先描述一下我的情況
我大學打乙組球隊，幾乎一週有五天練球
手臂肩膀一切都很正常.
直到畢業後，加入社會乙組球隊
入伍當兵後頻率大概一週打一次球而已
但才過一兩個月，我的肩膀也發生跟你一模一樣的情況，熱身時在圖二的位置肩膀裡面很
痛
但是如果改低肩側投的動作就不會痛…
我也不以為意，因為熱開後就正常了，大概這種情況過了兩個月，沒想到惡化成怎麼熱都
會痛
連壘間傳球都有問題…
之後變得很少丟球，想說讓肩膀休息自己復原
結果過了大半年退伍後，肩膀依然很痛
後來去過熱敷電療等等大家常見的治療
但是都沒有效果…
就這樣大概過了一年，無意間查到專門治療運動傷害的周適偉醫師，
他有國家運動代表隊隊醫的資歷而且評價不錯
所以就去給他看看我的肩膀
之後經過四次葡萄糖注射
每次分兩針從不同的角度打入肩膀
配合他教的小肌肉復健動作
真的越來越好，最後竟然真的可以正常投球
直到七年後的現在，依然可以用力投球.
我不會說肩膀完全復原，因為它是回復到可以用力丟球不會痛的情況，而不是回到受傷前
的順暢度
至於哪裡受傷，周醫師說我是二頭肌發炎，
我就問為什麼二頭肌發炎是肩膀會痛？
他回說”這就是你跟我的差別，我是醫生所以我懂”…讓我也不知道怎麼繼續問下去…
周醫師是個很酷的醫生，沒有多餘的廢話
你又不用講太多或者給他你以前檢查的資料
整個療程下來花費約四千多
但我的保險有賠償，所以其實沒差
就這樣，給你參考～
※ 引述《Sam920218 (邦邦我)》之銘言：
: 各位前輩好 小弟我是高中生
: 在球隊是擔任投手的位置
: 投球時都有一個困擾
: 就是上肩投球一開始都會痛 炸痛那種
: 用側肩投球的話是不會 只是球速太慢
: 平常上肩投球大概是120公里左右
: 側投大概是100初 一來一往差有點多
: 有確定好熱身都充足 傳接球也不會
: 拉遠也沒什麼大問題
: 只是先發的第一局通常丟都會炸痛
: 後來第二局開始投才不會覺得痛
: 就算是後援上場 也是第一局痛 下一局登板
: 就沒有這個狀況發生
: 大概是圖內第二個動作 要施力的時候就會
: https://i.imgur.com/4Ukh42e.jpg
: 由於大學還想要持續打球下去
: 所以想去治療看看
: 能否請各位前輩指點一下如何治療
: 順便問問台中有沒有推薦的醫生
: 非常感謝！
: ----
: Sent from BePTT on my iPhone XS
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我大學打乙組球隊，幾乎一週有五天練球
手臂肩膀一切都很正常.
直到畢業後，加入社會乙組球隊
入伍當兵後頻率大概一週打一次球而已
但才過一兩個月，我的肩膀也發生跟你一模一樣的情況，熱身時在圖二的位置肩膀裡面很
痛
但是如果改低肩側投的動作就不會痛…
我也不以為意，因為熱開後就正常了，大概這種情況過了兩個月，沒想到惡化成怎麼熱都
會痛
連壘間傳球都有問題…
之後變得很少丟球，想說讓肩膀休息自己復原
結果過了大半年退伍後，肩膀依然很痛
後來去過熱敷電療等等大家常見的治療
但是都沒有效果…
就這樣大概過了一年，無意間查到專門治療運動傷害的周適偉醫師，
他有國家運動代表隊隊醫的資歷而且評價不錯
所以就去給他看看我的肩膀
之後經過四次葡萄糖注射
每次分兩針從不同的角度打入肩膀
配合他教的小肌肉復健動作
真的越來越好，最後竟然真的可以正常投球
直到七年後的現在，依然可以用力投球.
我不會說肩膀完全復原，因為它是回復到可以用力丟球不會痛的情況，而不是回到受傷前
的順暢度
至於哪裡受傷，周醫師說我是二頭肌發炎，
我就問為什麼二頭肌發炎是肩膀會痛？
他回說”這就是你跟我的差別，我是醫生所以我懂”…讓我也不知道怎麼繼續問下去…
周醫師是個很酷的醫生，沒有多餘的廢話
你又不用講太多或者給他你以前檢查的資料
整個療程下來花費約四千多
但我的保險有賠償，所以其實沒差
就這樣，給你參考～
※ 引述《Sam920218 (邦邦我)》之銘言：
: 各位前輩好 小弟我是高中生
: 在球隊是擔任投手的位置
: 投球時都有一個困擾
: 就是上肩投球一開始都會痛 炸痛那種
: 用側肩投球的話是不會 只是球速太慢
: 平常上肩投球大概是120公里左右
: 側投大概是100初 一來一往差有點多
: 有確定好熱身都充足 傳接球也不會
: 拉遠也沒什麼大問題
: 只是先發的第一局通常丟都會炸痛
: 後來第二局開始投才不會覺得痛
: 就算是後援上場 也是第一局痛 下一局登板
: 就沒有這個狀況發生
: 大概是圖內第二個動作 要施力的時候就會
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: 所以想去治療看看
: 能否請各位前輩指點一下如何治療
: 順便問問台中有沒有推薦的醫生
: 非常感謝！
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