生涯第一場半程超鐵 - 台東123km - 鐵人三項 Ironman Triathlon

囉唆的網頁版： http://0rz.tw/93n9M
這是我第二場三鐵賽，第一場半程超鐵
有興趣的人再點來看看～

最大的重點是，希望大家量力而為，受傷
還是好好休息，帶傷上陣不是個好選擇，
還好到達終點的時候膝蓋還沒爆炸，讓我
順利完賽，但現在也得休息個幾週才能恢
復運動。

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