在兩年前曾因為某種跟網球沒關係的原因得了網球肘
(雙手都有傷,左手較嚴重)
復健一年,之後因為時間關係就沒去了
目前的狀況是正常活動都OK
很激烈的時候稍有痛感
後遺症是手有點沒力
最近剛好暑假於是我就去學游泳了
(有學過只是暫停了三年)
把忘記的蛙式補回來,也學了仰式
(仰蛙捷25M都沒問題)
練了兩個多禮拜的蝶腰教練終於教我手的部分
But雙手一起的時候有很明顯左手的力量比右手小
而且往後滑的時候手滑不到底
(有可能是還練不夠吧…)
想問跟手受傷過有關係嗎?
還有游幾下就會很喘很累
然後手沒力有甚麼方法可以練啊
請教板上各位厲害的大大
喔對,我158cm/44kg真的瘦小不是騙人的
PTT首PO&手機排版請見諒
-羨慕所有會游蝶式的人的女子
--
(雙手都有傷,左手較嚴重)
復健一年,之後因為時間關係就沒去了
目前的狀況是正常活動都OK
很激烈的時候稍有痛感
後遺症是手有點沒力
最近剛好暑假於是我就去學游泳了
(有學過只是暫停了三年)
把忘記的蛙式補回來,也學了仰式
(仰蛙捷25M都沒問題)
練了兩個多禮拜的蝶腰教練終於教我手的部分
But雙手一起的時候有很明顯左手的力量比右手小
而且往後滑的時候手滑不到底
(有可能是還練不夠吧…)
想問跟手受傷過有關係嗎?
還有游幾下就會很喘很累
然後手沒力有甚麼方法可以練啊
請教板上各位厲害的大大
喔對,我158cm/44kg真的瘦小不是騙人的
PTT首PO&手機排版請見諒
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