男生過瘦加上太矮 - 運動

Hedda avatar
By Hedda
at 2012-12-30T00:00

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我是一位男生
已經16了
但是卻才151公分(3~4個月前測量)
體重又過輕
力氣又很小但體力不算差
我平時生活作息也都正常
而且均衡飲食從不挑食
也不會說體弱多病
所以我希望可以跟一般人一樣
請問有什方法可以解決???
力氣可以大一點
身高可以在長高
體重也要再胖一點
前提是
要是健康的方法
還有這個基因有相關嗎???
Tags: 運動

All Comments

David avatar
By David
at 2012-12-31T06:27
我覺得你應該去看醫生
之前去看骨科 他說要睡覺(12~2點生長激素分泌最多)
但如果作息正常還長不高
或許是因為其他的問題
如果你父母不高...那也許真的是因為基因
另外多運動也滿重要的
游泳、打籃球、吊單槓...很多運動都可以長高 肩膀也可以變寬
力氣當然就是平常自己練習
不一定要買啞鈴之類的
可以用寶特瓶裝滿水,隨著程度提升換成更大的容器
我是女生身高154但是我也許是t所以也滿在意身高的!
我覺得如果不高至少肩膀要寬一點
衣服會比較好找而且看起來比較man(雖然還是跟個人有關)
你應該是想讓自己不要太娘之類的吧 以我的感覺來看
這跟平常儀容和態度也很有關係
祝你成功長到自己想要的身高
以男生來說16歲還多的是機會!!!
Tom avatar
By Tom
at 2012-12-31T03:41
我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,
轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !
提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-01-01T17:19
你別扯到基因
這跟基因根本沒關係
林書豪爸媽不高
但林書豪就長的很高
我也是一樣
我爸媽也不是很高
但我現在188公分
我小6很矮比你151公分還矮
但國中開始愛打球跑步游泳
而且均衡飲食以及牛奶都當水喝
到國3就184公分了
現在188公分
體重的話就多吃一點就會增加了阿......

我越來越懶散...(20點)

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By Yuri
at 2012-12-25T00:00
事情是這樣的因為我家裡很貧窮所以如果自己想要甚麼我都要自已出去賺錢才能..可是我發現我有個一直以來改不� ...

男18歲想再長高

Erin avatar
By Erin
at 2012-12-25T00:00
以下是我的狀況
我們家身高
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我哥180 24歲
我現在身高170 18歲又3個月
我以前幾乎都是12點~1點睡覺
1~2天都會手淫(現在想要改善)< ...

李敏鎬的個人資料15點

Hedy avatar
By Hedy
at 2012-12-19T00:00
請問李敏鎬的個人資料??
誰可以告訴我~
我想知道李敏鎬的:
血型
生日
喜歡顏色
出道日
星座
等.......
越多用好
我想知道的是李�� ...

心律不整+自律神經失調+瓣膜性心臟病

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By Sarah
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醫生說我是典型心律不整+自律神經失調+瓣膜性心臟病瓣膜性心臟病是僧帽瓣逆流脫垂及三尖瓣逆流脫垂(還有一個 ...

尋找新還珠舊還珠的資料+圖片

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By Zanna
at 2012-12-18T00:00
我愛上還珠格格!~
所以想知道有關新還珠和舊還珠的照片
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還有資料!~