3.幹你媽的 炸死你全家
皿 典 4.把你那可悲的點三八收一收 該吃飯了
◣ ︶◢ 名 5.幹你媽的 不要再找我買電動了
◢█▃ ▃◣ 句 6.去死好了 我看你連台科門口要飯的資格都沒有
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