當投出163 km/h，對佐佐木朗希究竟是吉是凶？ - 棒球

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當佐佐木朗希在上個月投出 163km/h，一夕之間，這名年僅17歲的日本高中生成為威震全日
本，甚至世界的未來新星。

對接下來即將投入職棒的佐佐木朗希來說，163km/h的速球技驚四座，更在眾家球探中留下
深刻的印象。然而，隱藏在驚人球速的光芒下，卻存在著無法忽視的暗影…

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延伸閱讀：令和怪物襲來！其名．佐佐木朗希 https://bit.ly/2ZtvbYm



超人般的球速，骨骼卻仍未發育完全

自從投出163km/h後，佐佐木朗希在接下來的練習賽開始選擇不用球速來壓制對手。取而代
之的是更省力的投球方式，同時加強變化球的使用與掌握。

為什麼要對速球進行封印呢？原來在4月中旬進行骨骼密度檢查後發現，佐佐木朗希目前的
骨骼仍未發育完全，根據大船渡 國保陽平監督的說法，若過量地投出超過160 km/h的速球
，依佐佐木朗希目前的骨骼、肌肉、關節及韌帶，身體恐怕是無法完全負荷。因此，在國保
監督的溝通下，佐佐木朗希本人也認同暫時將速球封印，開始進行以變化球為主體的投球方
式。

最近(5月12日)的練習賽中就是最明顯的例子。雖然當天遇上的不是全國強隊，仍然繳出7局
2安打0封16K的表現。總計在95球的投球中只投了44個速球(球速最快只有140 km/h)，佔整
體投球比率的一半不到，19個曲球、滑球及變速球則各投了14個，指叉球則只有4球。16個
三振中有14個是用變化球取得三振。

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國保監督(左一)一直以來堅持著「不希望讓孩子討厭棒球」的信念，因此最不想看到自己的
選手在場上受傷倒下。並希望將自己在美國獨立聯盟中親身感受到的一切，帶著孩子們追求
棒球本質的「快樂」與「尊重」



當球速越飆越快，卻伴隨著傷痛的風險

目前關於造成投手韌帶損傷的原因，原則上可以歸類為以下幾個大方向：

1. 在學生時代的過度使用
2. 追求球速下的副作用
3. 變化球的練習量
4. 投球姿勢的影響
5. 用球數過多、連續天數的登板


各個因素造成韌帶損傷的輕重程度，雖然目前仍有待時間驗證，但可以肯定的是，不論是哪
一項，都將對韌帶造成負擔。

日本國內實際執行Tommy John手術，現任慶友整形外科醫院體育醫學中心長的古島弘三醫師
就曾在演講時指出，當投出時速135公里以上的球，受傷的風險將提高2.5倍以上。

「雖然目前仍無法證實球速的過度提升一定會造成韌帶損傷。但球速會增加受傷的風險則已
經是事實，因此像是減少用球數等多方考量，絕對有其必要。要是無法從其他部分取得平衡
是不行的。如果隨著媒體起舞，最後導致受傷，那絕對不是一件好事。」在被問到對於佐佐
木朗希投出163 km/h的看法時，古島弘三醫師提出他在醫學上的意見。

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遠赴多明尼加的古島弘三醫師，為小朋友進行野球障害發生率的相關調查。


高校野球的狂熱，無形的巨大壓力

球探的高度關注、媒體的過度報導，再加上日本對高校棒球的異常狂熱，帶著「想要在現場
看到佐佐木朗希投球」的這種想法，從全國各地專程來到岩手縣的棒球迷們趨之若鶩，無形
之中都將會對國保監督及佐佐木本人帶來壓力。

同樣身為岩手縣的指導者，盛岡大附的關口清治監督對於在2013年讓被封為「大谷二世」的
松本裕樹(現軟銀鷹)過度登板，導致在高三夏天右肘發炎受傷，至今仍感到十分的後悔。他
提到：「在夏天大會即將到來的6月前後，是球隊衝刺的重要關頭。因此在這個時期，幾乎
都會與各方強隊展開練習賽，每個球隊為了要贏過彼此，王牌登板的次數自然也會隨之增加
。此外，當有球隊遠道而來進行練習賽，難免會產生出「如果不派出王牌似乎有點失禮」這
樣的微妙氛圍，或是當球探提出視察的需求，即使不是登板預定日，有時候也可能讓選手投
個1局。」

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過度的使用導致松本裕樹在夏天甲子園的大崩盤。進入職業至今也載浮載沉。


過度的保護，是否也間接阻礙了成長？

過人的身材條件，在高中就能夠投出160 km/h，控球目前也沒有明顯缺陷，論誰都感受得到
佐佐木朗希散發出來的大物感。對這般不世出的棒球奇才，誰都不希望自己成為親手扼殺未
來之星的歷史罪人。但是過度的保護，對佐佐木朗希來說真的是最佳解嗎？

「要是把金雞蛋弄壞了該怎麼辦？不管是學校，還是野球部的國保監督都繃緊神經。當問到
有關於佐佐木的相關問題，不管是佐佐木本人，還是野球部的相關人士，只要沒有事先獲得
許可，都將被禁止受訪。目前在訓練及調整上，大船渡高校幾乎都是尊重佐佐木個人的想法
。只要是有關於佐佐木的任何事，真的是非常地戒慎恐懼。」一名職棒球團球探如此表示。


2012年的大谷翔平在高三的最後一場比賽投出了160 km/h，他在高中時間也從未有過度使用
的疑慮，進到職棒後也被球隊妥善地控管著用球數和投球局數。即便如此，他在去年還是動
了Tommy John手術。

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體能的整體鍛鍊、建構肩肘的肌耐力及強度，都是未來進軍職棒的重大課題。在現代棒球中
，對高中投手的保護絕對是必須的，但佐佐木朗希直到目前還沒有用成績證明過自己，也沒
有在正式比賽中連投的經驗。如果今年夏天要往甲子園叩關，或在未來成為獨當一面的強投
。在訓練及出賽上如何妥善保護才不至斷送將來？要是保護過了頭是否也間接地阻礙了成長
的可能？「過度使用」與「過度保護」間的模糊界線，就怕過猶不及。

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參考資料：NumberWeb、日刊ゲンダイDIGITAL
圖片出處：NumberWeb、日刊ゲンダイDIGITAL、nikkansports、yahoo jp、なんJ


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