當投手時投球肩膀會痛 - 棒球討論

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By Hazel
at 2021-04-09T21:07

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各位前輩好 小弟我是高中生

在球隊是擔任投手的位置

投球時都有一個困擾

就是上肩投球一開始都會痛 炸痛那種

用側肩投球的話是不會 只是球速太慢

平常上肩投球大概是120公里左右

側投大概是100初 一來一往差有點多

有確定好熱身都充足 傳接球也不會

拉遠也沒什麼大問題

只是先發的第一局通常丟都會炸痛

後來第二局開始投才不會覺得痛

就算是後援上場 也是第一局痛 下一局登板

就沒有這個狀況發生

大概是圖內第二個動作 要施力的時候就會

https://i.imgur.com/4Ukh42e.jpg

由於大學還想要持續打球下去

所以想去治療看看

能否請各位前輩指點一下如何治療

順便問問台中有沒有推薦的醫生

非常感謝！
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Tags: 棒球

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-04-13T23:42
第二局就熱開了當然不會痛了,估計嚴重發炎=>軟組織損傷
Linda avatar
By Linda
at 2021-04-18T02:18
這種狀況大概何時開始?若已經幾個月,那可能就韌帶受損了
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-04-22T04:53
受損的話要看多嚴重,可能要開刀.打PRP,葡萄糖,加上復健
Annie avatar
By Annie
at 2021-04-26T07:29
如果你能接受不太便宜的自費，建行診所不錯，救了我的腳踝
Elma avatar
By Elma
at 2021-04-30T10:04
主要是做PRP的，醫生看診很仔細
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-05-04T12:40
大概最近這一個月才開始的！
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-05-08T15:15
烏日林新醫院骨科，拜託，先休息不要再投了，你的人生
還很長。就醫前可先買醫療保險！PRP自費一次六千，如果
關節唇有狀況手術費三四萬以上
Puput avatar
By Puput
at 2021-05-12T17:51
除非你天生神力骨骼精奇 不然真心推薦你去看一下自費物
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-05-16T20:26
理治療/徒手治療 或是先去骨科/運動傷害科照一下比較保
險
Gary avatar
By Gary
at 2021-05-20T23:02
你健康上肩還能120在乙組很不錯了 不積極主動去治療的話
到時候整個傷勢炸開可能只剩100初QQ
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-05-25T01:37
我也有類似經驗，看骨科做自費物理治療有改善。原因是肩
夾擠，把肩關節活動角度練大，然後要習慣肩胛骨往後夾。
買一顆網球，痛的時候躺在地上用球按摩痛點
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-05-29T04:13
台中就先去魔技給運動按摩治療看看，搭配著肌力訓練。
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-06-02T06:48
我也是熱開就不會痛
Madame avatar
By Madame
at 2021-06-06T09:24
直接去有運動復健的物理治療所學肌力訓練
不用浪費錢去醫院的骨科復健科了 基本上你還能投不大可
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-06-10T11:59
能是什麼嚴重的結構傷害 那些醫院都馬開電療熱敷或肌肉
鬆弛劑給你也許疼痛會一時減輕 但對於繼續打球效用不大
Damian avatar
By Damian
at 2021-06-14T14:35
低頭打手機打太多啦 相關關節肌肉卡住
Selena avatar
By Selena
at 2021-06-18T17:10
Slap吧，建議休息不要投了，去大醫院照mri

喵喵為什麼能輕鬆寫意刷味全?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-04-09T21:04
對味全來說開季到目前的汙點 就是被喵喵三連刷而且是狂刷特刷刷到叫媽媽 13:0 9:2 14:2到現在都還會背 = = 但是味全對其他球隊都緊緊咬住 昨天對方方也是撐到田磊連線才GG 8局下又2:2了 等等田磊又要上來了 為什麼對喵喵無懸念 對其他隊大多能撐到田磊 這鳩竟是為什麼呢? - ...

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Ophelia avatar
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Charlie avatar
By Charlie
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