用了浮板不會打水 - 游泳討論

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By Damian
at 2012-08-19T22:07

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請教各位板友...
剛開始學游泳…上週連浮都浮不太起來…下半身都會下沈…
更不用說打水了…都在水裡打…@@
上來爬文後有抓到一些問題…
今天去有把平衡重心往頭跟上半身移動…腳終於能浮起來打水了…
但一口氣總是練不了多久…改拿浮板的時候前半身浮力又上來了…
老問題又出現了…我腳又開始浮不起來…
請問單純是我平衡感不好還是我哪裡有問題?
該怎麼改善呢?

謝謝~~


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Tags: 游泳

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2012-08-23T14:51
挺腰
翹臀
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-08-27T01:09
夾緊>///<
Damian avatar
By Damian
at 2012-08-30T08:27
補充一下是手拿浮板...我有翹挺啊>"<…明天再試試 QQ
Rae avatar
By Rae
at 2012-09-01T08:11
低頭
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By Cara
at 2012-09-03T20:14
放輕鬆～
Linda avatar
By Linda
at 2012-09-04T18:12
不要用浮板，沒辦法一口氣就這樣，能多遠就多遠
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-09-08T11:46
放輕鬆-.-
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By Carolina Franco
at 2012-09-11T10:49
成年人學游泳 拿浮板打水我覺得是事倍功半
Una avatar
By Una
at 2012-09-14T05:07
我的經驗是用呼吸管練 持續幾週後就找到鞭水的感覺
Dora avatar
By Dora
at 2012-09-15T13:18
然後要每天用日式坐姿壓腳踝 很有幫助
Andy avatar
By Andy
at 2012-09-17T17:06
練打水 沒必要執著用浮板 各種方式都可以都試看看
Christine avatar
By Christine
at 2012-09-21T04:31
甚至到深水池練垂直打水 都會比浮板容易找到正確發力方式
Ula avatar
By Ula
at 2012-09-25T06:34
〝持續幾週後〞就找到鞭水的感覺.....筆記ing
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-09-27T12:34
真是漫長的時間阿....嘆~~~
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By Skylar Davis
at 2012-09-30T15:17
推shuckmol的方法

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By Mia
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By Ursula
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從其他版看到的 每個女生都好強壯andgt;///andlt; http://www.youtube.com/watch?v=YPIA7mpm1wU - ...

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