用蛙式比賽速度要如何提升?? - 游泳討論

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By Ursula
at 2012-04-01T01:15

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我游泳蛙式可以游的很久

但是游快卻沒有在練

爬文也沒有看到類似的問題



請問一下如果比賽50M用蛙式游要怎麼練比較好(200接我是蛙式)

因為用腳夾水的時候不是可以讓他漂然後前進嗎?

但是比賽這樣又好像會很慢


所以我是要腳才剛夾就趕快下一個循環這樣嗎??


還有游快的要領是什麼呢??



平常都慢慢游都沒有再注意QQ


麻煩大大開示

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Tags: 游泳

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2012-04-03T01:24
飆風羅斯真的都喜歡在各領域速度快耶!
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-04-05T12:11
可以在YOUTUBE搜尋一下選手的影片@@
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-04-09T21:01
手拉個杆~
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-04-11T20:20
小蛙~
Dora avatar
By Dora
at 2012-04-13T09:34
有影片嗎？比較好看到缺點在哪
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-04-15T08:24
小蛙腳，50m是短距離，所以頻率加快比較重要

技能交換 游泳換英文

Erin avatar
By Erin
at 2012-03-31T23:09
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板 #1FTntg9T ] 作者: winecat (貓別跑) 看板: TaichungBun 標題: [交換] 技能交換 游泳換英文 時間: Sat Mar 31 23:08:23 2012 地點:台中東海 逢甲附近 性別:男性佳 (因為我也是男的) 想 ...

中正運動中心4/7~4/13歲修

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By Elma
at 2012-03-31T00:20
愛死抬頭.. 雖然水很髒氯又很重還很擠 不過依然是我最常去的中正運動中心要離開我們一陣子QQ 4/7~4/13歲修,不開放,課程停止,票券效力順延一週 趕快尋找下一個吃水站吧~~ -- ⊙ 自幼受過極嚴格的中國武術訓練。 ⊙ 會說世界上二十多種語言，包括幾種非洲土語以及一種西藏康巴族的鼓語。 ...

中壢的游泳池

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By Quintina
at 2012-03-30T22:16
請問中壢天晟醫院附近有沒有乾淨的游泳池？ 不需要 spa 或休閒設施。 之前板友提過的新明國小游泳池如何？ 中原大學的游泳池， 外人可以單次購票入場嗎？ 謝謝！ - ...

室外池..

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By Cara
at 2012-03-29T23:10
之前問過哪邊有室外池了 本來想去士林前港,開始游比較深的池轉換心態 (接著再找開放水域) 同時曬曬太陽,不過發現...網站上的資訊室外池只開放5~10月=口=and#34; 此話當真QWQ? 請問我還能去哪找室外池(找室外池的用意在於1.比較深 2. 曬太陽) ...私心希望至少50m,台北佳 人 ...

贈票 我家泳池~ 土城清中室內溫水泳池

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By Dinah
at 2012-03-28T00:11
如題。 長期以來受到游泳版版友們的照顧 (真的不是在講客套話噢)， 除了更用心更認真的教學來回饋，偶爾也殺必死贈票吧 :) 目前有六張四月的票，不好意思都是四月初的^^and#34; 每人最多限取兩張，之後還會陸續殺必死的^^ 如果有版友要買一本的回數票 (30張2100元)，我會再多送5張， 也 ...